Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-06-2009, 02:38   #41
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,248 Поблагодарил: 4,275
Поблагодарили 18,759 раз(а) в 3,611 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Солнечный дневник

По-моему разговор был про семечки.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-06-2009, 06:54   #42
 
Аватар для *Солнечная*
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Краснодар
Сообщений: 20 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 60 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Солнечный дневник

Цитата:
Сообщение от Волшебница Посмотреть сообщение
Солнечная*,это за два дня?я правильно поняла всё сырое?
ну да, за 2 дня и все сырое (кроме сыра) :)
а что много? ну с клубникой - муж помог немного :)

Цитата:
Сообщение от Fuyu Посмотреть сообщение
*Солнечная*, самое полезное в картошке это кожура.
а я вообще-то про семечки имела ввиду :) про картошку то я писала до этого, что сама всегда с кожурой ем :)
__________________
В моей душе цветет Весна,
Не подчиняясь времени законам...
*Солнечная* вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06-06-2009, 09:43   #43
 
Аватар для Волшебница
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588 Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Солнечный дневник

Цитата:
Сообщение от *Солнечная* Посмотреть сообщение
а что много? ну с клубникой - муж помог немного
Ну всё относительно,конечно...Я бы это ела дня четыре...
Просто вспомнила первый день сыроедения свой-почистила себе моркови шт четыре средних,чтоб наесться...в результате пары оказалось достаточно-была приятно удивлена,что малое кол-во овощей насыщает...

Добавлено через 2 часа 25 минут
Ох и вкусная же ваша клубника...мммм...купила сегодня,класс!!!
Хочется на юг...там уже столько всего...

Последний раз редактировалось Волшебница; 06-06-2009 в 12:08.. Причина: Добавлено сообщение
Волшебница вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Волшебница спасибо за это полезное сообщение:
Fuyu (06-06-2009), Ромилъ (23-06-2009)
Старый 23-06-2009, 13:07   #44
 
Аватар для *Солнечная*
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Краснодар
Сообщений: 20 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 60 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Солнечный дневник

Ну вот я и решилась написать. Долго не писала, потому что особо нечего, ничего нового. Питаюсь так же, только были 2 дня на выходных на море - съела там пару кусочков шашлыка и выпила пару бокалов вина. Не скажу, что это был срыв - просто хотелось на вкус вспомнить - что это такоею Вспомнила, вкусно... потом 3 дня тяжесть была во всем теле.
на днях посмотрела фильмы/передачи из видеотеки с этого сайта и просто ужаснулась!!!! про мясо, что его чем-то колят я слышала, но что бы ТАК!!!!!!! по ГМО я ничего не знала, сейчас прибываю в полном ШОКЕ.... как же так??? Почему это ничего не остановят!!!! Это же против природы!!! у меня просто нет слов... это сколько же гадости во мне оказывается!!! я года 2 назад эти кетчупы везде добавляла, колбасы и тушенки эти ела.... мне плохо просто стало... теперь я решила поголодать хотя бы 5 дней! такой грязной себя почувствовала! а сколько в детстве этой колы было выпито?!!! а сколько чипсов съедено мамадарагаяяяяяя!!!
спасибо этому сайту, что на эти фильмы меня натолкнул, открыл глаза на многое!!!
кушаю я в основном на завтрак и обед клубнику, или черешню или смородину или зеленый горошек или бананы, а на ужин салаты из овощей, в основном это кабачки, помидоры, редиска, капуста - все это со сметанкой.
сыр и кефир есть/пить перестала. после них кишечник встает у меня на пару суток стабильно. ем орехи/семечки по вечерам, в последнее время это кедровые орешки(прямо с севера, настоящие) и фундук.
__________________
В моей душе цветет Весна,
Не подчиняясь времени законам...
*Солнечная* вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали *Солнечная* спасибо за это полезное сообщение:
Leya (23-06-2009), saiko (23-06-2009), Trekstor (23-06-2009), Ромилъ (23-06-2009)
Старый 24-06-2009, 07:08   #45
 
Аватар для *Солнечная*
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Краснодар
Сообщений: 20 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 60 раз(а) в 16 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Солнечный дневник

Хочу кстати заметить, что меня очень тянет последние 3 недели на кунжутные семечки, я прямо покупаю по 100 гр упаковочку на работу, заливаю водичкой на часик и потом чайной ложечкой их вылавливаю по чуть-чуть и долго-долго пережевывая, кушаю. Аж тащусь! Правда челюсть потом побаливает немного :) вот и задумалась, может мне кальция не хватает, а может нельзя так часто их есть - через день примерно по 100 грамм получается, они же очень концентрированные? а еще меня последнее время пробило на помидоры! Не могу, просто по 0,5-1 кг их съедаю в день стабильно! Обычно на ужин, а днем, предвкушаю, как наркоманка какая-то, что скоро съем килограмм помидор!!!!!!
Кстати вес у меня за последний месяцтакого питания не падает, а вот у мамы моей каждый месяц стабильно падает на 1-2 кг. Она начала так питаться полгода назад. Воды последние 2 месяца вообще не пьет, ообще никакой жидкости, только та, что получается из фруктов-овощей. И она уже весит 45 кг, очень худая... она стала за себя очень бояться, вдруг это не совсем уже здоровый вес, так он все продолжает падать!!! Она уже по 5 бананов в день ест и по 100 грамм орехов разных, рыбку жареную иногда кушает, но вес все-равно падает. Она в легком шоке сейчас, может посоветуете что-то? Это нормально вообще или лучше немножко ей что-то в рацион включить вареного, ту там каши например?
__________________
В моей душе цветет Весна,
Не подчиняясь времени законам...
*Солнечная* вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали *Солнечная* спасибо за это полезное сообщение:
mula (25-06-2009), saiko (24-06-2009), Ромилъ (24-06-2009)
Старый 24-06-2009, 10:27   #46
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Солнечный дневник

Цитата:
Сообщение от *Солнечная* Посмотреть сообщение
а еще меня последнее время пробило на помидоры! Не могу, просто по 0,5-1 кг их съедаю в день стабильно! Обычно на ужин, а днем, предвкушаю, как наркоманка какая-то, что скоро съем килограмм помидор!!!!!!
также и у меня, помидоры - весчь!
Цитата:
Сообщение от *Солнечная* Посмотреть сообщение
Воды последние 2 месяца вообще не пьет, ообще никакой жидкости, только та, что получается из фруктов-овощей.
вот и я не хочу пить воды совершенно
Цитата:
Сообщение от *Солнечная* Посмотреть сообщение
так он все продолжает падать!!! Она уже по 5 бананов в день ест и по 100 грамм орехов разных, рыбку жареную иногда кушает, но вес все-равно падает.
и у меня тоже потихоньку падает , хотя и увеличил количество съедаемых бананов и орехов в день.
---
Вот такое сообщение получилось "я" и "у меня"
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
mula (25-06-2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:18. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter