Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-02-2012, 14:43   #11
 
Аватар для Тусяшка
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Киев
Сообщений: 14 Поблагодарил: 55
Поблагодарили 14 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 13
Закачек: 0
Re: Регулярные посты при грудном вскармливании

Цитата:
Сообщение от Agnus Dei Посмотреть сообщение
сегодня опять разгружаюсь, т.к. Экадаши
Странно. По моим рассчетам экадаши - завтра после 5 утра. На 26 лунный день. Т.е. полнолуние (15-й) +11
Тусяшка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17-02-2012, 16:20   #12
 
Аватар для Agnus Dei
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Lithunia
Сообщений: 134 Поблагодарил: 229
Поблагодарили 457 раз(а) в 128 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Регулярные посты при грудном вскармливании

Тусяшка, у меня спец.програмулина, которая пересчитывает с учетом широты-долготы. По Литве экадаши был сегодня. Возможно, не с утра, но программа всегда выбивает тот день, когда экадаши началось.

Юла, спасибо, подумаю. Именно сейчас у меня нет четких целей, чтоб голодать дольше нескольких суток. На другой чаше весов- лактация. Пока была в голоде, то снижение лактации как-то так не травмировало, а сейчас.. На длительный срок дольше 10 дней я не решусь, а 7-10 днями я своих проблем не решу. Пока что держу себя в тонусе регулярными разгруз.днями.
Agnus Dei вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Agnus Dei спасибо за это полезное сообщение:
Тусяшка (17-02-2012), Юла (19-02-2012)
Старый 19-02-2012, 21:34   #13
 
Аватар для Юла
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665 Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Регулярные посты при грудном вскармливании

Цитата:
Сообщение от Agnus Dei Посмотреть сообщение
Сын на ГВскармливании, 2,4г.
Эээээ, а Вы, простите, до какого возраста кормить то собираетесь грудью?
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя.
Юла вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20-02-2012, 07:41   #14
 
Аватар для Agnus Dei
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Lithunia
Сообщений: 134 Поблагодарил: 229
Поблагодарили 457 раз(а) в 128 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Регулярные посты при грудном вскармливании

Юла,
я собираюсь кормить грудью до самоотлучения, это происходит в 2-4 года. Хотя моя знакомая вернувшаяся из Бразилии рассказала мне, что там в среднем кормят до 5- 7 лет, пыталась убедить меня, что это более физиологично. Но я не хочу в своем дневнике обсуждать эту тему, для этого есть конкретные форумы.


Ребята, кто как думает- это не туфта? (перевожу с литовского переведенное с английского)
Пациента просят сесть. Тогда просят глубоко вдохнуть и задержать дыхание максимально долго, и результат записывается в секундах (напр. 60 сек). Также записывается частота дыхания (pvz 16 раз/min). Формула индекса pH частота дыхания-(задержка дыхания/5). Т.е. получаем pH индекс 16-(60/5) = 16-12 = 4. (он напрямую не соответствует pH, но такой индекс вы можете легко высчитать, и он покажет вам ваш баланс кислот- щелочей в крови). Нормальный pH индекс 7, pH индекс выше 7 уже идет в сторону кислотности. pH индекс ниже 7 уже щелочной. Кетогенный человек будет иметь индекс ниже нуля. Тут будет наоборот, чем ниже нуля, тем кислотнее. вычисление индекса pH - единственный практический метод посчитать pH баланс крови.

у меня после коротких голодовок и сидений на срезанном количестве углеводов гораздо ниже нуля, при 6 дыханиях в минуту, я задерживала только секунд на 45.т.е. как я поняла, я все еще в кетозе была.. в принципе, у меня вообще редкое дыхание в результате (заброшенной уже несколько лет) практики медитаций и йоги
посчитайтесь, кому не лень..
Agnus Dei вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Agnus Dei спасибо за это полезное сообщение:
vvinnie (20-02-2012), Маринка Солнечная (13-01-2015), Юла (20-02-2012)
Старый 04-05-2013, 19:44   #15
 
Аватар для Agnus Dei
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Lithunia
Сообщений: 134 Поблагодарил: 229
Поблагодарили 457 раз(а) в 128 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Регулярные посты при грудном вскармливании

мини отчет. дольше 4 дней так и не проголодала ни разу. ГВ медленно но верно сползало на нет, в конце концов осталось одно кормление ночью, а потом ребенок вдруг стал иногда не просыпаться по ночам, т.е. кормился раз в 2-4 дня, и все равно молоко было и было. окончательно я добила лактацию полуголодной семидневкой - в день выпивала пару чашек чая со сливками и 3-4 желтками, т.е. "кетогенная диета". и потом еще покаскадила в таком же режиме пару недель- то совсем на воде, то в полуголодном режиме. и вот после 3,7г моя лактационная эпопея закончилась.
мой цикл возобновился только к 3 годам сына, когда не осталось дневных кормлений и перерыв стал в 12 часов между кормлениями. и сразу же - резкий скачок веса + 4 кг, полезли седые волосы (за почти 4 года с момента зачатия- ни одного не было, хотя до этого седела понемногу), резко как-то лицо состарилось.. смотрю на свои фотографии 2летней давности и кажется, что по внешности разница лет в 5-7.. все-таки материнство омолаживает. ну ничего, зато сыну своему я - самая красивая. это так классно.
Agnus Dei вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Agnus Dei спасибо за это полезное сообщение:
Вларина (09-07-2013), Маринка Солнечная (13-01-2015)
Старый 09-01-2015, 05:07   #16
 
Аватар для Agnus Dei
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Lithunia
Сообщений: 134 Поблагодарил: 229
Поблагодарили 457 раз(а) в 128 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Регулярные посты при грудном вскармливании

5 дней назад вышла из 3дневного СГ и 5ю ночь не сплю нормально.. в 2-3ч глаза открылись и все..
эта проблема появилась пару лет назад во время эксперимента с кетогенной диетой, более года ушло на нормализацию сна после 9 мес строгого ограничения углеводов.. и вот она, родная, бессонница.. после 1-2 дневок не было такого..я так понимаю, что это кетоз на меня так действует.. хочу нормальный сон!
Agnus Dei вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Православные посты и 300 постных блюд Putin_IRL Библиотека 0 11-05-2007 20:19


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:43. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter