Вопросы к Anyk99

[kozzyboom]

Докладаю) идет 53 день 100% СМЕ. Левое колено почти полностью восстановилось(есть еще маленькая опухлость и ограничение в подвижности),но разгибаю и сгибаю вообще без болей даже при нагрузке.
С правым коленом не так все хорошо.но все-равно подвижки к улучшению.также меньше отечность и больше стала подвижность.Зловонный запах изо рта теперь даже утром не беспокоит моих домочадцев!!
Парадонтоз заживает.энергии стало больше.

Из минусов для себя: вес 47 кг при росте 183. вобщем такое ощущение что я вышел из Освенцима (когда в зеркало смотрю) =)))
усилились боли в суставах тазобедренных (когда сижу или даже лежу,затекает)

собственно вопрос: а такой малый вес вообще на что-нть влияет отридцательно? (а то меня тут напугали мол с таким весом гормональный фон ухудшается и вообще беда)
вот и хочу совета у вас спросить.и у Аника.

[CuCa]

Привет всем. Посчитала своим долгом обозначиться

[Крилин]

CuCa, что ж, рады приветствовать. Интересный у вас аватар. Знаете ли вы, что означает этот символ?

[anyk99]

Сообщение от CuCa

Привет всем. Посчитала своим долгом обозначиться

Привет, CuCa!
Ты - как редкая комета - раз в год теперь появляешься... Вся в делах?

[Em7]

Сообщение от kozzyboom

вес 47 кг при росте 183..... а такой малый вес вообще на что-нть влияет отридцательно? (а то меня тут напугали мол с таким весом гормональный фон ухудшается и вообще беда)

дистрофия, астения, отсутствие запаса.
Я доходил до 46-47 кг при 182 т.е., фактически это ваши нынешние параметры, поэтому я знаю, что жира на животе у вас нет совсем, а остался он в мизерном кол-ве на ягодицах и 0,3 см на лопатках, и ещё, бёдра, при таком весе настолько худые, что вы можете посредине обхватить их кистью руки...
У меня была жуткая гипотония, такая, что невозможно было измерить давление, в глазах синева, уши заложены, со звоном))
Вылазил я из этого состояния наверное с полгода, вылез не до конца и опять заголодал... потом удалось набрать вес до 63 кг, что уже есть нижний минимум.
47 кг очень мало... запас должен быть, а этот вес служит лишь для обеспечения самого минимума физиологии.

[kozzyboom]

Сообщение от Excellence

дистрофия, астения, отсутствие запаса.
Я доходил до 46-47 кг при 182 т.е., фактически это ваши нынешние параметры, поэтому я знаю, что жира на животе у вас нет совсем, а остался он в мизерном кол-ве на ягодицах и 0,3 см на лопатках, и ещё, бёдра, при таком весе настолько худые, что вы можете посредине обхватить их кистью руки...
У меня была жуткая гипотония, такая, что невозможно было измерить давление, в глазах синева, уши заложены, со звоном))
Вылазил я из этого состояния наверное с полгода, вылез не до конца и опять заголодал... потом удалось набрать вес до 63 кг, что уже есть нижний минимум.
47 кг очень мало... запас должен быть, а этот вес служит лишь для обеспечения самого минимума физиологии.

да,вы совершенно верно говорите.от бедра до колена можно одной рукой обхватить ногу.от задницы одни кости остались)надеюсь что за пол года тоже поправлюсь.когда пройду курс который Аник посоветовал.

[ATAS]

Караул! Прошу помощи! Потому как нахожусь уже на грани срыва - нервного и с сыроедения.

Проблема состоит из двух частей:
1. очень частое мочеиспускание,
2. физическая вялость той самой мышцы, которая дожна сжимать и разжимать отверстие из мочевого пузыря в мочеиспускательный канал, регулируя мочеиспускание, и как следствие - невозможность долго сдерживать мочеиспукание.

Бегаю по малой нужде в среднем 1 раз в 1,5 часа. Ночью - чаще, днем - реже. Никакого дискомфорта при мочеиспускании нет. Никаких болей-резей в мочеполовой системе или просто животе тоже нет. Количество и качество мочи нормальное, зависит от того, что съел накануне. После арбуза, помидоров, дыни, огурцов и прочих полужидких продуктов - катастрофа, через каждые 30-40 минут звоночек. При более сухом рационе - легче. Иногда бывают спокойные дни, но ночью все опять повторяется.
Сейчас, с наступлением холодов ситуация усугубилась. Малейшее охлаждение организма или сквозяк приводят к резкому сокращению времени между позывами.

Началась эта проблема давно, когда меня в прохладно-мокрую погоду сильно продуло в полевых условиях. Врач тогда поставил диагноз "острый цистит". Но что-то я очень сомневаюсь в его достоверности, потому как симптомы не совпадают.

Немного о себе.

49 лет, 176 см, 58 кг (на сыром).

Довольно давно пытаюсь вести ЗОЖ. Начал с раздельного питания (уже давно). За последние полтора года прошел следующие этапы:

- регулярные краткосрочные мокрые разгрузки - по 24 часа, потом 36 и 48 часов каждую неделю, потом теже сроки насухую, постепенно довел до 10 дней голодания на воде
- после 10 дней очень тяжелого голодания перешел на полное сыро-моно-едение. Правда "моно" соблюдаю не всегда. На СМЕ нахожусь 4,5 месяца, или если точно - 133 дня. Были небольшие разовые отступления-срывы (рисовая каша, сыр, сушки)
- до перехода на сырое поэтапно полностью отказался от употребления в пищу: животных белков (мясо, рыба, яйца), мучного, соли, сахара, алкоголя (еще раньше), специй (в последнюю очередь), растительного масла, молочного, чай-кофе
- три раза пропил 14 дневные курсы травок-отравок
- физнагрузки: велосипед и тягаю дома железо (в сумме 20-25 часов в месяц)
- воду практически не пью, хватает фруктов-овощей, иногда чуть-чуть дистлированной по необходимости
- один раз в неделю посещаю баню, уже много лет, без пропусков.

Мой рацион сейчас в основном такой: морковка, свекла, тыква, капуста, семечки. Из "острой" пищи употребляю чеснок (часто и помногу вприкуску, пока свежий), черную редьку (как приправу к свекле). Из сладкого - мёд (много), бананы, виноград. Ем много - жор замучил. По сезону употреблял в огромных количествах продукцию со своих грядок: огурцы, помидоры, болг.перец, зелень, груши, сливы, крыжовник, малину.

До перехода на СМЕ проблема частого мочеиспускания особо не беспокоила. Бывали короткие периоды-приступы, если посплю на сквозняке, сильно замерзну или съем чего-нибудь мочегонного - для меня это помидоры, арбуз, дыня.

Но на СМЕ это превратилось в катастрофу! За ночь встаю по 8-10 раз, хорошо хоть засыпАю потом мгновенно. Но вымотало это меня уже до последней степени.

Подумываю даже о частичном возврате к варенке - включении в рацион некоторого количества термообработанного мяса (куриного) или рыбы. Где-то тут на форуме читал, что это поможет избавиться от мышечной слабости. Кажется в «дневнике Даниила». Хотя там говорится о сыром мясе-рыбе, но я пока к такому экстриму не готов, боюсь паразитов. Очень боюсь, как бы постепенно не вернуться полностью к вареной-приготовленной пище и не порастерять СМЕ-шных бонусов.

[anyk99]

Сообщение от ATAS

Подумываю даже о частичном возврате к варенке - включении в рацион некоторого количества термообработанного мяса (куриного) или рыбы. Где-то тут на форуме читал, что это поможет избавиться от мышечной слабости.

Сомневаюсь, что варёнка поможет.
Как с циститом, так и с мышцами.

По большому счёту, короткие сухие или мокрые - это вообще не голодание и лечить ИНФЕКЦИЮ вообще не способны. Только передислоцировать локализацию и проявление.

Длинные Голодания (РДТ) справляются с большинством инфекций. В том числе и мочеполовых.
Но в большинстве случаев "пациенты" НЕДОЛЕЧИВАЮТСЯ, успокаиваясь при малейшем утихомиривании симптомов - а это однозначно приводит к ПРИВЫКАЕМОСТИ инфекции к предложенным условиям. К созданию СТОЙКОЙ ХРОНИКИ.

Сыроедение (ща меня ridы гнобить возьмутся ) - отличная штука, но приход к нему с наследием прежних инфекций не избавит от МНОГИХ из них.
Более того!!!
"Наследие" порой пускает процессы и на сыроедении таким образом, что и сам "переход" на сыроедение идёт наперекосяк, никак не приходя к должной адаптации.

Так что - от "НАСЛЕДИЯ" надо избавляться, не дожидаясь "у моря погоды"...

В идеале - ОБЯЗАТЕЛЬНО сдать анализы на микро и макро-биотику мочевого пузыря.
После этого Голодать полный срок (28-32 дня) и снова сдать анализы по завершении ВОССТАНОВЛЕНИЯ.
Если полный срок не даётся - провести мероприятия, подводящие к возможности пользоваться РДТ. (В зависимости от результатов анализов, мероприятия будут несколько отличаться. Как вариант - комплекс "Травок" и ЧЁРНОГО ОРЕХА. И смотреть на результат новых анализов... )

Если микро-макро флора обнаруживает шистосом - давить их, учитывая СХЕМЫ ПО ИХ ЖИЗНЕННОМУ ЦИКЛУ. (могут быть и не шистосомы, но статистически, именно они дают очень похожую на описанное картину.)
Если цистит обостряется от кишечной палочки, уреоплазмы, герпеса и прочих, УСЛОВНО патогенных - то лишить их УСЛОВИЙ на длительное время. Добиваясь торжества нормальной микрофлоры, которая как и в норме, служит естественным ограничителем инфекций.

Завязывать с "короткими голоданиями"!!!!!!!!!!! Что с мокрыми, что с сухими.
Эти короткие не вредят только ЗДОРОВОМУ.
Любую инфекцию они только маскируют.

Для справки:
ЧИСТАЯ гонорея (гонококки без трипаносом) лечится Голоданием за сроки не менее, чем в 15 дней.
Смешанные коктейли гонококков с трипанасомами (а по-отдельности они в нынешние времена и не встречаются, благодаря "маскирующему" самолечению!!!) лечатся Голоданием не менее, чем за 2-3 полных срока!!!
Сыроедение само по-себе, ни чистую инфекцию, ни коктейли НЕ ЛЕЧИТ, но при общем достаточном здоровье позволяет быть якобы не болеющим НОСИТЕЛЕМ!

Как вылечишь всё, так и СМЕ пойдёт совсем иначе. Довольно быстро докатившись до хорошего обмена веществ, позволяющего и на СМЕ растить мышцы и не мучаться ЖОРом.

[kozzyboom]

anyk99, я тоже начал в туалет ходит каждые часа 2 примерно )
вопросик: ты говоришь,что микрофлора лучше всего растет на морковке.а как она ведет себя на цитрусовых? просто мне щас позвонили и предложили купить по 30р апельсины и грейпфруты.хочу взять приличное количество.

[anyk99]

Сообщение от kozzyboom

по 30р апельсины и грейпфруты.хочу взять приличное количество.

Не заплесневеют?

По моим наблюдениям, на питании с преимуществом цитрусовых приходится очень активно заниматься спортом, иначе все воспаления обостряются.

Вообще, фруктовые недели, месяцы - не столько питание, сколько процесс, который скорее можно отнести к процедурам, типа Голодания...
Тут - кому как.
Пробовать надо, и смотреть - пошло или пошло "боком"...
Предсказать заранее не возьмусь.

Микрофлора на цитрусах, если уже есть - не дохнет. Но растить на них не получится.