Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-01-2015, 13:34   #121
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Загадочная,
Цитата:
Сообщение от Загадочная Посмотреть сообщение
После этого решила, что длительный голод не для меня((( Делаю каскадики.
да я тоже сделала для себя вывод- короткие каскады. надо работать с мозгами- страх не хороший попутчик для голодания. именно страх перед этим состоянием интоксикации. буду каскадить пока по пару дней. 3 дня подряд прикладывала к больной коленке лист капусты с мёдом. отёк уходит, даже ямочка на коленке проявилась. продолжаю лечение. всем удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (04-01-2015), Allka (15-06-2017), chtch (04-01-2015), Helen Vasileva (04-01-2015), LATIMERIA (21-09-2016), nata nata (05-01-2015), SALUS (12-01-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Загадочная (08-01-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 06-01-2015, 07:19   #122
 
Аватар для Наталья Алалайя
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 76 Поблагодарил: 82
Поблагодарили 182 раз(а) в 71 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina, это правильное решение. Тише едешь, дальше будешь. Короткими каскадами тоже всё хорошо очищается, по собственному опыту говорю. Поэтому запастись терпением и вперед. Желаю удачи и легких мягких голоданий!!! :)
__________________
Я желаю ВСЕМ СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И ЗДОРОВЬЯ!
Дневник праноедки: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19819
Сухое голодание 2014год: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18099
Наталья Алалайя вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Наталья Алалайя спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (06-01-2015), Allka (15-06-2017), nata nata (08-01-2015), piumina (06-01-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Загадочная (08-01-2015)
Старый 06-01-2015, 10:38   #123
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Наталья Алалайя,
спасибо за поддержку. и вам удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (06-01-2015), Allka (15-06-2017), LATIMERIA (21-09-2016), госпожа беладонна (21-10-2015), Загадочная (08-01-2015)
Старый 07-01-2015, 18:08   #124
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
06/01/15- не готовясь проголодала сутки наС.Г.голоде. нахожусь не дома, по этому и выходила сегодня утром из голода без взвешивания.
сегодня питание- утром, до часу дня 3 раза по пол стакана свежевыжатого сока. в обед блюдечко гречки и половинка яблока. в 5 ч вечера- блюдечко гречки на воде с ч.л. оливкового масла, 2 мандаринки через час-стакан чая. всё на сегодня. завтра снова в С. Г. удачи нам,здоровья и терпения.
взвешусь утром.
Изображения
Тип файла: gif 117.gif (3.3 Кб, 104 просмотров)
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (08-01-2015), Allka (15-06-2017), Helen Vasileva (07-01-2015), LATIMERIA (21-09-2016), nata nata (07-01-2015), SALUS (12-01-2015), Versaveia (07-01-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Загадочная (08-01-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 08-01-2015, 00:26   #125
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Умничка. Хороший выход. УХ, завидую...
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
Allka (15-06-2017), Milagro (14-01-2015), piumina (08-01-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 08-01-2015, 17:39   #126
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет. голодание сегодня не получилось, зато весь день ела сладкую пшеницу ( кутья). я её очень люблю с детства и поэтому под-едала. всем удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (08-01-2015), Allka (15-06-2017), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (14-01-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 08-01-2015, 18:03   #127
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina,
Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
. вдобавок ко всему ещё и сердцебиение двойное началось вот уже 3 й час бомбит. меня зто пугает. лежу пластом , боюсь вставать.
Пара приёмов из акупрессуры: 1.Это для вывода из обморочного состояния-ногтем сильно надавить на точку в середине носогубной складки. До улучшения.
2.Аритмия, тахикардия-прижать согнутый мизинец к центру ладони (с помощью второй руки)
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (08-01-2015), Alisiya (08-01-2015), Allka (15-06-2017), Milagro (14-01-2015), piumina (08-01-2015), SALUS (12-01-2015), Versaveia (08-01-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Елена74 (05-09-2015), Надюшечка (12-01-2015), Татика (28-07-2020), Удача (06-02-2015)
Старый 12-01-2015, 06:15   #128
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
вчера провела подготовку к голоданию. очистительных процедур не делала. просто после обеда пила свежевыжатый картофельно-морковный сок.
за эти две недели вес вернулся, сейчас - вес- 89,5. А.Д.- 125/95-70.
сегодня 1 день С.Г.
вчера была сильная изжога, утром съела 3 ложки риса сваренного на воде, у меня нечались такие спазмы от изжоги, что оставшиеся пол дня пила сок. почему такая изжога, что тому причина? кто скажет? и как с этой изжогой бороться в сытые дни, кроме лекарств, лекарства не употребляю. всем спасибо, удачи и терпения.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (12-01-2015), Allka (15-06-2017), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (14-01-2015), SALUS (12-01-2015), Versaveia (12-01-2015), Олимпия (14-01-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 12-01-2015, 08:55   #129
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina,
Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
почему такая изжога, что тому причина? кто скажет? и как с этой изжогой бороться в сытые дни,
На всякий случай проверьтесь на предмет рефлюкс-эзофагита. Симптомы очень похожи (рефлюкс-это обратный заброс содержимого желудка в пищевод). Причины могут быть разными, ответит лишь спец. Не болейте!
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (12-01-2015), Allka (15-06-2017), Milagro (14-01-2015), piumina (12-01-2015), Versaveia (12-01-2015)
Старый 12-01-2015, 14:08   #130
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

У когото я здесь читала, но точно не пгипомню... надо аккуратно на желудок сверху вниз надавить на выдохе, и так его внииз давить на вдохе тоже, вдохнуть поглубже, и подержать дыхание чуток продолжая давить сверху вниз. Может кто поточнее помнит? В этом случае сок желудочный должен вытесняться в тонкий кишечник под давлением от ддиафрагмы и ваших рук, и там нейтрализуется ??? Ну не помню у кого читала. Это говорят еще помогает голод усмерить в начале голодания или когда пропускаем прием пищи...

А вообще если это часто, то проверится наверно полезно. Чтоб потом знать от чего голод тебя вылечит

Держись!!!
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
Allka (15-06-2017), Helen Vasileva (12-01-2015), Milagro (14-01-2015), piumina (12-01-2015), Versaveia (12-01-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Олимпия (14-01-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Добиться поставленной цели. Mar_Cheza Архив 3 26-01-2011 17:42
Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса Алена Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 7 17-07-2010 09:22
Вспомнить нормального себя.. Gomen Архив 8 01-06-2010 17:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter