Путь к самому себе.

[Владислава Осень]

День 1
07.03.2016

Всем Доброго дня! Для начала думаю стоит не много рассказать о себе и своих конкретных целях.

Зовут Влада, мне 21 год.
Рост. 1,82 м.
Вес. 84 кг.
Не пью, мяса не кушаю 2 года как( но январь был исключением, и скажу я вам, что я еще раз доказала что его не стоит есть, ощущения тяжелые,запах от тела появился, мысли вообще кошмар,не знаю куда себя деть), бывает на сессию проскакивают сигареты..(((
Уже около двух лет я стала на тот путь в котором я разбираю себя по полочкам, пытаюсь выяснить причины этого окромного комка "недоразумения" что происходит в моей голове. За все время поняла что работа над собой дается очень не просто, и чем глубже забираешься в себя тем больше находишь "сюрпризов" от которых стоит избавиться, но приятности в том что по избавлению приходит тот самый покой, та любовь в сердце в которой хочешь прибывать всегда.
Я занимаюсь йогой. Увы, иногда, соблюдаю пост экадаши(каждые 11 сутки голодаю),хочется конечно ввести это в постоянство.
В связи с этим буду отчитываться не только в физических изменениях но и в изменениях ума, мыслей, внутреннего состояния.

Стоит отметить что более одного дня я ранее не голодала, а потому присутствует некий страх и безверие в достижение цели- но я стараюсь настроится, и все же воображаю что я всего достигну! Верю!

Рост. 1,82 м.
Вес. 84 кг.

Цели:
Голод 10 дней.
1. Привести в порядок мысли. Избавится от негатива - а именно злости, раздражения, осуждения, внутренней усталости ума( ибо за последнее время я частенько прибываю в депрессиях, острое ощущение нехватки жизненной силы). Найти покой, в котором я буду полностью принимать настоящее.

Через умение содержать свое тело здоровым и чистым мы придем к цели 1, а потому...

2. Как минимум избавиться от веса, ибо заниматься йогой и жить хорошо с телом легким значительно проще, зачем носить лишнее с собой постоянно?
Тем более для девушки , для меня лично, необходимо не чувствовать лишнего, выглядеть хорошо, ощущать себя "маленькой" рядом с представителями противоположного пола))). А с моим то ростом и таким весом это проблематично....
таким образом необходимо достичь 70 кг.
3. У меня проблемы с почками. Постоянно опухаю. Значит -вылечить почки.
4. Дискинезия желчных путей. Постоянно вздутие живота. в целом пищеварение слабое. Продукты не перевариваются, выходят целыми. Чувствую зашлакованность, тяжесть. А потому - от этого мы избавимся тоже)))
5. Постоянные аллергии. Пятна на лице, сухие. К этому добавим высыпания в виде прыщей и фурункулов на спине и лице в области носа. ИЗБАВИТЬСЯ!
6.И самое мне не приятное, подозрения на не хороших друзей, паразитов. Возможно из-за них и аллергия и приступы депрессий. Как вариант. Год назад ходила сдавала анализы, у меня там нашли целый букет, пропила курс химии Вормила и Декариса..было ощущения что я убила не только их но и весь свой организм. Ужас. Вспоминать те ощущения не хочеться. С помощью голодания, вполне вероятно избавится и от них, восстановив функции пищеварительные и щелочной баланс в организме, ибо в такой среде это сволочи дохнут.
7. И последнее. Недавно ходила к гинекологу, она меня до чертиков напугала. Во первых после ее вмешательства живот еще 2 дня болел,а во вторых она мне назначила пройти куча анализов. Половой жизнью я не живу, а потому от куда такой список.. Она нашла у меня эрозию. Пить ничего не буду, ибо таблетки я не признаю..а потому, прошу у голодания убрать и это)

Итак. 1 день.
Вес. 84 кг.
Энергия в теле: бодро
Боли в теле: отсутствуют
Эмоциональное состояние: приподнятое, вдохновленное.

Так как я живу с бабушкой, и она против голоданий, клизм, и всего такого приходиться проводить весь процесс прячась. Но что поделать..карма вещь не всегда приятная, но решимая

Дождалась пока все разбегуться, выпила магнезию. Гадость редкая. 50 грамм на пол литра воды, но судя по наблюдениям выпила я воды больше. Ибо - фу...
Весь день провела в работе, а именно за компьютером.

Чувство голода присутствовало, но я ободряла себя мыслями о здоровом теле, читала форум- за это отдельно СПАСИБО форумчанам. Невероятно помогаете. Так же читала книгу Арнольда Эрэта "Целебная система безслизистой диеты", он пишет о голодании, очень четко и понятно. О важности питания фруктами, о том как необходимо избавиться от слизи в организме ибо она бич. Причина 99,9 % болезней.

[Владислава Осень]

Так как я решила выставлять дневник тут на 3й день, потому отчитываюсь сейчас за прошедшие дни.
День 2
08.03.2016
Вес. 82,3 кг
Энергия в теле: не много стала слабее
Боли в теле: отсутствуют
Эмоциональное состояние: приподнятое
Девчонки, с 8 марта!!! Счастья, энергии, любви к себе. Помните что красота она живет в нас всегда, но мы забываем о ней, становимся мужеподобными и страдаем. Это все пустота, посмотрите в зеркало, и всмотритесь в красоту, в любовь и нежность в ваших глазах! А минусы? Черт с ними!

Ощущения что я летаю. Мысли в голове становятся тише, речь становится более спокойной.
Жажда. Пила много воды. Были мысли о еде..но я постоянно напоминала себе что мои цели на много важнее чем обычные нервные приятные импульсы в голове от поглощения пищи-что само по себе лишь иллюзия. Как важно осознать что еда это всего лишь еда. Это ничто. Ее соблазнительность лишь в голове, по существу это просто кусок органики. А с какой стати "ничто" имеет над тобой власть? Пошлю ее вместе со своим воображением к черту, мне без нее очень очень хорошо)
А потому ноги в руки и вперед дышать воздухом на пляж. Прогулка с маленькой сестричкой(6 лет), тишина, звенящий звук ее голоса и мальчика ее лет с которым мы познакомились. Искренний смех. Они бегали и играли, столько енергии..а ведь я тоже такой была, и могу быть. Природа наполняет.

Под конец дня не много урчал живот. Дождалась пока все уснут и сделала клизму с лимончиком. Вышло много горчично-желтой слизи.Ура)) Пусть выходит. Мне хорошо))

[Владислава Осень]

День 3.
09.03.2016
Вес. 80 кг
Энергия в теле: чувство слабости, ножки подкашиваются.
Боли в теле: приходящие боли в области живота и желудка. Колится.
Эмоциональное состояние: Веселая, но очень очень спокойная.

Итак, проснулась я от сна в котором кушала шоколадки. ахах)) Но да ладно..я же проснулась, и спала просто прекрасно!
Меня стошнило( Ничего не вышло кроме воды с пеной.
Пока бабушка гуляла на кухне я быстренько устроила себе клизму с содой.
Читала о ее целительном действии и о том как хорошо она убивает паразитов. Если кто то слышал об этом что-то, или проводил курс - отзовитесь)) Пока что расскажу об этом ....

Вот ссылка http://www.pravdu.net/publ/zdorove/s...sody/2-1-0-163

Но если кратко, она обладает ощелачивающим и заживляющим действием. Отличное средство для борьбы против веса, при диарее, запорах. Выведение из организма свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и других тяжёлых металлов, радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражения организма.Выщелачивание, растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике; камней в печени и почках, т.е. лечение радикулитов, остеохондрозов, полиартритов, подагры, ревматизма, мочекаменной болезни, желчекаменной болезни; растворение камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках. Очищение организма для усиления внимания, сосредоточенности, равновесия и успеваемости неуравновешенных детей.Очищение организма от ядовитых веществ, выработанных при раздражении, злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах и мыслях человека (Справочник терапевта, 1973,Машковский М.Д. Лекарственные средства, 1985, ) Если интересно, вот еще одна ссылка на эту тему.http://vk.com/fave?section=likes_pos...49411707_80881

В общем, 30 грамм на 800 мл воды, ввела без предварительной очистительной клизмы на 2 л. Подождала 35 мин. Вышло много слизи, никаких червячков. На удивление тошнота прошла, и неприятные состояния в желудке тоже ушли. Стало разительно лучше в сравнении с состоянием после пробуждения. Сделала после еще клизму примерно на 1,5 л - вышло куча желтой воды.
Я нигде не читала что такие клизмы можно проводить при голодании, но я рискну. Такую клизму с содой нужно проводить через день. Буду отчитываться по результатам.
Пока что ощущения сухости во рту, невероятно неприятный запах от туда и от всего тела. Подскажите можно ли пользоваться дезиком? Интуиция говорит что не стоит, но все же..

Очень хочу что бы все получилось. Надеюсь не сорвусь. Медитации и йога мне в помощь.
Кстати, сегодня было мощное солнечное затмение ночью..если кого то колбасило-это нормально)) Очень рекомендовалось в эти дни голодать и проводить духовные практики, так что я очень во время осознала потребность в голодании, все таки интуиция вещь полезная, ее нужно развивать. А пока что, вперед за подарочком на 8 марта)))))

[Владислава Осень]

День 4
10.03.2016
Вес. 78.2 кг
Энергия в теле: чувство что ее просто нет...
Боли в теле: приходящие боли в области живота и желудка, болело в области правой талии...
Эмоциональное состояние: спокойное,отмороженное.

Всю ночь без сна...сидела работала. Около 23.00 чувство слабости было невероятное. Периодически тошнило. Но выхода не было, нужно было сдавать проект. Удивительно, но после часа ночи я забыла о голоде, об усталости и практически не вставая сидела работала, голова соображает быстро, мысли отсутствуют. Я слилась со своим творчеством)
Единственное что меня тревожило так это запахи. Тело пахнет очень не приятно, верю что это пройдет, нужно же как то гадости выходить из тела. Запах явный знак о том что что то не так. В периоды регулярного занятия йогой правильного питания нормальной пищи( без мяса,яиц, рыбы, алкоголя,мучного,сладостей кондитерских) запах отсутствует...его просто нет, какими бы активными физическими упражнениями я не занималась.

Утром сдала проект и увалилась спать. Сон просто прекрасный. И что приятно, так это то что просыпаться очень легко, никакой тяжести и сонливости. После пробуждения в 16.00 слабость накотила другой волной...еле ходила.
Сделала клизму, вышли комки чего то темного..
Но самое что меня удивило, тут я приношу прощения у мужчин и ображаюсь к женщинам.. У меня последние КД, ночью вместо крови я обнаружила большие темные сгустки слизи...нормально ли это..малость испугалась. Если кто в курсе что это может быть..отпишитесь.

Вечером заставила себя сходить на тренировку, я еле до метро дошла, вместо 15 минут шла все 30..при остановке хватали судороги. Думала что тренировку не выживу..но, после 2х часов я вышла бодрая, практически летала, слабость ощущалась но уже не так сильно..я прямо таки почувствовала эту энергию бурлящую беспрепятственно в теле. В медитации тоже были свои прогрессы. Мысли уходят. Становится тише внутри...Осознаю себя один целым с миром, нет злости, исчезает чувство стыда которое преследует меня постоянно. Комплексы уже не так выпирают. Ощущение свободы, люди вокруг не волнуют, они просто есть и все такие прекрасные...

А теперь о приятном. На удивления налета на языке нет. Лицо стало чище как и спина,цвет лица посвежел значительно, процессы регенерации восстанавливаются. За 1 день -2 кг. Как такое вообще возможно..сколько же ненужного во мне, что мой организм все так быстро выкидывает. Кушать не хочется, особенно после тренировки...
Решила купить минеральной водички, такая вкуснотища))
Верю что я достигну цели и и всем того же желаю!!! Голодание это прекрасно. Ты общаешься с самим собой, изменения приходят моментально. Желание жить разжигается внутри все сильнее и сильнее..ведь жизнь так проста и прекрасна на самом деле))))

[Владислава Осень]

День 5
11.03.2016
Вес. утром 77.8 вечером 79.0
Энергия в теле: на среднем уровне, легкая усталость
Боли в теле: отсутствуют
Эмоциональное состояние: спокойное, безразличное

5 день..как хорошо. Есть ощущения что я таки дойду до 10 дней))

Утром проснулась, взвесилась 78,4 кг сделала клизму - 77,8. Хотя отмечу что уж ничего такого вышло кроме все той же желтой слизи и темных комочков. Странно..

Целый день гуляла, искала обувь.Обходила много. Усталость отсутствовала, мне было очень спокойно. Что заметила, приходит безразличие к окружению, а точнее мне так не важно стало...ранее я много обращала внимания на реакцию окружающих на меня, ощущала неловкость когда видела возле себя девушку или парня которые очень "хорошо" одеты, блещут богатой и красивой внешностью. Хотя по сути понимаю что это лишь внешность - поверхность этой Вселенной, тонкая корка под мощным слоем нечто более глубокого.
Сегодняшнее состояние - в прострации. Я наслаждалась собой, своей походкой, дыханием, даже движение волос. Много наблюдала за людьми, они меня не волновали, но все такие прекрасные, у всех свои миры...но что не приятно, так это понимание насколько люди подвязаны на шмотках и еде, я в том числе.
Гуляя по торговому центру я убеждаюсь что этот мир, религия которого теперь ПОТРЕБИТЕЛЬСТВО люди покупают то что им не нужно, покупаю и выкидывают, покупаю и съедают и все мы знаем через какое место эта еда выходит. Бесполезность, поверхностность, вред. Мы можем ограничится малым на самом деле, и быть здоровыми. Эта мысль вдохновляет, никакого осуждения. Я просто потихоньку осознаю что могу быть счастливой, наполненной любовью к себе и миру убрав из своей жизни лишнее))))
Под конец дня устала, болела спина, дома порастягивалась не много-стало лучше)
Взвесилась- вес 79. Маленькое непонимание.. хотя я за целый день выпила около 1,3 литра минеральной воды и в уборную не ходила. Верю организму- он знает как ему лучше. На счет минералки, я ее пью хотя не знаю хорошо ли это- по крайней мере мне хорошо.
Налет на языке по прежнему на минимуме, вавки от прыщей на лице практически исчезли как и сами прыщи. Цвет глаз стал ярче, блеск стал сильнее. Появилась сухость кожи, завтра куплю кокосовое масло если получится, натрусь им с ног до головы))

Подожду пока бабуля уснет, пойду сделаю клизму с содой, хотя очень лень, но надо! Позже отпишусь о результатах)

Итак,сделала. Начитавшись примеров о том как и в каком виде и количестве гельминты выходят из тебя после такой клизмы, я боялась прям в идти в уборную. Сердце колотилось. НО, ничего)) Ничего страшного не вышло. Много слизи и старой пищи. Буду значит продолжать делать как профилактику.
И еще, кто знает, ПОДСКАЖИТЕ можно ли делать Шанк- Прокшолану на выходе из голода?( Чистка ЖКТ по средствам соленой воды и упражнений. Вода прогоняется по всему ЖКТ убирая и смывая всякое не приятное...) После Выхода уже купила себе флору, буду восстанавливать, или не стоит? Кто знает-скажите) А то после вышеперечисленного я слышала что восстановление микрофлоры почти необходимо..

Из новых ощущений..немеют ноги. Непонятно. Помимо скул на лице появилось маленькое красное пятнышко...ох.Я так от них устала...

[Владислава Осень]

День 6
12.03.2016
Вес. утром 77.8
Энергия в теле: Слабость, ноги еле идут
Боли в теле: болит желудок периодически
Эмоциональное состояние: отсутствует

Перед сном был жуткий прилив энергии, мне не хотелось спать, но с горем пополам уснула. Спала крепко, снов не было-мне это нравится)) По пробуждению ощутила подавленность, тело стало тяжелым, мелькали плохие мысли. Еле проснулась около 9ти часов, не просыпалась если бы не нужно было идти на фотосессию( периодически работаю фотографом). Посмотрела в зеркало - опухшая!Почему?? очень чувствую как задерживается вода в организме. Подозреваю что это почки шалят, но не уверенна. Весь день сушит, но насколько я знаю это может быть вызвано процессом элиминации ( очистки организма от ядов), они выбрасываются в кровь вместе со слизью, и каким то образом там образуется соль, от которой собственно и хочеться пить. Но это пройдет.(вычитала у Эрэта,прекрасны автор!) Я очень обнадеживаю себя..
Фотосессия прошла хорошо, мы были на природе, гуляли по лесу. Фото получились волшебные,девочка была как лесная нимфа, меня эта зарядило. Красота заряжает.
Пришла домой, заставлю себя пойти "почиститься" и вперед работать.Но пока что сил почти нет..

Все сделала. И поработала, и почистилась(кстати говоря стало легче и энергичней на много), и даже съездила встретилась с папой и купила кросовочки))) Заслужиль:)
Папа приглашал отметить масленицу, говорит : " Так сказать уйти в отрыв в последний раз, наестся блинов и с понедельника на жесткий пост!" Я посмеялась и не выдержав сказала ему о своем текущем положении, он удивился но очень и очень меня поддержал. Так приятно и тепло от его слов. Особенно от тех что я на верном пути, и значительно посвежела, и похудела)) Он же присоединится ко мне в понедельник)

В общем и целом состояние слабое, еле ноги переставляю. Очень сушит. Пью много а вода не выходит, следовательно не удивительно что вес все такой же - 78((
Почему то начали болеть зубы, правые верхние. Конечности все так же немеют...Сильно болит желудок. Лечится видимо..

[Владислава Осень]

День 7
13.03.2016
Вес. 77.1
Энергия в теле: Мышцы болят, тело слабое-но дух сильный!
Боли в теле: болит желудок периодически
Эмоциональное состояние: спокойствие

Утро. Не верится что половина пути пройдена( это с расчетом на то что криз придет в сутки 12-е, приблизительно). Я горжусь собой- приятное чувство.
По совету А.Эрэта на ночь выпила водичку с лимоном и медом(не концентрированную)- и как результат отёк ушел, вес ушел, вода не задерживается. Не знаю связано ли это, но чувство в организме хорошее, единственное что мышцы слабые, а так все прекрасно!
Сегодня от очистительных процедур отдохну, внутри чувствую что нужно сделать перерыв - стараюсь организм ощущать и прислушиваться к нему, обычно это не подводит)

Вечер: сил нет, никаких, ни моральных ни физических. Проснулся голод, я не знаю в какую дыру себя заколотить...целый день в кровати. Начинает бросать в сомнения((((((((Не хорошо....

[Владислава Осень]

День 8
14.03.2016
Вес. утром 76,2
Энергия в теле: Вставать с кровати легче)))
Боли в теле: Иногда желудок и правая талия
Эмоциональное состояние: приподнятое

Утро. Чтож, обрадовалась цифре на весах:) Вчера было такое состояние, я думала что сегодня буду делать выход..правда, было очень не хорошо. Еще эта масленица, все звонят, спрашивают наелась ли я уже, бабушка ходит заманивает, вокруг одни соблазны- словно демонёнок забрался ко мне в голову и жде когда же я скажу "да!". НО - НЕТ! Сказала себе, если завтра будет такая же ситуация, буду выходить. Ибо академия, там работы куча, нужны силы.

Но вот настало сегодня, и я выходить не хочу:)
Из ощущений. Бурчит живот, в кишечнике начались какие то процессы, и мне кажется там появилось нечто что жаждет наружу, но пока клизму поставить не смогу К горлу подкатил комок, выходит по чуть-чуть желтоватой слизи.
Побежала я в академию, меня там заждались уже))

День трудный, голода нет, спокойно сидела с девочками в кафешке и даже не обращала внимания на еду, пила горячую воду с лимончиком,(чуть чуть). Но сил тоже нет, я никакая а работы просто невероятное количество. Думаю что завтра буду делать выход. Увы.
Это мое первое голодание, и думаю что начало не плохое. Не хочу насиловать и себя и свою совесть в плане работы и учебы( ибо сил на выполнение нет) - в последствии может случится так что я вовсе забью на это дело - равновесие необходимо держать.Этот урок я хорошо усвоила.
Спокойненько выйду, побуду на посту - и жизнь прекрасна!:)

[Владислава Осень]

ВЫХОД

1 день
15.03.2016
Вес. утром 76
Энергия в теле: Растёт
Боли в теле: Иногда желудок
Эмоциональное состояние: приподнятое
Меню
1,5 литра разбавленного томатного сока 1/2.
1 литр воды.

На вечер предыдущего дня сделала себе клизмочку, была удивлена количеству вышедшей гадости, и скажу я вам- моментально самочувствие как физическое так и духовное уравновесились, стало очень хорошо.Я даже не могу передать эту разницу..

Какой же вкусный томатный сок,просто ням! Конечно же я им не наедалась, хотя под вечер уже чувствовала насыщение, оно приходило постепенною .После тренировки было вообще прелесть. Голода не было, сделала клизмочку, и от негативных мыслей и жажды покушать осталось ни следа. Правда целый день вялость какие-то..вроде бы в теле енергии больше, а двигаюсь все равно еле-еле, и работать не хочется..что странно((Ставлю ставку что все это вернется!!!))Ибо я чувствую что токсины все еще бродят по кровушке, что и является причиной недомогания и шума в голове в качестве обилия мыслей. Кстати на счет этого...мысли, их стало больше, появилась капля волнения, думаю о чем попало только не о деле, покой чем то нарушается...делаю очистку и все как рукой снимает.Удивительно! Это прямое доказательство того что еда непосредственно влияет на духовное состояния, моральное, точнее не еда, а то что является продуктом ее разложения в организме. Я задумалась над этим..а потому впредь буду еще аккуратней относиться к своему меню.
Завтра же распечатаю табличку сочетания продуктов. И еще я на Посту, хах, это смешно ведь я и так не пью и не ем мяско, единственное от чего воздержусь это от молочки. Вот и посмотрим как мне без нее будет...))