Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока

[mishaV]

1/20(+-?)
Начинаю новое голодание
Теперь с целью, но новую тему создавать не буду. Не хочу распыляться на много дневников.

Последние пару дней ела - без вредностей - но желудок набивала. Перестала получать удовольствие даже от любимых штук из японской, вьетнамской кухни. Батат вообще зачет. Но с едой приходят проблемы - не могу оставить ее. Хочу либо выкинуть, либо приготовить. Потом все мыть - спасает только наличие всего 2 тарелок ахах.

Чувствую себя немного дурой, но фиг с ним. Собираю пазлы - успокаивает. Теперь, раз уж с целями определилась - двадцать с чем то дней, ага. Буду бегать по утрам, когда первичная усталость пройдет, и пока смогу. Физуху.

Хочу тело красивое. (ну да, и здоровое, долголетнее и вообще)

[olghina75]

Мишенька терпения тебе!!!! И лёгкого голода!!!!!!

[winema]

Сообщение от mishaV

Дело не в весе, а в целях. Я за пару дней немного остыла, но меня выбесило, что я врала самой себе о целях голодания
Ну, и еще тут же примешалось желание заботиться о себе. У меня такого не было никогда.
Для меня это все еще новое

А что плохого в желании заботится о себе? Вы ещё слишком молоды, но чем старше вы будете становиться, тем больше вы будете понимать, что здоровье - это самое главное, и что ваше тело - это и есть вы. Поэтому об своём теле надо заботится, и за ним надо ухаживать. Вполне естественное желание для любого человека, все нормальные люди это понимают и уважают. А вот когда человек о себе не заботится - то вот это плохо, поскольку вредит и человеку, и обществу.

[mishaV]

Сообщение от winema

А что плохого в желании заботится о себе? Вы ещё слишком молоды, но чем старше вы будете становиться, тем больше вы будете понимать, что здоровье - это самое главное, и что ваше тело - это и есть вы.

Ничего плохого. Просто я о нем никогда не заботилась (?снаружи?), и осознание этого буквально выбило меня из колеи.

Как если бы ты всю жизнь не чистил зубы, а потом КАК ПОЧИСТИЛ

[mishaV]

Сообщение от olghina75

Мишенька терпения тебе!!!! И лёгкого голода!!!!!!

Спасибо! Как мне это пригодится...

[mishaV]

2/20
Вес в районе 61-62 (забыла взвеситься)

Полет нормальный. Хожу в туалет, убираюсь в квартире. Вчера весь день просидела за пазлами - только вокруг стола и ходила, очнулась к 4. Ночи. Не то чтобы это подойдет каждому, но если голод не выходит из головы - вот вам решение: семь часов подряд стыковать куски одинакового цвета, а потом еще семь узор из камушков. Готова только треть ахахаха.

Лучше бы долги по учебе закрывала.
Шелушатся пальцы и губы, но пользуюсь кремами.
Либо сегодня, либо завтра сделаю клизму.
В доме пахнет авокадо... но я, во первых, из них что только не делала (с кукурузой вообще топ), и пытаюсь косточки прорастить. В итоге у меня их где-то 15 штук и я авокадовый барон.

[olghina75]

Авокадо это круто!!!! Как же я их люблю!!!!!!!!!

[Irrra]

Сообщение от mishaV

2/20Лучше бы долги по учебе закрывала.

какой приятный внутренний голос....

[mishaV]

3/20

Вес - 60

Вчера и сегодня делала клизму. Гадость... эх.
Все еще сижу за пазлом, сегодня вот встретила рассвет - красные солнечные лучи так удивительно освещали комнату... и так тепло было! Проспала до полудня, села за пазлы (осталось только небо). К пяти очнулась, сделала уход, постирала вещи. Сегодня обязательно сяду за учебу, лол. Голова кружится, когда встаю, но это от недостатка движения тоже.

[winema]

mishaV, у меня по-началу часто на голоданиях голова кружилась, когда я резко вставала с постели или резко наклонялась. Сейчас стараюсь на голоде все делать медленно, и постепенно вставать с постели, т.е. сначала сесть на кровать, потом медленно встать.

Учебу не запускайте, сейчас карантин, и легко расслабиться. А потом догонять будет очень трудно. Если будете чувствовать, что не справляетесь, то можно даже сделать заход по-короче, у вас и так нормальный вес. Учеба в вашем возрасте очень важна.