Борьба с обжорством - Страница 7

МилаяМила · 04-12-2017, 17:42

Царевна-Лягушка, поняла уже что за один день вода ушла, на следующий день она же пришла- толку нет Попробую три дня со среды, завтра настроюсь морально
Как и большинству, мне легче голодать, чем правильно выходить
Сегодня 87.8
Надо тоже дни нумеровать с первого голода

МилаяМила · 04-12-2017, 17:49

день 14, ПП
Вес 87.8, за 2 недели минус 3.2
Все 3 кг ушли за первый 4-дневный голод А за однодневки ничего не уходит Вот такие дела

МилаяМила · 05-12-2017, 07:06

день 15, ПП
Вес 87.9 Уже жду завтрашнего голода
Вот так на этот раз распланировала:
6,7,8-голод,9-выход, 10-ПП
11,12,13-голод, 14-выход, 15-ПП
16-день рождения...

Дальше пока не загадываю

Царевна-Лягушка · 05-12-2017, 08:38

МилаяМила, на выход не маловато? Обычно на выход нужно половину дней от дней голода или больше, а тут треть получается. Вес на такой системе сбрасываться должен, конечно, но кушать в дни ПП нужно очень вдумчиво, а то поджелудку посадить можно.

МилаяМила · 05-12-2017, 10:58

Царевна-Лягушка, опять же хочу побольше да побыстрее сбросить Не такой уж большой срок голодания, надеюсь все хорошо будет Надеюсь вообще свой график соблюсти, не сорваться Думаю, что долго в таком темпе не получится,но сколько смогу
Все попытки посидеть на диетах закончились срывами, голод длинный не смогла, короткий не помогает А похудеть хочется

Царевна-Лягушка · 05-12-2017, 12:28

МилаяМила, мне как раз помогает продержаться, что я себе говорю, что это всё не надолго, что в субботу я могу покушать всё, что хочу.
Вот сегодня напекла семье печенья и отложила себе немножко в пакетик до субботы ))))))

МилаяМила · 06-12-2017, 07:27

день 16, 1 день голода
Вес сегодня 88.8 Обалдеть можно Никуда пока моя зависимость не делась, только начинаю есть помаленьку, потом побольше, потом возвращаюсь к своему обычному рациону. Вчера на ночь варенье с булкой трескала
Я тут так много историй прочитала, где люди худеют на голоде, потом обратно свой вес наедают.
Боюсь тоже этого. Я 9 лет назад курить бросила, никогда не тянуло больше, себя сдерживать не приходилось. Просто как отрезало, когда прочитала книгу Аллена Карра.
А вот с едой сложнее. Вернее очень сложно.
Пока борюсь.
Сейчас на голоде всё хорошо, есть не хочу.

МилаяМила · 06-12-2017, 10:18

На работе сегодня дел немного. Решила книжечку почитать Открываю, и такая грусть с сожалением: вечером дома не смогу посидеть на кухне почитать с вкусняшками. Блиин, точно как наркоман по дозе мечтаю.

Книжку закрыла быстренько.
Что мне теперь, не читать совсем чтоли??

Царевна-Лягушка · 06-12-2017, 12:20

МилаяМила, а ты как думала? Пищевые привычки - это страшная вещь, никакому бывшему курильщику такие ломки и не снились.
Я вот тоже сегодня на 3-м дне хожу и думаю "что бы сожрать", потом сама же себя и одёргиваю, что голодаю.

Держись. А книжки читать тяжело - в них все жрут! (с фильмами та же проблема, кстати...)

piumina · 06-12-2017, 13:25

Царевна-Лягушка,

Цитата:

Сообщение от Царевна-Лягушка

Я вот тоже сегодня на 3-м дне хожу и думаю "что бы сожрать", потом сама же себя и одёргиваю, что голодаю.

ты на С.Г. или на воде?
удачи тебе

04-12-2017, 17:42	#61
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством Царевна-Лягушка, поняла уже что за один день вода ушла, на следующий день она же пришла- толку нет Попробую три дня со среды, завтра настроюсь морально Как и большинству, мне легче голодать, чем правильно выходить Сегодня 87.8 Надо тоже дни нумеровать с первого голода __________________

04-12-2017, 17:49	#62
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством день 14, ПП Вес 87.8, за 2 недели минус 3.2 Все 3 кг ушли за первый 4-дневный голод А за однодневки ничего не уходит Вот такие дела __________________

05-12-2017, 07:06	#63
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством день 15, ПП Вес 87.9 Уже жду завтрашнего голода Вот так на этот раз распланировала: 6,7,8-голод,9-выход, 10-ПП 11,12,13-голод, 14-выход, 15-ПП 16-день рождения... Дальше пока не загадываю __________________

05-12-2017, 08:38	#64
Царевна-Лягушка Регистрация: Aug 2017 Адрес: Казань Сообщений: 445 Поблагодарил: 182 Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством МилаяМила, на выход не маловато? Обычно на выход нужно половину дней от дней голода или больше, а тут треть получается. Вес на такой системе сбрасываться должен, конечно, но кушать в дни ПП нужно очень вдумчиво, а то поджелудку посадить можно.

05-12-2017, 10:58	#65
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством Царевна-Лягушка, опять же хочу побольше да побыстрее сбросить Не такой уж большой срок голодания, надеюсь все хорошо будет Надеюсь вообще свой график соблюсти, не сорваться Думаю, что долго в таком темпе не получится,но сколько смогу Все попытки посидеть на диетах закончились срывами, голод длинный не смогла, короткий не помогает А похудеть хочется __________________

05-12-2017, 12:28	#66
Царевна-Лягушка Регистрация: Aug 2017 Адрес: Казань Сообщений: 445 Поблагодарил: 182 Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством МилаяМила, мне как раз помогает продержаться, что я себе говорю, что это всё не надолго, что в субботу я могу покушать всё, что хочу. Вот сегодня напекла семье печенья и отложила себе немножко в пакетик до субботы ))))))

06-12-2017, 07:27	#67
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством день 16, 1 день голода Вес сегодня 88.8 Обалдеть можно Никуда пока моя зависимость не делась, только начинаю есть помаленьку, потом побольше, потом возвращаюсь к своему обычному рациону. Вчера на ночь варенье с булкой трескала Я тут так много историй прочитала, где люди худеют на голоде, потом обратно свой вес наедают. Боюсь тоже этого. Я 9 лет назад курить бросила, никогда не тянуло больше, себя сдерживать не приходилось. Просто как отрезало, когда прочитала книгу Аллена Карра. А вот с едой сложнее. Вернее очень сложно. Пока борюсь. Сейчас на голоде всё хорошо, есть не хочу. __________________

06-12-2017, 10:18	#68
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством На работе сегодня дел немного. Решила книжечку почитать Открываю, и такая грусть с сожалением: вечером дома не смогу посидеть на кухне почитать с вкусняшками. Блиин, точно как наркоман по дозе мечтаю. Книжку закрыла быстренько. Что мне теперь, не читать совсем чтоли?? __________________

06-12-2017, 12:20	#69
Царевна-Лягушка Регистрация: Aug 2017 Адрес: Казань Сообщений: 445 Поблагодарил: 182 Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством МилаяМила, а ты как думала? Пищевые привычки - это страшная вещь, никакому бывшему курильщику такие ломки и не снились. Я вот тоже сегодня на 3-м дне хожу и думаю "что бы сожрать", потом сама же себя и одёргиваю, что голодаю. Держись. А книжки читать тяжело - в них все жрут! (с фильмами та же проблема, кстати...)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Моя Борьба	homikadze	Обсуждение дневников голодания	10	16-03-2019 23:10
7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.	Trururu	Обсуждение дневников голодания	7	06-09-2015 10:25
7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.	Trururu	Архив	0	04-09-2015 06:09
Борьба с булимией и компенсаторным обжорством	МарияАнна	Архив	7	13-12-2011 13:45
моя борьба	teplotaya	Архив	31	23-04-2007 18:09