цель: повышение осознанности, оздоровление организма! (6+3)

[prosto Natali]

Виктория-Viktoriya, у меня тоже первые три дня самые сложные(в смысле настроя)так и хочется все бросить,а после 3дней уже жалко бросать начатое!

[Виктория-Viktoriya]

prosto Natali, Ой какая у тебя аватарка красивая!!!!!!! Стройняшка симпатичная!!!!!! Спасибо тебе огромное за поддержку!!!!! Форум мощно стимулирует!!!! И дисциплинирует!!!!! Все не нарадуюсь что есть единомышленники, пусть даже и виртуальные!!!!!!!

[prosto Natali]

Виктория-Viktoriya, спасибоя благодаря форуму научилась правильно выходить из голода(раньше постоянно срывы были),да и питаться начала более правильно,стараюсь есть раздельно и побольше овощей-фруктов сырых.благодаря этому вес стабилизировался. да и люди тут интересные собрались,и главное единомышленники.я раньше когда на работе говорила,что голодаю,то на меня смотрели квадратными глазами сейчас я об этом не распространяюсь особо,только близкие знают,ну и подружки по форуми

[Виктория-Viktoriya]

Противно-то как от себя самой, как ни зайду на кухню, так сразу в голову лезет мысль - зачем тебе все это надо???? Столько вкусного!!! Только руку протяни и кончатся твои мучения!!!!! Прямо настойчивый такой этот голос, прямо по башке бы настучала, чтобы не лез не в свое дело!!!!!!

Поняла что без форума точно сорвусь, тем более дома есть сливы и бананы и киви(как обычно упаковка!!!!).

Так что сейчас пожалуюсь сюда на свой разум - видимо это он такой разумный шепчет гадости!!!!! И пойду мотивироваться по дневникам!!!!!! Ждите!!! Я к вам иду в гости!!!!!!

[Мышеловка]

Викусь, бананы и киви будут всегда!!! Поверь, пока ты голодаешь, их запасы на планете не закончатся)))
А здоровье у тебя одно, поэтому нужно поступать так, чтобы потом не было мучительно больно... ну ты поняла)))

[Виктория-Viktoriya]

Сообщение от Мышеловка

бананы и киви
их запасы на планете не закончатся)))

Вот об этом то и я думаю!!!!!! мужу сказала: ты бы хоть ел эти фрукты, он с гордостью ответил, что брал их на работу!!!!!!

Сейчас нашла себе дело во второй половине дня, так что стало намного легче!!!!! Сейчас пару часиков(даже меньше!!!!!) погуляю по форуму, а потом пойду собираться на прогулку по улице с подругой!!!!! она в курсе моего поста, поэтому сбивать с пути истинного не будет. сама хочет попробовать, но пока не решается.....Да и плюс - в солярий наметились!!!!!!

[Виктория-Viktoriya]

Сообщение от Витя

Всё голодание делю на семидневки: 7 дней до криза + 7 дней до "Армагедона" в ЖКТ + 7 для обычных нормальных людей с лёгкими болячками + 7 для хроников и ещё 7 на завершение т.к. всё не сразу "тормознётся".

Прочитала в дневнике у Вити, сейчас ЮЛЕ скопирую, может поможет????

[Versaveia]

Виктория-Viktoriya,
Держись! Умничка! Будешь здоровенькой и стройненькой

[Виктория-Viktoriya]

Девочки. спасибо вам всем огромное за поддержку!!!! Я все таки пережила вчерашний день без срыва!!!!!

[Виктория-Viktoriya]

День ПЯТЫЙ!!!!!!!

ООО, я сама себя зауважала!!!!! неужели вытерпела, не поддалась!!!!! какая же умничка и молодчина!!!!!! Сегодня нос дышит, даже с утра, но все же без нормальной легкости...но это пока!!!!! Тяжеловато дышать, как будто легкие плохо пропускают воздух в организм. Неприятный вкус во рту. но в принципе я к нему уже привыкла, единственное - окружающих жалко, а у мужа обоняние пока не восстановилось, так что он меня не слышит.

Сегодня хочется простой воды, безо всякой капли лимона!!!!! Попробовала с лимоном - гадость, выплюнула, а обычная заморожено-размороженная вода - кайф!!!! Вкусно!!!!!
Так что организм сам знает когда и что ему пить!!!!! и на чем лучше в голод входить!!!!!

Кстати, вчера вечером конкретно хотела выходить, когда пошли на прогулку с мужем, зашли в магазин, глаза от обилия цитрусовых разбежались,сказала все, покупаем грейпы - выхожу. на что мой дорогой любимый муж сказал: НЕТ, ДОВЕДИ-КА ТЫ ЗАДУМАННОЕ ДО КОНЦА РАЗ РЕШИЛА!!! УСПЕЕШЬ ЕЩЕ!!!! Боже, как же я его зауважала после этого, у меня разом охоту отшибло !!!!! Это же какой прогресс!!!! Я нашла абсолютное понимание близкого - самого близкого человека!!!! Это счастье!!!!!!