Осознанное интуитивное питание и голодание.

[Lesya 777]

Все Мироздание состоит из двух принципов:

- Космический Женский принцип, Женское начало, проявленный Мир, Мать- Природа, великая вселенская бесконечная Божественная энергия и
статичное Мужское начало вселенной, космическое Сознание, Дух.
Они - едины, неразделимы.

Все в Мироздании есть отражение этих двух принципов.
Пол женский и мужской, Природа и Дух, Материя и Сознание.
Солнце – мужское, Луна – женское. День – мужское, ночь – женское. Ян – мужское, инь – женское. Правое – мужское, левое – женское.
Левое полушарие – мужское, но управляет оно крест на крест правой половиной тела человека, а правое полушарие - женское, но управляет перекрестно левой половиной тела.

В каждом Человеке есть проявление этих Двух начал.
Если эти два начала не имеют баланса, то Человек либо слишком уходит в материальную сторону и становится ограниченным, либо в духовную и становится не способным взаимодействовать с Миром, общаться, закрывается и уходит от общества.

Человек - это Абсолютное многогранное существо, способное вмещать в себе все эти Два принципа и раскрывать, проявлять в себе ВСЮ ИХ ПОЛНОТУ.
Единство Шивы и Шакти.

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Сегодня - первый день жидкого питания

Вес : 73,5

Под жидким питанием подразумеваю смузи, соки, порошковое питание (протеиновые шейки).
Все по состоянию, что захочется, то и буду пить.
У меня нет намерения переходить на этот вид питания или на какой-либо еще, становиться сыроедкой, жидкоедкой, праноедкой или быть автономной. Я также не веган или всеед.

Я не хочу себя как-то обозначать, потому что мой путь - это выход за пределы всех концепций и с едой в том числе.
Я питаюсь только по состоянию. Сейчас мне хочется чего-то легкого, потому что стало жарко, лето наступило.
До этого несколько недель было прохладно, дождливо.

Рацион на сегодня:

Утро - сок половина лимона + 250 мл дистиллированной воды + мед 1 ч.л
10:45 - кокосовое молоко + какао + тростниковый сахар.

Сейчас 15:00 мне ничего не хочется. Если что-то войдет в сегодняшний рацион, напишу завтра.

Физ активность - утром была прогулка в парке босиком по газону.
Сегодня я в безактивном состоянии. Состояние ничегонеделания:)
Просто слушаю Мантры, пишу комментарий и думаю, что нужно хотя бы немного позаниматься, все-таки принялась вести дневник:)
А то это как-то не по ЗОЖному совсем:)))

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Вчера в рацион добавила смузи из арбуза, 350 мл.

После небольшой тренировки протеиновый шейк - Vegan Muscle® Protein Shake произволителя Alpha Foods.
Это Веганский протеиновый порошок со вкусом шоколада с BCAA и креатином.
Полный состав: Изолят горохового белка (16 г), концентрат рисового белка (4,7 г), ароматизатор, какао-порошок, моногидрат креатина (*), натуральный ароматизатор, загуститель (гуаровая камедь), L-лейцин (800 мг), L-изолейцин (600 мг), L -валин (600 мг), L-глутамин (200 мг), экстракт корня женьшеня (200 мг), эмульгатор (лецитин), протеиновый порошок из семян конопли (100 мг), протеиновый порошок из семян подсолнечника (100 мг), протеиновый порошок из тыквенных семечек (100 мг), креатин. гидрохлорид (*), подсластители (сукралоза и стевиоловые гликозиды).

Вместо 30 гр порошка, брала 15 гр, добавляла еще по 5 гр. чистого подсолнечного, рисового и конопляного протеина на 350 мл воды. Все равно шейк получился немного сладкий, вкус стевии сильно ощущается.
Буду практиковаться в смешивании, чтобы найти для себя лучший состав. Покупные шейки на вкус слишком искусственные.

Если мешаю разные раст.протеины, то вкус слишком натуральный до рвотного позыва:)
Поэтому теперь мешаю их вместе, чтобы это вообще можно было пить.
Наверное, я просто чувствительна ко вкусам.

Вчера около 16 часов - 7 км ходьбы до озера (и обратно), купание.

Вечером - парная баня, дома. На малоедении парная баня от 43° до 48° при 100% влажности на много лучше переносится, чем сауна. Думаю, что тоже хорошо подойдет хаммам, римская парная.
После бани - массаж в массажном кресле. Вакуумный массаж тела.
Медитация. Сон.

Второй День Жидкого Питания

Вес сегодня утром: 72,2

Подъем в 6:00. Хочу начать просыпаться в 5:00. Чтобы это было естественное пробуждение, без будильника.
Медитация.
Ложилась спиной на коврик на подобии аппликатора Кузнецова.
Ходила по коврку. Делала массаж на ноги массажером TESMED.
Утром - прогулка в парке по газону. Небольшая тренировка на уличных тренажерах.

Рацион:

Утро:
Сок половина лимона с медом и водой, 250 мл
Сок грейпфрута с водой, 250 мл
День:
Смузи из арбуза, 350 мл
Вег.протеиновый шейк со вкусом кокоса 15 гр + по 5 гр. чистого рисового и конопляного протеина + 10 гр подсолнечного протеина на 350 мл воды. Пью, потому что проголодалась.

Если еще что-то добавится, напишу.

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

Вчера в рацион еще добавились смузи из арбуза, 500 мл и суп-пюре из овощей (кабачек,морковь,кольраби,сельдерей,петрушка и зел.лук) В тарелку с супом добавила тыквенное масло.
Чуть позже: клубничный молочный коктейль,700мл
Просто захотелось кушать и сладенького тоже.

Сегодня начинаю пюреобразное питание. Побуду на таком виде питания, пока не пройдет ощущения голода.

Вес с утра: 72,6

Рацион:

Утро
- Смузи из одного черенка сельдерея, пол яблока, сок половина лайма, 3 листочка свежей мяты, спирулина, 1г, вода 200 мл.
-Вода с лаймом и мятой.

День
-Vegan Muscle® - Beach Body Tonic - Веганский ускоритель метаболизма/тонкий коктейль с протеином и карнитином - Пина Колада - порошок, на 15 г порошка 200 мл воды.
-Яблочное пюре, 200 г

Вечер
-Картофельный суп-пюре из молодого картофеля сорта "Бернина" из своего огорода.
-Яблочное пюре с йогуртом, 200 г

Сейчас пью сенну. Хочу немного почистить кишечник.


Физ.активность

Прогулка утром в парке.
Прогулка до озера и обратно, 7 км
Плавание. Переплыла озеро 2 раза, 400 метров, 200 м туда и обратно.
Самочувствие сегодня не очень. Сон прерывистый. Засыпаю плохо, хожу весь день сонная.

[Lesya 777]

Божественная пара : Анима и Анимус | Карл Юнг https://www.youtube.com/watch?v=iVou51O6-S8

[Lesya 777]

ChatGPT и Тайна Жизни | НЕМАТРИЦА :https://www.youtube.com/watch?v=GiTq_f6Sn9k

[Виктор8]

Привет, Lesya 777!

Что Вы думаете о так называемом квантовом переходе в 5D (он же - затянувшийся переход - 2012), если не секрет?

подробнее

https://www.youtube.com/watch?v=A05ukWUm68Y
Послание от 27.09.2023

Я Аштар Шеран! Говорю через Гузалию.
С любовью приветствую вас, земляне! Вы идете на Вознесение! Это великое событие не только в истории человечества и Земли, но и Галактики. Родные, шаг за шагом вы продвигаетесь вперед. Шаг за шагом. Хотелось бы, чтобы вы это сделали быстрее, оперативнее. Но и то, что число проснувшихся переваливает за 50 процентов, нас радует. Мы, галакты, радуемся каждому вашему шагу. Видим, что вам приходится преодолевать. Вам приходится совершать революцию не только в сознании, прорыв во вселенский мир, но и трансформироваться, трансмутироваться телом. И то, и другое нелегко.
Нелегко еще и потому, что вокруг происходят общественные, социальные события взрывного характера. Нужно быть мужественным, сильным, мудрым, чтобы отделить зерен от плевел в окружении лжи, обмана. Но вы сумели. Потому что научились слушать свое духовное сердце, Высшее Я. Это большое достижение! Это приводит людей к Истине, Свету.
О земляне! Впереди вас ждут еще сильные события. Пусть они вас не введут в шоковое состояние, пусть не пугают. Вы это должны пройти с позиции бессмертных божественных духов, уже проснувшихся, осознанных людей. Возможно, попав в самую гущу этих событий, проснутся и непроснувшиеся. И сделают свой выбор.
Еще в такие времена миру является Истина: падают маски и люди видят кто есть кто, происходит яркое отделение зерен от плевел.
Ваш мир идет к квантовому скачку - на 5 измерение. Осознанности вам и веры!
Аштар Шеран, главнокомандующий флотом ГФС, через Гузалию.

*****

ГФС = галактическая федерация света, дружественный союз инопланетных цивилизаций.

Данное видео не самое информативное, зато оно очень короткое ))
Вот например длинное, сам еще не смотрел
https://www.youtube.com/watch?v=Em9oJdYPqKU

Похоже, переход космически реален и на Земле будут только люди, продвинутые в 5D...
Время ещё есть, но не так чтоб очень много, может быть лет 10 (20).
?

[Lesya 777]

Виктор,

исходя из собственного опыта, индивидуальный переход произошел после пробуждения Сознания. Это было яркое переживание, разделение мира до и после.
Я писала об этом в 2020 году.
Могу предположить, что после духовной реализации произойдет новое преобразование Мира, потому что как внутри, так и снаружи.
Тогда это уже не 5 D, это бесконечное D:))))
Какого Сознание Человека, таков и Мир!

[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

В Августе провести жидкое питание не получилось.
Мы ходили в горы. С собой тащить все черепушки и порошки идея так себе оказалась.
Детские пюрешки, соки и вовсе пришлось оставить дома.
Питались походной едой:
Южнотирольский Шюттельброт
Шюттельброт — это твердая, хрустящая лепешка, приготовленная из ржаной муки, воды, дрожжей, соли и специй (тмина, семян фенхеля, аниса, черного клевера или кориандра)
Бергкезе (нем. Bergkäse — «горный сыр») — твёрдый традиционный австрийский сыр.
Трюффельное салями.

Решила теперь перед походами заготавливать сыроедческий хлеб, сушеные овощи, фрукты, орехи.

В сентябре провела две недели очищение тройчаткой.
Сейчас неделя паузы. После этого проведу еще две недели тройчатки и только после этого зайду на порошковое питание + с использованием полыни однолетней.

Прошлую неделю болела простудой. Решилась капать Витамин С, 4 капельницы, по одной в неделю.

[Lesya 777]

С сентября закупаемся у местных фермеров, в деревне недалеко от Мюнхена.
Это совершенно другие овощи и фрукты.
Груши, яблоки, слива, салаты, томаты - всё имеет спелый, настоящий вкус.
Вкус детства и юности, когда был свой огород и сад.

Примечательно, что в фермерском магазине нет кассы и продавца. Покупатель сам считает и в конце оплачивает, бросает деньги в урну с надписью "касса".
Точно также и со цветами в поле. Собираешь цветы сам и сам оплачиваешь.
Если такая система, построенная на доверии еще существует, значит не всё потеряно.