цель: повышение осознанности, оздоровление организма! (6+3)

[Natasha.Gaiter]

Виктория-Viktoriya,

Почему не морковка, был негативный опыт или просто не нравится вкус? На морковном соке хоть и жор, зато для желудка этот сок очень мягкий, правда, речт о качественной морковке

[Виктория-Viktoriya]

Да, забыла написать, что вошла в голод с весом 56,800.
Сегодня не взвешивалась, весы у мамы, а идти никуда не можется...
Завтра днем пойду на занятия по йоге - "0"уровень - там и взвешусь..
Это будет у меня только третья тренировка, в этом году что-то очень сильно мне приспичило добавить к моим танцам йогу....пока не пожалела, инструктор- замечательная женщина.

Мой любимый муж страдает сегодня всплеском кипучей энергии, трудится за нас двоих!!!! Уже и обоями стенку в комнате поклеил, и обед сготовил, и в магазин стройматериалов сходил, и шкафчики нижние в кухне пленкой самоклеющейся обклеил, поужинал и теперь клеит верхние!!!!!!!
Такой умничка, даже дверь в кухню все время закрывает. чтобы запахи в комнату не шли и вытяжка целый день у него там гоняется....
Я конечно на голоде тоже ему готовлю, и очень даже вкусно, но не в этот день!!!!!! Немного попозже....

[Виктория-Viktoriya]

Сообщение от Tasha_Gaiter

правда, речт о качественной морковке

вот про нее то родимую и начиталась здесь на форуме...что теперь не хочется соки выжимать .....из нее.
Да и не люблю я , видимо сок морковный. ни разу и не пробовала.....
Читала Столешникова - у него выходы на цитрусовых, так я только так и выхожу теперь, мне подошло, желудок не раздражает, да и хочется мне на голоде именно грейпа или апельсинов!!!!!
Хотя сегодня не могу спокойно смотреть на киви - лежит на холодильнике целая упаковка !!!!!! И чего их из шкафчика достали!!!!!!

[Виктория-Viktoriya]

Tasha_Gaiter, у вас так много открыто дневников!!!! Умница, этот форум - твоя подпитка в жизни? Я почему-то возвращаюсь сюда только когда вхожу в голод...А перед этим несколько дней мотивируюсь, читая дневники и обязательства людей, стремящихся к новой жизни....
Изумительный форум, очень помогает находить в себе силы двигаться вперед!!!!

[Мышеловка]

Сообщение от Виктория-Viktoriya

хочется понять, чем мне нужно заняться в ЭТОЙ жизни. что меня радует и приносит моральное удовлетворение, чему я могу радоваться и чем увлечься....В общем хочется найти свое дело!!!!!!

Виктория, вам нужно заниматься только тем, от чего вы получаете удовольствие. Любое хобби может перерасти в профессию.
Почитайте Свияша, у него этот момент хорошо описан.
В голодании - удачи вам, голод очень помогает прислушаться к себе и понять себя.

[Arrow]

Сообщение от Виктория-Viktoriya

Соки буду отжимать из цитрусовых, грейпы, мандарины, апельсины, лимон, можно памело, морковь не привлекает, яблоки тоже.....Но это пока, на выходе посмотрим куда потянет!!!!!

Я при сухом сутки через сутки отжимала свеклу с морковью (но свекле нужно настояться обязательно 2 часа), пила их когда был день еды, это помогает прочиститься печени. На всякий случай на заметку))

[Виктория-Viktoriya]

Сообщение от Мышеловка

голод очень помогает прислушаться к себе и понять себя.

в этом то и цель!!!!!!.........БЫЛА!!!!!!!

[Виктория-Viktoriya]

Все!!!!
Села на качели!!!!!!
Как обычно, совершенно ничего не изменилось - сразу. с первого захода ну никак у меня не получается!!!!!!!!!
Дотерпела вчера до 18-30 и не смогла - съела почти всю упаковку киви!!!!!!
Боже. как же я себя ругала, так ругала, что потом еще и 200гр мороженного лупанула с шоколадной крошкой....и почти сразу после него поняла - этот продукт не переносим моему организму!!!!!!
отвратительное послевкусие, скребущее горло, не перестающий литься насморк - вот что я получила из-за своего слабоволия......
а сегодня по всем каналам трубят что началась масленичная неделя....
Все же посижу пока на фруктах, но если эта ночь будет такая же непередаваемо бессонная, как и прошедшая, то естественно завтра же попытка № 2!!!!!!

[Мышеловка]

Вика, не расстраивайтесь! Все на своих ошибках учатся. вы еще не критично сорвались, - некоторые гамбургерами голод заедают))

[Виктория-Viktoriya]

Мышеловка, спасибо!!!! Приятно поднимает самооценку ваше замечание. Я как-то совсем не нашла для себя хороших слов.
Сегодня из носа весь день лило....Пошла на йогу - думала что вдруг(хотя кто его знает, чего это я так подумала????)пройдет, ан нет - как начал, как начал...и все, тренировка насмарку, причем буквально.
А на танцы уже и не ходила. чего себя и окружающих мучить видом своим.... Посмотрим, что будет завтра, хочется конечно вновь поголодать, но как-то не так критично!!!!!