|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
10-04-2013, 06:36 | #1 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 494
Поблагодарил: 391
Поблагодарили 1,707 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Вторая часть марлезонского балета
Всем день добрый.
С момента предыдущего сброса веса и отказа от энергетиков прошло чуть меньше двух лет. Полгода назад, почивая на лаврах, вся такая худая и легкая я решила реализовать давнюю мечту идиота - бросить курить. Вчера было ровно 180 дней, как я это сделала. Горжусь неимоверно. Более того - моя подруга, вдохновившись примером и следуя моим путем с Чампиксом не курит уже третий месяц. Всё б ничего))) если бы не 30 кг, которые я набрала ровно за эти полгода. Причин много, в том числе и то, что жрать без сигарет хочется адски и побаловать себя хорошую, бросившую курить тоже надо. В общем что мы сейчас имеем? - за полгода некурения организм на 90% очистился от дряни, которую я вдыхала 15 лет; - у меня за спиной такой нехилый рюкзачок в 30кг и чую я себя соответственно; - поясница отваливается, вырос живот!!! которого отродясь не было. Это не мой тип потолстения, если так можно выразиться; - очень сильная слабость, почти апатия, усталость и далее везде. Что я планирую сделать? - сутки сухого голода, потому, что без сигарет мне ОЧЕНЬ тяжело войти в голод, уже пробовала раз 5: одно и тоже, срыв, срыв, и обещания "ну вот с завтра - угу, а сёдня - хочу печеньку и на ручки (ц)" - дальше попробую хотя бы 5 дней водного голода с дистиллированной водой; - каскады 1СГ/5ВГ/5 апельсин+грейп соки. Основная сложность на сейчас: - нет опыта СГ, все попытки войти в голод за прошедший месяц неудачны. Ныть в дневнике буду часто))) 12 часов прошло, пить не хочется, ооооочень много слюней во рту, которые почему то не хочется глотать. Хожу сплевываю. Вес 98,7кг. |
15 пользователей сказали Ewen спасибо за это полезное сообщение: |
fatSergio (04-05-2013),
Fikra (18-05-2013),
Flaverin (19-06-2013),
Gelios (12-04-2013),
High voltage (10-04-2013),
Lana12 (10-04-2013),
prosto Natali (21-08-2013),
Арсения (10-04-2013),
Вета46 (10-04-2013),
Жужа999 (06-05-2013),
Ирис (08-08-2013),
Красно Солнышко (04-05-2013),
Марфа (24-05-2013),
На-Талия (11-04-2013),
тоша (10-04-2013)
|
10-04-2013, 10:34 | #2 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: кэпитал-сити
Сообщений: 89
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 192 раз(а) в 81 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вторая часть марлезонского балета
Ewen, попробуйте медитативные техники. Например сделайте пять вдохов и выдохов с закрытыми глазами и следите при этом за своим дыханием.
На СГ нужно куда больше внимания к себе и своему внутреннему настрою. Меньше говорить, кто-то даже советует читать молитву. Удачи вам! |
10-04-2013, 11:30 | #3 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 494
Поблагодарил: 391
Поблагодарили 1,707 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вторая часть марлезонского балета
High voltage, улыбаюсь, можно сказать почти ржу)
с медитативностью процесса... с одной стороны она, медитация, для меня единственное спасение сейчас, с другой... в общем, впервые лет так за 25 лет мы живем вместе с моей маменькой, которая 1 марта умудрилась упасть, сломать руку и таз. с кратким перерывом на 5 дней, когда она была в больнице, у меня дома ахтунг в виде "а сделай-ка мне чайку/я не буду есть покупные пельмени/я ненавижу покупной оливье/как это нет полноценного ужина? я не буду йогурт/почему это ты спишь днём? чем это ты занималась ночью" и далее везде. Если наложить на это то, что я работаю дома - получается полный и безоговорочный ***** котеночку. |
10 пользователей сказали Ewen спасибо за это полезное сообщение: |
High voltage (10-04-2013),
Lana12 (10-04-2013),
Oribe (20-05-2013),
prosto Natali (21-08-2013),
Вета46 (10-04-2013),
Жужа999 (06-05-2013),
Красно Солнышко (04-05-2013),
На-Талия (11-04-2013),
Света55 (21-04-2013),
тоша (10-04-2013)
|
10-04-2013, 11:41 | #4 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: кэпитал-сити
Сообщений: 89
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 192 раз(а) в 81 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вторая часть марлезонского балета
Ewen, постарайтесь уделить время для себя. Больше солнышка, больше спокойствия, уединившись со своими мыслями, да хоть в библиотеке или на лавочке во дворе - весь чистим не только тело, но и душе даем отдохнуть. И сейчас такое подходящее время для этого - Великий пост. |
10-04-2013, 11:46 | #5 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 494
Поблагодарил: 391
Поблагодарили 1,707 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вторая часть марлезонского балета
|
5 пользователей сказали Ewen спасибо за это полезное сообщение: |
Вета46 (10-04-2013),
Жужа999 (06-05-2013),
Красно Солнышко (09-05-2013),
На-Талия (11-04-2013),
тоша (10-04-2013)
|
21-04-2013, 14:10 | #6 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,956 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вторая часть марлезонского балета
Цитата:
Ржала, когда читала! Угарно написано!!!! Я всеми своими сброшенными кг желаю тебе удачи !!!!
__________________
Света, просто сделай это! |
|
21-04-2013, 15:17 | #7 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 494
Поблагодарил: 391
Поблагодарили 1,707 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вторая часть марлезонского балета
|
22-04-2013, 04:34 | #8 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Вторая часть марлезонского балета
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
22-04-2013, 05:04 | #9 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 494
Поблагодарил: 391
Поблагодарили 1,707 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вторая часть марлезонского балета
Вторые сутки 9-00 не взвешиваюсь до завтра. вчера день прошел спокойно. По-хорошему, надо бы выпить магнезии, но прям жуть как лень(( |
10-04-2013, 15:06 | #10 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 494
Поблагодарил: 391
Поблагодарили 1,707 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вторая часть марлезонского балета
малипусечная победа: 18 часов
пытается заболеть голова; задумываюсь на всякий случай как смогу реализовать клизму; |
4 пользователей сказали Ewen спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой путь к ЗОЖ - Часть II (миомы и киста) | Юленьк@ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 254 | 05-01-2014 23:02 |
Записки невесты.Часть 3.Жена. (5 дней) | Sweet cat | Примеры успешно проведенных голоданий | 88 | 07-08-2013 18:11 |
Мышление это часть сознания | слово | Беседы о жизни | 40 | 20-01-2009 15:09 |
Вторая семидневка | sneginka | Архив | 5 | 13-06-2007 16:14 |
Король то голый.Часть 2. Экологический аспект. | ruralmih | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 33 | 09-11-2005 16:26 |
Спонсорские ссылки: | |
|