|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-12-2017, 15:59
|
#91 |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Германия
Сообщений: 37
Поблагодарил: 105
Поблагодарили 150 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Постарайтесь завтра есть очень медленно, прожовывая каждый кусочек по пол минуты, тогда и наслаждение от еды получите и не съедите много. Хорошо вам праздника и 0 прибавки в весе :)
__________________
|
|
|
|
09-12-2017, 18:52
|
#92 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,227
Поблагодарил: 9,097
Поблагодарили 11,554 раз(а) в 2,532 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Цитата:
 суперское наставление нмвзгл. Я взяла на заметку.В своей темке буду отслеживать мои успехи. |
|
|
|
|
|
11-12-2017, 05:16
|
#93 |
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
день 21 , 1 день голода
Вес 87.1 За праздники набрала 1.2 Ну ничего, за день-два точно сброшу Ещё бы свой ДР пережить  , и потом до нового года ещё похудеть В идеале до 80 кг
__________________
|
|
|
|
|
11-12-2017, 10:46
|
#94 |
|
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Что то сегодня сильно хочется жрать :) Хорошо,что я на работе пока, тут нечего Такого на первом дне ещё со мной не было
Надо купить мандаринов, если уж совсем невмоготу будет, вечером поем
__________________
|
|
|
|
|
11-12-2017, 11:31
|
#95 |
|
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
МилаяМила, может лучше тёплой водички попить и ещё денёк продержаться? Это я по себе сужу - у меня цитрусовые только аппетит разгоняют... хотя, если подумать, мне его любая еда разгоняет ))))).
|
|
|
|
|
11-12-2017, 16:15
|
#96 |
|
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Царевна-Лягушка, я удержалась, а к вечеру жор прошёл. Голодаю дальше)
__________________
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали МилаяМила спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (11-12-2017),
piumina (12-12-2017),
ЕЛЕНАМАС (11-12-2017),
МИЛУСЯ (17-12-2017),
Царевна-Лягушка (12-12-2017)
|
|
11-12-2017, 16:23
|
#97 |
|
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
МилаяМила, "не знаю, подвиг ли это, но что-то героическое в этом есть" (с) )))))))
|
|
|
|
|
12-12-2017, 06:15
|
#98 |
|
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
день 22, 2 день голод
Вес 86.1 Почти вернулась к допраздничному весу Ожидала большего,но и это не плюс. Героически вчера перехотела есть, я молодец Решила сегодня объемы измерить Лучше бы я этого не делала Страшно даже стало Но я их тут напишу, неплохая такая мотивация мне самой для дальнейшего похудения ОГ- 106 см, ОТ-84 см, ОБ-112см, бедро 68 см Блин, у людей талия меньше чем моя одна нога! "Ушла плакать"
__________________
|
|
|
|
|
12-12-2017, 06:38
|
#99 |
|
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Казань
Сообщений: 445
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
МилаяМила, я начинала худеть с 110-100-118 (фигура тип "яблоко"). Сейчас 104-83-105 (появилась какая-никакая, но талия). Рост 170. Главное, что процесс идёт. Держись! дотягивай до 3-4 дней, а потом выходи очень осторожно. Выходить ещё сложнее, чем голодать, зато на правильном выходе продолжаешь худеть.
|
|
|
|
|
12-12-2017, 07:17
|
#100 |
|
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Челябинск
Сообщений: 93
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Борьба с обжорством
Царевна-Лягушка, у тебя сейчас вообще идеальные пропорции-песочные часы Молодец!
Держусь пока Девчонки рядом обсуждают меню на новогодний стол, никакого уважения к худеющим! Пока выход будет опять коротким- ДР же в субботу А вот с 18.12 попробую правильно выходить и побольше сбросить
__________________
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали МилаяМила спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Моя Борьба | homikadze | Обсуждение дневников голодания | 10 | 16-03-2019 23:10 |
| 7-10 дней голодания. Борьба с обжорством. | Trururu | Обсуждение дневников голодания | 7 | 06-09-2015 10:25 |
| 7-10 дней голодания. Борьба с обжорством. | Trururu | Архив | 0 | 04-09-2015 06:09 |
| Борьба с булимией и компенсаторным обжорством | МарияАнна | Архив | 7 | 13-12-2011 13:45 |
| моя борьба | teplotaya | Архив | 31 | 23-04-2007 18:09 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
