Всё-таки оно началось..

[Jelenka]

Чудоёлочка:

Как долго нас пугали ХОЛЕСТЕРИНОМ , который повышается при поедании животных жиров , особо СТРАШНАЯ ПУГАЛКА была для любителей ЯИЦ .

это дааа...ещё как пугали...

Чудоелочка,посмотрела я видио...спасибо тебе огромное за напоминание о холестерине...вернее об этой теме...

всё очень доступно пояснил доктор Шишонин...

какие выводы я сделала:
ЛПНП должно быть поменьше,чем ЛПВП...
другими словами... хороших больше,чем плохих...)))и неважно чего...
в нашем случае холестерина

чем это достигается?

умеренностью в поедании пищи ...
орг должен всё успевать перерабатывать...успевать сжигать поступления новых порций пищевых продуктов...

И движение...Мышечная масса не должна снижаться...не зависимо от эмоционального настроя...однозначно нужны усилия по поддержанию этой массы...

о Протеине...

Нажмите тут для просмотра всего текста

одно из заявлений не бъётся с раскладом о Протеине(((

...у моей подруги сын(ему 15 лет)занимается проф.плаванием...и у него непереносимость протеина оргом...как оказалось после исследования ...

проявилось акне

п.с.самое обидное,что это я советовала протеин ему принимать... как оказалось у него именно протеин и вызвал это заболевание...((((((

такие выводы после прослушивания интервью доктора Шишонина...