|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-09-2019, 10:55
|
#3511 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Кремышев начал быстро.
10 км 59.59 ровно по 6 мин/ км. Полумарафон 2:13.14. |
|
|
|
22-09-2019, 11:10
|
#3512 |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Что-то сайт не обновляется.
Уже должен финишировать!  |
|
|
|
|
22-09-2019, 11:15
|
#3513 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,604
Поблагодарил: 30,222
Поблагодарили 14,778 раз(а) в 1,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
И опять - марафон!
Что-то давно нет звонка от Андрея - позвонила сама. Оказывается - вовремя! Он как раз бежит 40-й км - уму не постижимо! Я бы уже давно умерла  ! А он ещё разговаривает со мной! Говорит, что уже особо не спешит - это очень правильно - главное здоровье и участие!!! Все, побежала на финиш - встречать нашего героя!!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта  !Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал  !Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
|
|
|
| 13 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-09-2019, 11:19
|
#3514 |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Бежать марафон с телефоном?!
Это что-то новое. Представил Кипчоге с телефоном из 2:01.39!  40 км 4:46.45 темп 7.10 |
|
|
|
| 12 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-09-2019, 11:36
|
#3515 |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Все финиш - 5:02.40!
Кремышев, поздравляю с очередным марафоном! |
|
|
|
| 17 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
galla (22-09-2019),
infinity (22-09-2019),
snail (23-09-2019),
taina (22-09-2019),
TatSu (23-09-2019),
Княженика (22-09-2019),
Кремышев (22-09-2019),
Лара-М (22-09-2019),
Летящая (22-09-2019),
Мария11 (22-09-2019),
МИЛУСЯ (22-09-2019),
Нэлли (22-09-2019),
Пумба (22-09-2019),
Репа (23-09-2019),
Ромашка1985 (25-12-2019),
Сергеев (22-09-2019),
Чудоелочка (22-09-2019)
|
|
22-09-2019, 11:41
|
#3516 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 КРЕМЫШЕВ С ПОБЕДОЙ А это Эпиуд Кипчоги. на Берлинском марафоне.  Вот и я узнала о мировом рекорде Э.Кипчоге с подачи РОМ. Спасибо. Последний раз редактировалось Нэлли; 22-09-2019 в 16:02.. |
|
|
|
| 13 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-09-2019, 12:06
|
#3517 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165
Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Кремышев поздравляю с победой преодоления!
Марафон это всегда круто! |
|
|
|
| 15 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
galla (22-09-2019),
infinity (22-09-2019),
ROM (22-09-2019),
snail (23-09-2019),
taina (22-09-2019),
TatSu (23-09-2019),
капа (22-09-2019),
Княженика (22-09-2019),
Кремышев (22-09-2019),
Лара-М (22-09-2019),
Мария11 (22-09-2019),
МИЛУСЯ (22-09-2019),
Нэлли (22-09-2019),
Репа (23-09-2019),
Чудоелочка (22-09-2019)
|
|
22-09-2019, 15:34
|
#3518 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,723 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
ПОЗДРАВЛЯЮ!
  |
|
|
|
| 11 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-09-2019, 17:29
|
#3519 |
|
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,604
Поблагодарил: 30,222
Поблагодарили 14,778 раз(а) в 1,627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Вот и преодолен очередной этап славного ЗОЖного пути Андреем-Кремышевым!
Какие же все были счастливые на финише!!! И спортсмены и болельщики - все улыбались, смеялись, а некоторые плакали от нахлынувших чувств! И вообще - атмосфера спортивного праздника необыкновенна и притягательна! Обязательно буду старательно готовиться, чтобы пробежать следующий марафон в Санкт-Петербурге вместе с Андреем. Присоединяйтесь к нам !!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
|
|
|
| 14 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-09-2019, 18:01
|
#3520 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,189
Поблагодарил: 41,689
Поблагодарили 54,566 раз(а) в 6,174 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Спасибо всем форумчанам за сердечную поддержку и поздравления! Подробный отчёт о нем напишу уже завтра. Отдельное Спасибо Ларе за боление вживую на дистанции!
__________________
Время не сидит!!!   Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
| 15 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
galla (22-09-2019),
infinity (22-09-2019),
ROM (23-09-2019),
snail (23-09-2019),
Spectator (23-09-2019),
TatSu (23-09-2019),
Княженика (22-09-2019),
Лара-М (22-09-2019),
Летящая (22-09-2019),
Мария11 (22-09-2019),
МИЛУСЯ (22-09-2019),
Пумба (22-09-2019),
Репа (24-09-2019),
Сергеев (23-09-2019),
Чудоелочка (22-09-2019)
|
|
| Здесь присутствуют: 9 (пользователей: 0 , гостей: 9) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Семейный забег при низкой весовой категории | Junela | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 25-12-2012 14:23 |
| Семейный ЗОЖ | Esperanza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 122 | 12-12-2007 08:21 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
