Борьба с обжорством

[AlenaVega]

А почему не ушла в голод? Какие причины?:)

Голодание очень лечит онкологию - проверено на моей крестной! Подтверждаю!

[МилаяМила]

AlenaVega, Жорика не победила
Пока поудерживаю вес по возможности, а после праздников снова поголодаю

[AlenaVega]

Сообщение от МилаяМила

AlenaVega, Жорика не победила
Пока поудерживаю вес по возможности, а после праздников снова поголодаю

Какой же он хитрый!!! У тебя Жорик какой? Физиологический или больше психологический???

[Agasha]

Сообщение от МилаяМила

Сейчас прочитала :"Группа молодых ученых из МГУ имени М.В. Ломоносова под руководством профессора Бориса Животовского выяснили, что голодание позволяет снизить уровень активности белков опухолевых клеток Mcl-1, которые обычно не дают клеткам умирать. "

По-моему, почти за это же самое еще в 2016 Нобелевскую дали.Да и вообще, здесь на форуме почти никто и не сомневается, что голод лечит онкологию
.Но хорошо, что традиционная медицина начинает "рекламировать"голод.
Не то,что раньше бабушки мне в детстве (да и многим наверное) говорили:"кушай лучше, а то не выздоровеешь" или "не вырастешь" или "плохо учиться будешь". Вот я до сих пор и кушаю, остановиться не могу
Да, кстати, в голод я не ушла. Ем всё, вес стоит пока

В инете пишут что "Через 15 лет каждый будет болен раком — прогноз ученых". Времечко быстро пролетит. И как они через 15 лет будут оправдываться?
https://www.5-tv.ru/news/159792/

[МилаяМила]

AlenaVega, психологический, как и у большинства Тоже, бывает, толкаю в себя до боли в желудке Но, кстати, с начала голоданий, даже 1-2-3дневных, влезать в меня стало гораздо меньше Но, увы, пока Жорик не побежден

[МилаяМила]

Сообщение от Agasha

В инете пишут что "Через 15 лет каждый будет болен раком — прогноз ученых". Времечко быстро пролетит. И как они через 15 лет будут оправдываться?
https://www.5-tv.ru/news/159792/

Если такого не случится, скажут: "мы подняли медицину на такой высокий уровень, что уровень заболеваемости онкологией резко упал".
Я надеюсь, если делать пусть короткие, но регулярные голодания, то раковые кл етки будут убиваться еще до образования опухоли.

[Цветик-Семицветик]

Сообщение от МилаяМила

Понятное дело, что уменьшить порции и так есть всегда-это идеально было бы! Номоя проблема в том, что я пока не могу себя сдерживать День-два нормально, а потом отговорки начинаются: ещё немножко съем, одну конфетку, котлетку, пирожок, и понеслось Обожралась А потом думаю-все равно обьелась, буду до понедельника жрать,а потом худеть
И так уже 10 лет

Прямо с меня списано!!! Последний день обжираюсь - а завтра диета - а нет, завтра же корпоратив (ДР, в гости, выбрать по желанию) Да, точно!!! начну худеть с понедельника.
Иногда начинаю, скидываю 5 кг, а потом на радостях набираю 7!!!

[AlenaVega]

Сообщение от МилаяМила

Если такого не случится, скажут: "мы подняли медицину на такой высокий уровень, что уровень заболеваемости онкологией резко упал".
Я надеюсь, если делать пусть короткие, но регулярные голодания, то раковые кл етки будут убиваться еще до образования опухоли.

Или просто будут как всегда делать вид, что ничего не произошло и это были британские ученые

И я тоже верю, что небольшие голодания не дадут организму засориться,
главное, чтобы были регулярные. Правда образ жизни все же нужно менять, а то я одно время (10 лет назад) промышляла тем, что ела в макдаке или пиццу, потом сутки голодала и так по несколько раз в неделю. Организм износился тогда сильно...

[МилаяМила]

Наступили неожиданно трудовыебудни Сегодня надо бы голодать с новыми силами.
Тем более, что я уже почти месяц без остановок жру опять, как перед днём рождения поголодала последний раз ,вышла 14 декабря, так и не смогла остановиться.

Наела обратно 3 кг , теперь вес 87,4
Вчера ещё была настроена сегодня не есть, ушла на работу без завтрака. Но что-то мне подсказывает, что ещё не наелась я, похоже вечером буду есть.

Жрать хочу Психологически просто тянет есть И не голод, а аппетит избирательный. Шоколадных конфет хочу, дома ещё остатки из подарков лежат, меня манят.

Прочитала все новые дневники, многие молодцы, голодают успешно. Надо собрать волю и силу и войти в каскады опять, хорошо на них вес уходит.

Пока не пойму, в голоде я или просто до вечера не ем.

[Katarinaotress]

Привет! Давай начинай прямо сегодня. У меня сегодня второй день начала с понедельника.
Начала с 93.8кг, сегодня 92.8 кг.Первая цель 8 на весах.