Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока

[mishaV]

1/2 загрузочный
Вес - 58, 2 (ожидаемо)
чувствую себя неплохо - хотя бы не встала в 7, а поспала до будильника, ем сырые, подогретые и вареные вещи. Сегодня у встретила мать с родителями - сказали, что если еще похудею, жить одну меня больше не отпустят
лол

[olghina75]

Хахаха!!!! Всё они одинаковые!!!!Для моей я с моими 65 кг тоже слишком худенькая!!!!!!

[mishaV]

Сообщение от olghina75

Хахаха!!!! Всё они одинаковые!!!!Для моей я с моими 65 кг тоже слишком худенькая!!!!!!

Мамы лучшие цветочки жизни, жаль не всегда поддерживают (но они волнуются!)

[mishaV]

2/2
переела, но хоть воздухом подышала на даче

[Bernash]

Шашлыки?)))) Я хочу...очень на шашлыки. Просто воздух понюхать...и суши хочу...((

[mishaV]

Сообщение от Bernash

Шашлыки?)))) Я хочу...очень на шашлыки. Просто воздух понюхать...и суши хочу...((

Мясо не ем)) Я просто много гуляла, ела суп с фасолью, салаты с авакодо, кус-кус)))

[mishaV]

Сегодня не голодаю

Не знаю почему, но хочу дать телу день еще еды
Позже напишу, насколько кайфово использовать пробиотики))

[mishaV]

Пару дней заходила на сайт поскольку-постольку, потому что брала перерыв от компьютера и переосмысливала жизнь. Не то, чтобы прям на 180 градусов, но я думала о целях голодания.
Я эгоистичный человек. Очень-очень. И самовлюбленный. Это болезненное состояние, которое выливается в "я горжусь этим, этим и этим". Мне во многом повезло - просто по жизни были возможности. Я умею "хвастаться" этими вещами. Ненавящево. Это плохое умение, когда ты хочешь показать то, что у тебя есть.
У меня никогда не было меня (я сейчас плачу). Я не могла быть горда своим телом - только мозгами. Я пренебрегала своим телом - не понимала, зачем расчесываться, зачем краситься, это трата времени и денег (хотя тут виноваты родители), зачем менять одежду. Я жила по социальным нормам, хотя это длилось лет семь с улучшениями и наоборот. Я просила навестить психолога, но к'мон, пока это не ударило (не по мне), отец считал это блажью.
Я научилась нравиться людям, но плохо дружу. Может, из-за плохого сна, изоляции и усталости я почти анонимно выворачиваю свою душу на форуме про голод, но здесь люди с похожими мыслями, и такой поддержкой, которую я редко чувствую от родителей (особенно относительно тела). Родители воспитывали меня как могли)
Теперь я люблю (больше) свое тело.
Я заказала уходовую косметику и чувствую радость. Сегодня я накрасилась, не то, чтобы я в восторге, но мне нравится. Только из-за этого я еще не размазала сопли по лицу. Я купила одежду.
Не могу забрать камеру из дома, но я хочу фотографировать себя. Хочу показывать себя людям. Я покрасила свои волосы (хуже чем было, им не станет).

К чему такое я-я-я-я, почему я прервала каскады.
Я продолжала уверять себя, что это для здоровья, для тела и долголетия.
Но я продолжала пялиться на моделей, смотреть модные влоги, макияжные туториала и хотеть также и больше и лучше, и тоньше. Я хочу внешность.

Мне за это стыдно, но теперь я... Честнее с собой. Пусть другие цели я не отменяю, у меня в голове теперь чуть чуть иная иерархия.

Я хочу поговорить о веганстве. Как ни странно - фигура была последним, о чем я думала, враз переставая есть продукты животного происхождения. Я думала о здоровье. Есть книга - "Преодолеваем пищевые соблазны" Нила Бернарда (кратко о смысле в этом видео, посмотрите обязательно, хоть оно и противоречивое https://www.youtube.com/watch?v=IcIjQBRiqow ) и еще одна "Веган-фрик". Вторая читается очень легко и приятно. На втором месте для меня гнилостность животноводческой промышленности. Ну, и мне вкусно.

Однако со временем я начала думать
"Я же веган, почему я не худая?"

"Почему я не худая" для меня скорее всего загадка до сих пор - физической активности у меня было до-хре-на. По сути - хорошие гены. Повышенная выживаемость. Жировые запасы.

Я не знаю, насколько правильны в глобальном плане веганство, голодание, сыромоноедение, отказ от чего бы то ни было и так далее.

К чему я пришла с первого моего дня голодания и к сегодняшнему дню - любовь к своему телу дает сил и много-много вдохновляет. Это дает столько сил, сколько я никогда нигде не получала. Мне впервые хочется любви, у меня вышло из спячки либидо, мне нравится кожа на ребрах.

Я вижу новые ориентиры. Вчера я насладилась японской и вьетнамской едой, сегодня я приготовлю сама, я сделаю максимально вкусно. Бананы такие вкусные! А подогретые бананы? Чудесно же) Я набрала (и желудком, и так) за эти четыре дня, но это не страшно. Я хочу морально подготовиться к более длительному голоданию. Может, еще пару дней, или только этот, но я хочу максимально насладиться этими днями (я так много вчера потратила на еду...), запастись витаминами и с новыми силами.

К идеальному телу.

Пробиотики. Для каскадов - в первый же день нормальный стул и никаких запоров. Использовала аципол (не по вегану, знаю).

Спасибо всем, кто рядом, кто был рядом с самого начала или сейчас появился, спасибо тем, кто прочитает этот свиток.

[Irrra]

Сообщение от mishaV

1. Я эгоистичный человек. Очень-очень. И самовлюбленный.

2. У меня никогда не было меня (я сейчас плачу). Я не могла быть горда своим телом - только мозгами. Я пренебрегала своим телом - не понимала, зачем расчесываться, зачем краситься, это трата времени и денег (хотя тут виноваты родители), зачем менять одежду.

3. Я просила навестить психолога, но к'мон, пока это не ударило (не по мне), отец считал это блажью.

4. Я научилась нравиться людям, но плохо дружу.

5. Теперь я люблю (больше) свое тело.

6. Я заказала уходовую косметику и чувствую радость. Сегодня я накрасилась, не то, чтобы я в восторге, но мне нравится. ….. Я покрасила свои волосы (хуже чем было, им не станет).

7. Но я продолжала пялиться на моделей,

8. Честнее с собой.

9. Однако со временем я начала думать
"Я же веган, почему я не худая?"

1. Все рождены эгоистами - посмотрите на 3-хлеток. Думание о других навязывается обществом и тоже очень быстро слетает с поверхности.
2. Те модели с экранов уфотошоплены и тратят огромные усилия на сгоняние воды, ракурсы и прочее. Лучше найти свой лучший вес и он далеко не всегда будет самым низким. Мне очень нравится бывшая олимпийка-лыжница (конечно же я забыла ее имя). Она сбитая такая - но там ляхи-мышцы.... Тренировки ее за гранью. Если Вы не собираетесь работать моделью, то тут груз с плеч.
3. Психология в эти дни и так и этак извращена. Хороших продуктивных психологов единицы.
4. У всех так.
5. Тут на ум приходит мой любимый индийский гуру, который говорит, то одной мантрой жизнь не поменяешь. Любовь к себе - процесс, длинною в жизнь, спешить некуда.
6. Я так и не научилась краситься.
7,8 - Многие это делают. Миллионные накрутки на Ютьюбе на шоу Виктория Секрет неспроста ведь. Но там у девченок и генетика и дни тренировок и питание, от которого зависит их финансовое благополучие. Тут любой бы замок на рот повесил, если бы за это 5-ть миллионов долларов дали.
9. Можно делать контроль всего что кладется в рот и уже отслеживать оттуда. Но я вот не готова к такой доле правды.
У Вас вес 58 кило - Вы чего?

[mishaV]

Сообщение от Irrra

У Вас вес 58 кило - Вы чего?

Дело не в весе, а в целях. Я за пару дней немного остыла, но меня выбесило, что я врала самой себе о целях голодания. Возвращаясь назад, вижу, что сорвалась с усталости.

Ну, и еще тут же примешалось желание заботиться о себе. У меня такого не было никогда.

Для меня это все еще новое