|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-01-2009, 11:47 | #4001 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Для начала просто попробуй питаться не реже 4 - 4,5 часов между приемами пищи, четко по времени. Причем не важно, где бы ты ни была, пришло время, надо обязательно что-нибудь пожевать, хоть яблоко. Попробуй оценить свои самые любимые и вкусные продукты по 10-бальной системе. Так вот питаться надо продуктами, кот. не ниже 7 баллов (образно). За полчаса до еды - обязательно попить чистой воды. Нельзя есть перед телевизором. Т.е. время для еды - это время для еды, без отвлекающих моментов, с полным "погружением" во вкус, тщательно пережевывая пищу, желательно за красиво сервированным столом. Там еще много моментов и много психологической составляющей. Это уже в книжке, т.к. у всех все индивидуально, но каждый там найдет что-то важное именно для себя. Мне, оказалось, надо совсем немного, чтобы процесс тронулся. У людей с лишним весом более 50-60 кг приходится тратить больше сил и больше копаться в себе, т.к. причины, как правило, в голове. Нарушить баланс и гармонию легко, восстановить сложно. Последний раз редактировалось Бамбука Пандовая; 22-01-2009 в 12:17.. |
|
22-01-2009, 12:13 | #4002 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
*****
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. Последний раз редактировалось Евочка; 22-01-2009 в 20:26.. |
4 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
22-01-2009, 12:21 | #4003 | |||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Цитата:
Цитата:
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|||
22-01-2009, 12:37 | #4004 | ||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,760
Поблагодарил: 5,415
Поблагодарили 7,121 раз(а) в 2,247 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
продолжать тебя я не просил, писал бамбуке, ты ту тему все равно зажала, все в сторону пытаешься уйти. Цитата:
а что касаемо того, что будем считать зожем, так загнляни на первую страницу форума, там чтото про это есть. |
||
22-01-2009, 13:02 | #4005 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Декаративка - Шанель (тени, румяна), а всяческие тональные средства - лучше Герлен, имхо, пока ничего нет, ну, может быть у Диора - Диорискин еще ничего. Ох, а масочки я люблю, натуральные, как правило... Ванна, какая-нибудь ароматная лашевская бомба с различными натуральными маслами, а на физиономию масочку... УУУУ! Кожа - бархат! Красота - страшная сила! Ну да ладно, все, побежала в бассейн. А также сегодня банный день! Книжки будут уже завтра! Ура! |
|
4 пользователей сказали Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение: |
22-01-2009, 14:12 | #4006 | |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Мытищи
Сообщений: 1,887
Поблагодарил: 24,659
Поблагодарили 7,816 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Ладно, ухожу, не буду больше тебя обижать))) Еще раз желаю тебе (искренне!) пищевого спокойствия)))
__________________
Хотя и сладостен азарт по сразу двум идти дорогам, нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом... Из-за шизофрении распалась труппа театра одного актёра. |
|
2 пользователей сказали Лиsa спасибо за это полезное сообщение: |
Starvation (22-01-2009),
Евочка (22-01-2009)
|
22-01-2009, 15:24 | #4007 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
ЕВочка,как я ж вы красивая!!да лицо красивое.черты красивые.так это без косметики,а если еще накрасить!!!
там вроде и руки и плечики виднеются симпатишные!! кстати,посоветуйте хороший крем от морщин. |
22-01-2009, 15:38 | #4008 | |
Регистрация: May 2008
Адрес: Питер
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,426
Поблагодарили 1,058 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 1
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
|
|
22-01-2009, 15:42 | #4009 | |||
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,141 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
Цитата:
Цитата:
Все-таки интересно, почему ты считаешь, что "длительность жизни" определяется только питанием (в частности потреблением риса и сырой рыбы на примере японцев)? Цитата:
|
|||
Следущий пользователь сказал Starvey спасибо за это полезное сообщение: |
Лиsa (23-01-2009)
|
22-01-2009, 16:23 | #4010 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,760
Поблагодарил: 5,415
Поблагодарили 7,121 раз(а) в 2,247 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евочки. Часть Вторая
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц. | Евочка | Сверхнизкокалорийное питание | 331 | 23-08-2015 04:50 |
Сладкое голодание Евочки №2 | Евочка | Сверхнизкокалорийное питание | 353 | 20-03-2013 21:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|