голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами

[jpp]

Дисбактериоз кишечника. Лечение травами. Алефиров А.Н. - врач

Медицинский термин «дисбактериоз», звучащий исключительно часто в последние годы, уже, наверное, набил жуткую оскомину не только обывателю, но и врачам. На дисбактериоз принято сваливать все беды, касающиеся нарушений стула. Если ребенок проявился как аллергик, то все тут же в один голос заявляют: во всем виноват дисбактериоз.
Характерно, что акцент ставится именно таким образом: у вас дисбактериоз и от него все несчастья. А не наоборот, как, в принципе, должно было бы быть: у вас колит, и вследствие этого дисбактериоз.
Это есть самая распространенная ошибка, приводящая к неудачам в лечении. Слава Богу, такая ошибка присуща не врачам, на которых лежит ответственность за эффект лечения. Ошибаются в своих суждениях в большей мере непрофессионалы.
Следствие ошибки: энтузиасты начинают активно лечить непосредственно сам дисбактериоз (часто путем простой дачи бактерийных препаратов типа линекса), забывая о причине, приведшей к его возникновению. И не получают никакого эффекта, или в лучшем случае – нестойкий эффект.
Поэтому, прежде чем приступать к рассмотрению собственно траволечения дисбактериоза, давайте повнимательнее разберемся в ситуации.
Итак, что же такое дисбактериоз? Вот научное его определение.

Введение

Что такое дисбактериоз

Причины дисбактериоза (классификация)

Принципы лечения дисбактериоза

Борьба с патогенной флорой в кишечнике

Связывание и выведение токсинов

Нормализация работы кишечника

подселение нормальной микрофлоры

Вариант лечебного сбора

Дисбактериоз – это сложный симптомокомплекс, характеризующийся количественными и (или) качественными изменениями микробиоценоза кишечника.
Сложный и насквозь научный термин «микробиоценоз кишечника» означает, что у здорового человека в желудочно-кишечном тракте живут микроорганизмы. Причем не просто живут, а живут дружно и счастливо, помогая друг другу.
Нормальная флора кишечника помогает утилизировать холестерин, вырабатывает некоторые витамины (например, В12 и К), определенным образом воспитывает иммунитет, не допускает того, чтобы в кишечнике поселялись возбудители болезней. И делает еще много полезных вещей.
Как известно, микробы – вещь крайне маленькая. Так что же, может быть и считаться с микробом, живущим в кишечнике нет никакого смысла? Ничего подобного! Один умный человек подсчитал, что если всех микробов, живущих в кишечнике одного человека собрать в кучу, то их суммарная масса составит около 3 килограмм.
Представьте себе живой орган массой 3 кг, который осуществляет какие-то нужные функции. Например, печень. А теперь представьте, что печень перестала работать так, как это от нее требуется. Да это просто катастрофа!
В норме флора кишечника представлена четырьмя основными микроорганизмами. Это бифидобактерии, бактероиды, молочнокислые бактерии и кишечная палочка. Конечно, разновидностей микроорганизмов, живущих в кишечнике, гораздо больше. Но перечисленные выше играют основную роль.
Патогенные (то есть способные вызывать болезни) микробы, такие как, например, шигелла Зонне, возбудитель дизентерии, в норме отсутствуют. И деятельность нормальной флоры кишечника во многом направлена на недопущение в свое жилище супостата. Появление же такового и есть дисбактериоз.
Каждые представитель нормальной флоры содержится в кишечнике в строго определенном количестве. Уменьшение или увеличение этого числа также есть разновидность дисбактериоза, даже если при этом патогенная флора отсутствует.
Нормальная флора, как мы уже говорили, выполняет своеобразные функции. Для этого каждая бактерия должна демонстрировать определенный уровень специфической активности. Ежели активность нормальных микробов кишечника каким-либо образом изменена, то это тоже расценивается как дисбактериоз.
В подавляющем большинстве случаев дисбактериоз у конкретных больных имеет все три перечисленных оттенка.
Какие же причины могут вызывать дисбактериоз кишечника. Для этого проще всего рассмотреть принятую научную классификацию дисбактериоза по этиологии (по причине возникновения):
Дисбактериоз у практически здоровых людей. Он бывает возрастной, сезонный, нутритивный и профессиональный. Такое разделение показывает, что причиной изменения соотношений флоры у здорового человека может стать возраст, время года (обычно весна и осень), определенный режим и привычки в питании, а также характер профессиональной деятельности. Например, дисбактериоз у работников фармацевтических производств, выпускающих антибиотики.
Дисбактериоз сопровождающий заболевания желудочно-кишечного тракта. Среди них заболевания желудка со снижением кислотности (анацидный гастрит), болезни поджелудочной железы (панкреатит), печени и желчевыводящих путей, заболевания кишечника, а также синдром мальабсорбции любого генеза.
Дисбактериоз при различных заболеваниях и повреждениях организма: при инфекциях, паразитах (лямблиоз, трихомоноз), гельминтах (острицы, аскариды и другие), аллергии, иммунодефиците, гиповитаминозе, интоксикациях, гипоксии, воздействии радионуклидов.
Лекарственный дисбактериоз развивается при длительном приеме антибиотиков, сульфаниламидов, гистаминоблокаторов, туберкулостатиков, иммунодепрессантов, антацидов, слабительных средств.
Стрессорный дисбактериоз. Данный тип дисбактериоза выделен недавно, что лишний раз доказывает известную пословицу, что все болезни от нервов…
Таким образом, чтобы избавиться от дисбактериоза, нужно так построить свою деятельность, чтобы избавиться от производственных вредностей, подготовиться к межсезонью, привести в порядок свои привычки в плане питания, а самое главное, вылечить болезни, способствующие развитию дисбактериоза.
Расписывать отдельно лечение каждой такой болезни – это значит написать грандиозный труд по терапии, инфекционным болезням, иммунологии, радиологии и другим областям медицины.
Поэтому мы ограничимся тем, что подробно раскроем принципы лечения дисбактериоза, общие для всех его форм и проявлений.
Итак, что это за принципы.
Первое. Нужно провести так называемую деконтаминацию кишечника. Говоря попросту, выбить из кишечника супостата, патогенную флору, ежели таковая там имеется.
Второе. Чтобы посеять пшеничку, нужно очистить поле брани от обломков боевой техники противника. Для этого применяются средства, обладающие адсорбционными свойствами, то есть способные связывать и выводить токсины.
Третье. Нужно создать условия для подселения нормальной флоры. Представьте себе, что вы приехали на новое место жительства. Полуразрушенный дом с гнилым протекающим потолком, удобства во дворе, воды нет никакой, отопление не работает. Будете вы здесь жить и долго так протянете? Сомневаюсь. В любом случае, нормальная флора такого не приемлет, и помирает практически сразу.
Четвертое. Наконец, мы сделали для нашей драгоценной нормальной флоры все, что могли. Теперь можем пригласить ее на постоянное жительство в наш кишечник.
Как все уже, наверное, догадались, четыре этапа лечения – это последовательные мероприятия, идущие строго друг за другом. Пятница не в коем случае не должна торчать из-под четверга. Тогда и только тогда можно добиться успешного излечения дисбактериоза.
Наконец, мы подошли к непосредственной теме разговора – траволечение дисбактериоза. На каком же из четырех этапов оно может быть применено?
Ответ таков: на трех первых. То есть при помощи трав можно уничтожить патогенную флору кишечника, очистить кишечник и наладить его нормальную работу. Чего не могут сделать травы (это и понятно), так это дать кишечнику новую нормальную флору.
Для уничтожения патогенной флоры применяют различные растения, обладающие антибактериальной активностью. Таких растений очень много: аир болотный, анис обыкновенный, вероника лекарственная, ежевика сизая, кровохлебка лекарственная, мать–и–мачеха, зверобой продырявленный и так далее.
Основным требованием, предъявляемым к таким травам, является не просто антибактериальная активность, а еще и способность не вызывать поражение нормальной флоры.
На мой взгляд, лучшим средством такого плана являются представители семейства лишайников: цетрария исландская (ягель), пармелия, кладония альпийская, уснея бородатая. Основа их действия – мощный растительный антибиотик усниновая кислота.
Есть еще несколько свойств лишайников, делающих их средством выбора при лечении дисбактериозов.
Во-первых, лишайники отличаются большим содержанием слизеобразующих веществ, которые обладают отличными адсорбционными свойствами. Это как раз то, что нам нужно для реализации второго этапа в лечении дисбактериоза. Слизи хорошо связывают токсины в просвете кишечника и выводят их из организма. Кроме того, слизи, обволакивая слизистую оболочку кишечника, создают своеобразный защитный слой, предохраняющий от повреждений и создающий условия для быстрого заживления язвенных и эрозивных дефектов, если таковые имеются (например, при неспецифическом язвенном колите или при дизентерии).
Во-вторых, лишайники имеют в своем составе большое количество растительных горечей, которые также обладают антибактериальным эффектом. Но главное их преимущество в способности стимулировать желудочно-кишечную секрецию. Это очень важный момент в лечении, так как если мало пищеварительных соков, то пища расщепляется плохо и в неизмененном виде попадает в кишечник, где вызывают гнилостные и бродильные процессы. Горечи также нормализуют обменные процессы в кишечной стенке, что является основой третьего этапа лечения дисбактериоза.
В-третьих, лишайники имеют в своем составе много йода, что делает их незаменимыми в лечении дисфункции щитовидной железы. Дело в том, что если имеется заболевание щитовидной железы, сопровождающееся снижением ее функции (например, аутоиммунный тиреоидит), то у больного появляется склонность к запору. В такой ситуации течение дисбактериоза усугубляется.
В-четвертых, лишайники содержат огромное количество (до 80% от общей массы слоевища) легкоусваиваемых углеводов, не вызывающих бродильной диспепсии. Этот момент очень важен при лечении детей с аллергодерматозами, так как такие пациенты нередко плохо переносят обычные пищевые сахара и дают на них обострение.
Ну что же, вполне заслуженные дифирамбы лишайникам спеты. Понятно, что они станут одним из основных компонентов в лечении.
Продолжая тему антибактериального лечения, нужно отметить, что уснинат лишайников, обладает, тем не менее, ограниченным спектром противомикробной активности. Поэтому в составе лечебных сборов должно быть еще парочка – другая антибактериальных трав.
Лично мне очень импонирует такая пропись: цетрария исландская, багульник болотный и чабрец ползучий поровну. Такая смесь обладает поистине универсальными свойствами. Помимо всех замечательных свойств, характерных для лишайников, она имеет гипоаллергическое действие, которое дает багульник. Чабрец, как и багульник, в спектре своего действия имеет так называемый противопротозойный эффект. Дело в том, что помимо патогенных бактерий при дисбактериозе в кишечнике могут обнаруживаться и более крупные одноклеточные болезнетворные организмы протей и амеба, с которыми предстоит бороться.
Противопротозойным эффектом обладают следующие растения: алое древовидное, бадан тихоокеанский, барбарис амурский, бессмертник песчаный, соссюрея хорошенькая, лопух большой, шалфей лекарственный, эвкалипт шариковый.
Гнилостную флору хорошо подавляют такие простые пищевые растения, как лук репчатый, чеснок, черемша.
Когда имеется сопутствующее грибковое поражение кишечника в сбор нужно добавлять веронику лекарственную, дымянку лекарственную, ежевику сизую, листья грецкого ореха.
Таким образом, простор для выбора средств антибактериальной терапии весьма велик.
Переходя к средствам второго этапа лечения дисбактериоза, напомню, что их основная задача – связывание (адсорбция) из просвета кишечника токсинов и прочих загрязняющих веществ.
Средства классической медицины, применяемые с этой целью, многим хорошо знакомы. Это активированный уголь, полифепан, зостерин и так далее. Здесь все понятно. Единственное, на что нужно обратить внимание – активированный уголь лучше применять в виде порошка, предварительно взвешенного в воде (он не растворяется). Однократная доза – не менее 4 таблеток.
Что касается растений, то их эффект, как я уже упоминал выше в контексте лишайников, связан со способностью образовывать слизи. К этой категории можно отнести такие растения как алтей лекарственный, дягиль лекарственный, дудник лесной, просвирняк лесной, семена льна, девясил высокий, мыльнянка лекарственный. Для получения слизи такие травы обычно настаивают в холодной или теплой воде.
Третий этап лечения дисбактериоза – нормализация работы кишечника и состояния его слизистой. С этой целью обычно назначаются растительные горечи, содержащиеся в вахте трехлистной, аире болотном, тысячелистнике обыкновенном, горечавке желтой и во многих других растениях.
Очень важно бывает наладить стул.
Если стул слабый, есть склонность к поносам, то необходимо применять растения, обладающие противовоспалительными и вяжущими свойствами. Такие свойства, в принципе, присуще в той или иной мере почти всем растениям. Однако есть чемпионы. Примеры: кора дуба, соплодия ольхи, корень бадана, корень лапчатки прямостоячей (калган), трава и корень сабельника болотного, корень гравилата, плодовая корка граната и так далее.
Если речь заходит о запоре, то неплохо было бы для начала определить его характер. Запоры бывают двух видов: спастические и атонические. Как видно, к одинаковому внешнему симптому (запор) приводят кардинально противоположные функциональные нарушения моторики кишечника. Понятно, что в первом случае с целью устранения запора нужно применять спазмолитические травы, такие как анис, фенхель, укроп, тмин. А во втором случае – наоборот, травы, стимулирующие кишечную перистальтику: крушина, жостер, алое, борщевик, молочай, александрийский лист.
Как показывает практика, в случае со спастическим запором также можно добиться слабительного эффекта за счет стимуляторов. Однако это всегда бывает сопряжено с массой неприятных ощущений.
На этом же этапе лечения хорошо бывает вводить в лечение растения с витаминными свойствами: плоды шиповника, рябины, череду трехраздельную, плоды смородины черной.
В классике на третьем этапе применяют ферментные препараты типа фестала, энзистала, панзинорма и мезима. Ничто не мешает комбинировать эти препараты с травами.
И, наконец, четвертый этап – подселение нормальной флоры в кишечник. Как я уже говорил, здесь травами не обойдешься. Нужны препараты нормальной флоры. Примеры таких средств известны многим: бифидобактерин, лактобактерин, колибактерин, бактисубтил и более современные хилак и линекс.
Применяются такие средства только после предварительного минимум двух- трехнедельного лечения травами. В противном случае эффект будет кратковременным и нестойким.
Интересна и наименее хлопотна метода, упоминаемая Лесиовской Е.Е. и Пастушенковым Л.В.. Методика получила название импульсной. Бактерийные препараты дают один раз в три для полной дозой после обильной еды.
Длительность полного курса лечения может составлять от 2-3 недель до полутора месяцев. При необходимости проводят повторы. Эффект контролируется по самочувствию пациента и по копрограмме, которую проводят один раз в месяц.
Итак, мы рассмотрели траволечение дисбактериоза кишечника.
В заключение вариант лечебного сбора:
Цетрария исландская (слоевище) 3 части
Багульник болотный (побеги) 1 часть
Чабрец ползучий (трава) 1 часть
Эвкалипт шаровидный (лист) 1 часть
Анис обыкновенный (семена) 1 часть
1 столовая ложка с верхом на 200 мл воды. 15 минут на водяной бане. Отстоять 30 минут. Процедить. Довести до исходного объема кипяченой водой. Прием по 1\3 стакана до еды.

[Jelenka]

Слушай,леди Джи,хорошая подборка.ну а дальше?Каковы твои выводы?Вот от последней длиннющей статьи у меня даже настроение упало.Много буковок...Шучу.

Траволечение-это опасней.чем просто таблетками.тут нужна практика и хорошие наработки в знаниях. Это не клизму поставить.

Мне понра первый пост про питание.Вот приеду из Австралии и попробую до Испании есть по предложенному тобой.

А уж после Испании...И тут Остапа понесло...Неее...сначала попробовать надо хоть месяц так продержаться.И почувствовать удовольствие и пользу.А уж потом мечтать.

Эт мои мысли вслух.Если чо.

Когда-то я себе цель писала каждое утро(одну и ту же цель ,как-будто это уже произошло) и потом твёрдо шаг за шагом шла к этому.И получилось.И тут мне так надо начать.Это фокусирует.

Иду в свою темку перетащу "твоё "питание к себе.Если чего ещё найдёшь интересное-тяни сюда,плиз!

[jpp]

Jelenka, - обязательно все поскидываю :)
Слушай, по поводу трав, ну ты же пьешь сбор предложенный Оганян!
А тут - направленное действие!
Тем более, травки - не наркотики :)
Я хочу сбор составить, и пропить его хотя бы месяц. Травки, по сути, в нем достаточно нейтральные. Но пьем е мы ромашку при простуде, шалфей, мать и мачеху... И нет проблем!
опять таки, настойка пиона, пустырника, - тоже при психованных недосыпах хорошо помогает.
А уж что и говорить о душице? - тем более, что под кулинарным названием "Оригано" мы ее часто используем в пищу!

А леди Джи - мне понравилось...

[Jelenka]

Сдаюсь-сдаюсь.ты права.Давай!действуй!Потом будешь писать что и как происходит в твоём "внутреннем королевстве".

На счёт травок.Я поназаказывала всяких.На целых 40 ойро.и вон они лежат.
и не те,что Марва говорила,а выискивала по описанию.

А потом мне тут одна травница сказала,что одна и та же травка в сочетании с другими может разные свойства проявлять.И чёт мне тааак стало страшно,что я насочетаю чего не того и....и оздоровлюсь

так потому такая была реакция.
-----------
Мне тоже нра леди Джи.А то я и не знала как тебя называть.А как тебя в миру величают?Или это не на публику?

[jpp]

Jelenka, , горюшко ты мое :)
послушай сначала эту травницу: http://www.youtube.com/watch?v=Eg2KtTgb0oo после этого, я думаю ты расставишь по местам себе.
и вот эту:
http://www.youtube.com/watch?v=Ce9Am7FTM9w
- тут тоже куча полезной информации!!!
и вот эту http://www.youtube.com/watch?v=RqE9kNQUM2M - мне очень нравится!!!
и вот http://www.youtube.com/watch?v=epIEsIuqetA

тебе - понравиться!


Юля я,муж -Юся зовет или просто Ю, шеф прежний, Юльчик звал.... Кому как Бог на душу положит :)

[Jelenka]

Юль,сначала хотела поныть,шо так много слушать надо.А потом начала вот по той ссыли,что тебе нра.

Ну оооч захватило.Только жалко,что бабушка читает.Хотя мне не мешает.
Млин,ещё бы времени поболе было бы.

Вобщем я убежала уже дальше слушать.
Спасибо тебе,Юсенька.Классное имя тебе муж дал.Ласковое.

[jpp]

Jelenka, я думаю, что ты уже посмотрела... ну как?

[Jelenka]

Сообщение от jpp

Jelenka, я думаю, что ты уже посмотрела... ну как?

Юля,я ещё слушаю.Я ведь ещё и конспектирую.Так ещё на 44 минуте.Где она про хвою говорит.
Только вот мне интересно.Полезно, всё-таки, молочные продукты есть или нет/И про сало...?Как-то в разрез с Оганян всё.Кого слушать/Кому верить?
А ты как думаешь?Ты что-то пробовала на себе?
----------------------------------

Я получается, сама того не зная, кишечник-то очищала по подсказке натуропата.

У меня клиентка была .И я ей пожаловалась,что сустав указательного пальца опухает.Так она мне рецепт сказала что и как делать.

А потом врач сказала,что кишечник таким образом очищался.Ну вобщем давно было.

А врачи(тоже мои же клиентки)уж чем меня только не лечили.
А помог совет натуропата.Так я конечно теперь уверила в природу.
---------------------------
Но тут-то вроде обе правы.И что делать?

[jpp]

Jelenka, а тут мы можем обратиться к аюрведе. Медицина, которой уже более 5000 лет! И аюрведа говорит, что молоко - полезно, но!!!!! рано утром и перед самым сном. - тогда оно не образовывает слизь и не нарушает баланс дош (нарушение которых и ведет к болезням). Так что - ни какого противоречия!!! Более того, сама аюрведа, в некоторых рецептах, советует использовать для лечения мясные продукты, равно как и лук с чесноком. но только - для лечения!!!
Кроме того, например, уролесан, который борется с образованием солей, ведь основное вещество масло пихты... тоже хвоя... А пользы сколько!!
да и вообще, нет единого и непоколебимого мнения. НО!!!! Даже аюрведа не советует есть только сырое.
Хотя, любое ограничение себя в пищи, и ты сразу же не чревоугодничаешь! А чревоугодие - грех!!!
Вот, как то так....
Если б мы вместо чаЯ пили коренья да листочки - здоровее богатырей были бы! Но это не выгодно фарм компаниям. По этому - я за ЗОЖ! на 100%

Что пробовала:
пью травки, голодать пытаюсь на отварах с медом и лимоном, побольше салатов есть..... У меня такой запущенный организм.... ууууу..... только еще эксперементировать и эксперементировать... А верить - надо!!!
Так что, продолжаем! :)

[Маринарита]

Сообщение от Jelenka

У меня клиентка была .И я ей пожаловалась,что сустав указательного пальца опухает.Так она мне рецепт сказала что и как делать.

Лен,расскажи подробнее,битте.

Сообщение от jpp

Jelenka, , горюшко ты мое :)
послушай сначала

Юлечка,я-Марина.
Я уже знаю некоторые из этих видео,но просмотрю всё еще раз.Спасибо за инфу!давай еще -я себе в блог забираю