Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Maksenek]

Сообщение от ham

Но мне кажется основная цель должна быть остановить старение? и жить вечно =)

Это неизбежное следствие эволюции разума, осуществимое технологически. Иные сценарии не представимы, и по сути, нереальны. Так что если ничего типа самоуничтожения или фатального астероида в неподходящее технологическое время не помешает, то так и будет, от этого никуда не деться. Но для индивидуумов это никакого значения не имеет, кроме тех, кто боится умереть, или очень любит жить, а также для тех, кому интересно увидеть как можно дальше развитие науки, культуры, цивилизации.

[qaz]

Сообщение от Maksenek

Но для индивидуумов это никакого значения не имеет, кроме тех, кто боится умереть, или очень любит жить, а также для тех, кому интересно увидеть как можно дальше развитие науки, культуры, цивилизации.

Индивиды играют в игры, играют по разному, с разным исходом...)))
Большой % выйгрышей (удачи) и постепенное повышение качества игр определяют желание и возможность жить долго.
Кроме продолжительности жизни есть ещё качество жизни и разный уровень играемых игр. Это большинство не интересует, им дай только долгожительство...))))

[Нэлли]

Сообщение от ham

Но мне кажется основная цель должна быть остановить старение? и жить вечно =)

Глобальная,прекрасная цель!!! !!!! Кто спорит? Только вы,конкретно, насколько я понимаю, в разработке этой темы не участвуете? Может лучше спуститься поближе к земле и делать всё возможное, для того,что бы

Сообщение от ham

умереть здоровым

А что? Это совсем не плохо,когда до самой смерти на ногах,когда болезни не достают, не мучают; когда ты не обуза для близких.Вот эта цель (ИМХО) более осуществимая,чем достижение бессмертия.

[Рафис]

Сообщение от Нэлли

достижение бессмертия.

Горакшанатх, Господин йогинов, писал в «Заветах Горакши»:
«На что может надеяться йогин, не знающий пяти пространств в своем теле?»

Пять элементарных пространств в теле йогина открываются
в результате смешения естественного состояния и энергии, присущей элементу одной из пяти чакр.
Это высокопродвинутая техника, доступная лишь немногим йогинам,
обладающим высокой способностью к контролю ветров, каналов и энергии Кундалини.
Для того чтобы ее практиковать, йогин должен иметь переживание естественного состояния,
пробудить свою энергию и пережить блаженство в чакрах в результате движения энергии.
Объединение созерцательного присутствия с таким блаженством является очень
важной практикой в тантре и называется «Махасукха» («Великое блаженство»).
Благодаря ей развязываются узлы в нади, праны вводятся в центральный канал,
а йогин за короткое время растворяет множество двойственных карм
и открывает Исконный Ясный Свет естественного состояния.
В результате такой практики йогин может направить естественное состояние
и смешать его с энергией элемента земли в муладхара-чакре,
переживая состояние «все-земли», с энергией элемента воды в свадхистхана-чакре и т.д.
Совершенство в выполнении данного созерцания дает сиддхи
в управлении внутренними и внешними элементами
и открытии пяти элементов тела, как пяти световых пространств, вплоть до реализации Бессмертного тела.

[plush kitten]

По теме низкокалорийных рационов: кто может прокомментировать высказывания ведущего BBC Майкла Мосли:

http://transgumanist.net/метка/метаболизм/

Он считает, что основным фактором риска ранней смерти выступает высокий метаболизм — характеристика того, сколько тело использует для обычной работы энергии.

В пример он приводит замкнутые общины в Японии и США, последователи которых успешно сидят на 600-800 калориях в день. При этом здоровье, а также продолжительность жизни таких людей намного лучше, нежели в среднем по странам их проживания. Именно исходя из данных особенностей, ограничения питания, по мнению авторитетного ученого, пойдут исключительно на пользу.

Насколько правдободобна информация о существовании неких общин, где люди сидят на 600-800 ккал.? Кому-нибудь известно об этих таинственных общинах, где едят в два раза меньше, чем на Окинаве и CRON-сообществе?

Или, быть может, автор golodanie.su имеет в виду?

[Pti4ka]

Сообщение от Maksenek

el Inka ест менее 1 кг фрутов в день (400-500 ккал). Хотя и фруктообжоры тоже существуют, например сторонники "811 diet".

Меня с сайта официально поддерживающего 811 погнали поганой метлой, когда я сказала, что я часто ем по 600 ккал, а если выше 1000 - то у меня даже температура появляется. Диагноз поставили: анорексия и забанили.

[Alex747]

Сообщение от Pti4ka

Диагноз поставили: анорексия и забанили.

А какие у Вас 90-60-90 ?

[Pti4ka]

Рост 166, вес - 43. До СМЕ был 50. Добавлю только, что моя конструкция тела и лицо с 13 лет не изменились - так я и застряла палкой-веткой в 7 классе, а мне исполняется 30. Возможно, у меня очень медленно идут внутренние процессы, ЧСС не выше 40, да и дни рождения я с 12 лет не отмечаю.
Однако, эти 811 этим даже не поинтересовались. В Америке очень зашорено мыслят - если 600 ккал - анорексия, если из России - водку пью.

[plush kitten]

Сообщение от Pti4ka

что я часто ем по 600 ккал, а если выше 1000 - то у меня даже температура появляется.

600 ккал и больше не хочется???

Вот класс!!!

А всегда так питались (по калориям) или только после перехода на СМЕ? А температуру замеряете и число циклов "вдох-выдох" в минуту? Проходили какие-нибудь медицинские обследования, сдавали анализы?

Прошу прощения за такое количество вопросов: просто очень Ваш пример заинтересовал!

[Alex747]

Сообщение от Pti4ka

Рост 166, вес - 43.

И шо ж Вы такое едите?