Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-11-2014, 18:35   #81
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
почти 2 дня не было света во всём доме, 50 квартир. наконец то сделали, отремонтировали проводку. как же раньше люди жили без света, без интернета?
мой день С.Г. прошёл в тишине и темноте. без интернета и телевизора дома много не высидишь. уходила гулять, но не надолго, мёрзла. а в гости к кому то идти не хотелось, знала, начнутся угощения, не отвертишься. к вечеру сильно стали мёрзнуть ноги, пришлось грелку приложить. утром на языке белёсый налёт. голова не болит. идём дальше.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
adeh (02-11-2016), Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), LATIMERIA (21-09-2016), госпожа беладонна (21-10-2015), Олимпия (05-11-2014), Удача (06-02-2015)
Старый 04-11-2014, 19:42   #82
 
Аватар для inessat
 
Регистрация: May 2010
Адрес: Волгодонск
Сообщений: 170 Поблагодарил: 822
Поблагодарили 617 раз(а) в 159 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina, Умничка!Держись!Лёгкого голода тебе и хорошего выхода!
__________________

Мой моно дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18088
Мой дневник обсуждения
http://golodanie.su/forum/showthread...136#post923136
inessat вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали inessat спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), piumina (05-11-2014), госпожа беладонна (21-10-2015)
Старый 05-11-2014, 07:50   #83
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

inessat,
и всем кто заходит ко мне, спасибо за поддержку.
всем здоровья и удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
adeh (02-11-2016), Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), an4ik (05-11-2014), J.Bond (27-06-2015), LATIMERIA (21-09-2016), nata nata (06-11-2014), апальк (03-12-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Удача (06-02-2015)
Старый 06-11-2014, 08:00   #84
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
вчера, 05,11,2014 , провела день С.Г..
изначальный вес- 88,6 , вес сегодня утром - 87,5 минус 1,1 кг.А.Д.-130/85-80.
вчера весь день поджелудочная была в тонусе. накануне поела синий плоский лук с оливковым маслом. он такой сладкий и сочный, а получатся что нельзя мне. вот и страдала. но к вечеру успокоилась моя поджелудочная.
и ещё, вчера вечером на внутренней стороне коленки (которая болит) был отёк с перепелиное яйцо, сегодня утром не обнаружила, и боль отпустила. язык утром с приличным белым налётом, чего не наблюдалось в прошлое голодание. голова не болит, поджелудочная утихла.
выводы: 1 - соблюдать щадящую диету для поджелудочной. 2- регулярно голодать, без прогулов. и 3- менять питание в сторону малоедения.
сегодня продолжаю С.Г. удачи всем и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
adeh (02-11-2016), Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), inessat (06-11-2014), LATIMERIA (21-09-2016), nata nata (06-11-2014), SALUS (06-11-2014), апальк (03-12-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), Олимпия (06-11-2014), Удача (06-02-2015)
Старый 06-11-2014, 10:04   #85
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina, удачи в голодании!!
__________________
}]

Мой дневник
htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Milagro (17-12-2014), piumina (06-11-2014), госпожа беладонна (21-10-2015)
Старый 07-11-2014, 08:33   #86
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
за вчерашний день С.Г. вес - 86,6 минус - 0,9 кг.
А.Д. - 185/85-85.
вчера весь день, в области от диафрагмы до пупка чувствовала тяжесть, неприятный дискомфорт. только к вечеру отпустило. язык с белым налётом. попробовала почистить кусочком бинта, не помогло налёт на месте, язык белый. внутренняя сторона коленки не болит. головная боль отсутствует. запах ацетона отсутствует. идём дальше. продолжаю С.Г. спасибо всем кто ко мне заходит. удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (17-12-2014), SALUS (28-11-2014), апальк (03-12-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), На-Талия (09-11-2014), Удача (06-02-2015)
Старый 07-11-2014, 15:28   #87
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina, хороший отвес! Держись и удачи!
__________________
}]

Мой дневник
htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Milagro (17-12-2014), piumina (08-11-2014), госпожа беладонна (21-10-2015), На-Талия (09-11-2014), Удача (06-02-2015)
Старый 08-11-2014, 08:04   #88
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
за вчерашний день С.Г. вес 85.5 минус 1.1 А.Д - 130\95\105.
остальные коментарии позже.
очень торопилась. не дописала. итак. вчера 3 й день С.Г. на прогулке. шаг неровный.штормит слегка. комок в горле словно увеличился. голова не болит. коленка не болит. посмотрим как поведет себя после выхода из голода. есть запах ацетона. сердце колотится. вышла на улицу. прошло гдето через час. судя по сердцебиению и А.Д. был криз. в 12.00ч вышла из голода. весь день пью наполовину разбавленный водой сок апельсина. грейпфрута. яблоко. моркови. выпила гдето литра полтора плюс вода.завтра посмотрим что будет. отвес или привес. всем спасибо кто ко мне заходит. удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192

Последний раз редактировалось piumina; 08-11-2014 в 16:48..
piumina вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), inessat (12-11-2014), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (17-12-2014), SALUS (08-11-2014), госпожа беладонна (21-10-2015), Олимпия (08-11-2014), Удача (06-02-2015)
Старый 09-11-2014, 09:53   #89
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
вчера . первый день выход из 3-х дневного с.г. весь день пила свежевыжатые соки апельсин яблоки морковь грейпфрут.
ощущения- настроение класс!!! самочувствие отличное. энергии море. отек с внутренней стороны коленки практически отсутствует. боли в колене отсутствуют.
в теле легкость. кожа нежная подтянутая. белки глаз с голубизной. объемы хорошо ушли. несмотря что вес сегодня + 0.5 кг. но для меня это не важно, важнее здоровье.
ещё 2 дня буду пить соки, затем овощи ,фрукты , каши на воде и через 10 дней снова 3 дня С.Г.
сегодня уезжаю по работе. когда смогу выйти в интернт не знаю. но буду все наблюдения заносить в тетрадь а при первой возможности выставлю в дневник.
всем удачи, здоровья,

.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Brisa (16-11-2014), inessat (12-11-2014), LATIMERIA (21-09-2016), Milagro (17-12-2014), апальк (03-12-2015), госпожа беладонна (21-10-2015), На-Талия (09-11-2014), НаталкаМ (19-11-2014), Олимпия (09-11-2014), Удача (06-02-2015)
Старый 25-11-2014, 06:13   #90
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
надо было заходить в голод 19,11 - 2014г. но были причины, / 22 день рождения у меня, 23- у крестницы. вот и нарушился мой режим голодания. ну ничего буду догонять.
итак последнее взвешивание-85,5.
на сегодня- вес - 87,7. А. Д.- 120/85-70.
набрала (или вернулся) вес- 2,2. это много за 2 недели. всё таки не совсем правильно соблюдала правильное питание и малоедение .
важно другое- проходят болячки. нет болей в коленке, нет гула в ухе, нет головных болей. откололась половинка отсохшей поверхности корочки, когда то образовавшейся родинки, размером с горошинку чёрного перца. продолжаю работу над ошибками. и трёхдневные С.Г. 1 раз в 10 дней считаю продуктивными, эффективными. всем удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Celine (26-11-2014), inessat (26-11-2014), LATIMERIA (21-09-2016), markiza8035 (28-06-2017), Milagro (17-12-2014), SALUS (25-11-2014), госпожа беладонна (21-10-2015), НаталкаМ (25-11-2014), Удача (06-02-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Добиться поставленной цели. Mar_Cheza Архив 3 26-01-2011 17:42
Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса Алена Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 7 17-07-2010 09:22
Вспомнить нормального себя.. Gomen Архив 8 01-06-2010 17:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:58. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter