ПП, каскады и физ нагрузка. - Страница 23

Millinarose · 12-05-2020, 01:14

Понедельник. Голод.
Ходьба 5 км.
Со скакалкой опять не сошлось. Не буду больше загадывать.
Всем хорошей недели!

Millinarose · 13-05-2020, 00:45

Вторник вела себя безобразно, чревоугодничала на полную катушку. Аж страшно, что можно было в один день так ... А потчевала я себя сегодня картошечкой пюре с солеными огурчиками, котлетками куриными, мороженным, орехами, фруктами и уже не помню чем. Меня хватило ровно на 8 дней после выхода.
Один позитивный момент из всего дня , это то, что на мороженное мое самое любимое с арахисовым маслом и арахисом- первый раз реакция негативная, не понравилось. Обычно ела ведерками . А сегодня сладко оказалось, до неприятного сладко...

Из нормальных физ нагрузок сегодня ничего. Но устала за день так , как будто пахала в зале 3 часа не меньше. Ездила в икеа , по делам, рабочим и не очень. Весь день за рулем и мелкого с собой пришлось таскать. На дорогах начались пробки, морально выматывает, машина в добавок не моя, некомфортно и волнительно, как бы там где- нибудь, чего- нибудь лишнего не нажать. Измучилась пока ездила.
В итоге, наелась ( скорее всего даже заела стрессовое состояние) и уснула в 20ч. В 22 встала отдохнувшая и конечно же сейчас спать ни в одном глазу(((
Надеюсь завтрашний день( точнее сегодняшний) пройдёт лучше!

Желаю всем позитивной недели и без откатов от задуманных целей!

olghina75 · 13-05-2020, 04:55

Иришка, наплюй и иди вперёд!!!!!

Millinarose · 13-05-2020, 13:36

Цитата:

Сообщение от olghina75

Иришка, наплюй и иди вперёд!!!!!

Спасибо, моя хорошая! Так и сделаю!

Не стоит останавливаться на негативном, нужно вспоминать позитивные моменты и смотреть в будущее с оптзмом!

Ты как сейчас на ПП?
Я бы ещё несколько дней ( недельку ) с удовольствием поголодала бы...

Millinarose · 13-05-2020, 13:40

Друзья, кто читает , заходит ко мне в гости, пишите если соберётесь на голод! С удовольствием поддержу неделькой, может 10й дней! Вместе гораздо легче держаться!

olghina75 · 13-05-2020, 17:24

Я сейчас в основном на овощах-фруктах...благо сейчас их изобилие..начну голод с начала июня..раньше не думаю, что получится войти..уже настроилась на июнь...конечно если бы была компания было бы ещё лучше, легче голодается...

Княженика · 14-05-2020, 03:58

Millinarose, я начала вчера вместе с мужем. Почистились магнезией.

Millinarose · 15-05-2020, 06:59

Цитата:

Сообщение от Княженика

Millinarose, я начала вчера вместе с мужем. Почистились магнезией.

Здорово! Вы на сколько собираетесь?

Я вчера на сайт не заходила, а так бы с вами начала.
Я тогда с сегодняшнего дня поддержу:)))

Millinarose · 15-05-2020, 07:14

Вчера ездила на ферму, хотела купить ящик яблок. Делаю пастилу для детей регулярно: яблоки плюс ещё какой- нибудь фрукт. Странно , но именно на этой ферме интересующий меня фрукт будут продавать частным лицам с конца августа. Вместо этого купила 10 л натурального яблочного сока, без добавок, красителей, сахара и консервантов. Сок такой продают в специальных пакетах-коробках с краником. Вот думаю, можно таким соком чистить печень? Или давить свой? Есть такая идея почистить печень, надо правильный момент выбрать и ещё почитать об этой процедуре.

За рулем была очень невнимательна. Вообще с момента, когда я начала есть , меня по нарастающей накрывает усталость. Последние три дня ног не чувствую после 19ч. Вчера первый раз на предложение мужа пойти вечером походить, отказалась. Обычно я и в полуживом состоянии пойду, не смогу пойти- поползу. А тут нет сил и все.=//

olghina75 · 15-05-2020, 13:17

Цитата:

Сообщение от Millinarose

Здорово! Вы на сколько собираетесь?

Я вчера на сайт не заходила, а так бы с вами начала.
Я тогда с сегодняшнего дня поддержу:)))

Молодцы...лёгкого вам всем голода!!!!!

12-05-2020, 01:14	#221
Millinarose Регистрация: Jan 2016 Адрес: Швейцария Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,145 Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ПП, каскады и физ нагрузка. Понедельник. Голод. Ходьба 5 км. Со скакалкой опять не сошлось. Не буду больше загадывать. Всем хорошей недели! __________________ *Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!*

13-05-2020, 00:45	#222
Millinarose Регистрация: Jan 2016 Адрес: Швейцария Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,145 Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ПП, каскады и физ нагрузка. Вторник вела себя безобразно, чревоугодничала на полную катушку. Аж страшно, что можно было в один день так ... А потчевала я себя сегодня картошечкой пюре с солеными огурчиками, котлетками куриными, мороженным, орехами, фруктами и уже не помню чем. Меня хватило ровно на 8 дней после выхода. Один позитивный момент из всего дня , это то, что на мороженное мое самое любимое с арахисовым маслом и арахисом- первый раз реакция негативная, не понравилось. Обычно ела ведерками . А сегодня сладко оказалось, до неприятного сладко... Из нормальных физ нагрузок сегодня ничего. Но устала за день так , как будто пахала в зале 3 часа не меньше. Ездила в икеа , по делам, рабочим и не очень. Весь день за рулем и мелкого с собой пришлось таскать. На дорогах начались пробки, морально выматывает, машина в добавок не моя, некомфортно и волнительно, как бы там где- нибудь, чего- нибудь лишнего не нажать. Измучилась пока ездила. В итоге, наелась ( скорее всего даже заела стрессовое состояние) и уснула в 20ч. В 22 встала отдохнувшая и конечно же сейчас спать ни в одном глазу((( Надеюсь завтрашний день( точнее сегодняшний) пройдёт лучше! Желаю всем позитивной недели и без откатов от задуманных целей! __________________ *Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!*

13-05-2020, 04:55	#223
olghina75 Регистрация: Sep 2019 Адрес: italia Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600 Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ПП, каскады и физ нагрузка. Иришка, наплюй и иди вперёд!!!!!

13-05-2020, 13:40	#225
Millinarose Регистрация: Jan 2016 Адрес: Швейцария Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,145 Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ПП, каскады и физ нагрузка. Друзья, кто читает , заходит ко мне в гости, пишите если соберётесь на голод! С удовольствием поддержу неделькой, может 10й дней! Вместе гораздо легче держаться! __________________ *Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!*

13-05-2020, 17:24	#226
olghina75 Регистрация: Sep 2019 Адрес: italia Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600 Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ПП, каскады и физ нагрузка. Я сейчас в основном на овощах-фруктах...благо сейчас их изобилие..начну голод с начала июня..раньше не думаю, что получится войти..уже настроилась на июнь...конечно если бы была компания было бы ещё лучше, легче голодается...

14-05-2020, 03:58	#227
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,314 Поблагодарили 11,809 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ПП, каскады и физ нагрузка. Millinarose, я начала вчера вместе с мужем. Почистились магнезией. __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

15-05-2020, 07:14	#229
Millinarose Регистрация: Jan 2016 Адрес: Швейцария Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,145 Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ПП, каскады и физ нагрузка. Вчера ездила на ферму, хотела купить ящик яблок. Делаю пастилу для детей регулярно: яблоки плюс ещё какой- нибудь фрукт. Странно , но именно на этой ферме интересующий меня фрукт будут продавать частным лицам с конца августа. Вместо этого купила 10 л натурального яблочного сока, без добавок, красителей, сахара и консервантов. Сок такой продают в специальных пакетах-коробках с краником. Вот думаю, можно таким соком чистить печень? Или давить свой? Есть такая идея почистить печень, надо правильный момент выбрать и ещё почитать об этой процедуре. За рулем была очень невнимательна. Вообще с момента, когда я начала есть , меня по нарастающей накрывает усталость. Последние три дня ног не чувствую после 19ч. Вчера первый раз на предложение мужа пойти вечером походить, отказалась. Обычно я и в полуживом состоянии пойду, не смогу пойти- поползу. А тут нет сил и все.=// __________________ *Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!* Последний раз редактировалось Millinarose; 15-05-2020 в 09:16..

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскады.	Весенняя	Обсуждение дневников голодания	56	26-09-2018 16:51
Каскады ВГ 3/3, 5/5, 7/7	MariLuz	Архив	0	06-12-2017 05:56
Каскады 3х3.	Svetlaya	Архив	10	04-02-2013 16:59
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады)	Mar'yana	Архив	2	03-04-2012 13:06
Каскады...	pandora	Архив	18	21-09-2011 03:55