Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-09-2019, 06:28   #3541
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,969
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Ещё раз.
Марафон надо пробегать, а не преодолевать.
И это должно быть красиво со стороны обывателя. Который посмотрел на Кипчеге и сам загорелся попробовать также.
Вид спорта и дисциплина выбирается от предрасположенности. И нелепо видеть РОМа, участвующего в том же рывке гири. Зачем?
Для галочки, для гордости.
Я бы без проблем преодолел бы московский марафон из 5:00 часов ходьбой. И что?
То, что хуже 3:30 на марафоне в моём случае это двойка!
А оправдания лишнего веса, недостаточности тренировок и т.п. это для слабых.
ROM вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (29-09-2019), Княженика (28-09-2019), Кремышев (28-09-2019), ЛГТ (30-09-2019), Мария11 (28-09-2019), МИЛУСЯ (28-09-2019), Нэлли (28-09-2019), Пумба (28-09-2019), Сергеев (28-09-2019)
Старый 28-09-2019, 06:59   #3542
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,238
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Ещё раз.
Марафон надо пробегать, а не преодолевать.
И это должно быть красиво со стороны обывателя. Который посмотрел на Кипчеге и сам загорелся попробовать также.
Вид спорта и дисциплина выбирается от предрасположенности. И нелепо видеть РОМа, участвующего в том же рывке гири. Зачем?
Для галочки, для гордости.
Я бы без проблем преодолел бы московский марафон из 5:00 часов ходьбой. И что?
То, что хуже 3:30 на марафоне в моём случае это двойка!
А оправдания лишнего веса, недостаточности тренировок и т.п. это для слабых.
Человек посмотрит на худющего Кипчоге, весящего 52кг и скажет: "Да зачем мне это надо?". А я больше загорюсь от того, когда увижу 80-летнего мужчину преодолевающего каждый год Марафон, хоть и за 5 часов.
Не хочу продолжать этот бесконечный спор. Мы, марафонцы, должны уважать друг друга. Нас не так много, а здесь на форуме вообще раз, два и обчелся.
Форумчане услышали два мнения на этот счёт. И могут тоже высказаться. ROM даже с горяча назвал меня "слабаком", но я не обижаюсь.
Зато он слабак против меня по многоборью, если включить туда бег с рюкзаком с общим весом спортсмена и рюкзака 85кг и гирю.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

Последний раз редактировалось Кремышев; 28-09-2019 в 10:09..
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
infinity (28-09-2019), Millinarose (28-09-2019), TatSu (29-09-2019), Княженика (28-09-2019), Лара-М (28-09-2019), Мария11 (28-09-2019), МИЛУСЯ (28-09-2019), Пумба (28-09-2019), Репа (29-09-2019), Розочка (29-09-2019), Сергеев (28-09-2019), Чудоелочка (28-09-2019)
Старый 28-09-2019, 07:33   #3543
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112 Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Дискутировать на эту тему трудно, потому что все зависит от угла обзора. Допустим для целей спортивного отбора спорта высших достижений, то ROM должен бегать марафоны, а Кремышев поднимать гирю и штангу. А вот Аюрведа считает с точностью до наоборот, что ROM должен поднимать гирю, а Кремышев должен бегать марафон и тогда они будут компенсировать свои слабые доши, устранять дисбалансы и укреплять своё здоровье, а иначе будут тешиться Славой несмотря на некоторые минусы в плане оздоровления.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
infinity (28-09-2019), sana (28-09-2019), TatSu (29-09-2019), Княженика (28-09-2019), Кремышев (28-09-2019), Лара-М (28-09-2019), Мария11 (28-09-2019), МИЛУСЯ (28-09-2019), Нэлли (28-09-2019), Пумба (28-09-2019), Репа (29-09-2019), Розочка (29-09-2019), Чудоелочка (28-09-2019)
Старый 28-09-2019, 09:26   #3544
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,587 Поблагодарил: 29,827
Поблагодарили 14,665 раз(а) в 1,610 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

О Серж, ты воистину мудр!!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
infinity (28-09-2019), sana (28-09-2019), TatSu (29-09-2019), Княженика (28-09-2019), Кремышев (28-09-2019), Мария11 (28-09-2019), МИЛУСЯ (28-09-2019), Репа (29-09-2019), Сергеев (29-09-2019), Чудоелочка (28-09-2019)
Старый 28-09-2019, 10:28   #3545
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,969
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев, да преодолевая ты свои марафоны хоть десятками!
Вопрос не в этом.
Твоя ветка называется подготовка к марафону...И, если честно, то я вообще не увидел у тебя ни одного периода подготовки (втягивающий, подготовительный, основной, этап специальной подготовки, подходящий). Никакой системности. На все мои вопросы у тебя один ответ, что у меня такие особенности организма. Если ты не можешь организовать свою подготовку, то какая может идти речь о подготовке других.
Сумма знаний это одно, а вот как их систематизировать и выстроить в неразрывную цепочку это другое.
Допустим, что я новичок в марафоне и зашёл на ветку в надежде найти какую-то полезную информацию в подготовке к марафону, основанную на твоём марафонском опыте.
Лично я такую не нахожу. Тыкнете меня, если я ошибаюсь.
Кремышев, ты так и не понял. Я не против марафонов, я против самого подхода к его подготовке. В твоём случае, его отсутствия.
На этом заканчиваю всякие дискуссии.
ROM вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (29-09-2019), Княженика (28-09-2019), Кремышев (28-09-2019), ЛГТ (30-09-2019), Мария11 (28-09-2019), МИЛУСЯ (28-09-2019), Нэлли (28-09-2019), Репа (29-09-2019), Сергеев (29-09-2019)
Старый 28-09-2019, 19:08   #3546
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,150 раз(а) в 2,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Осудить...
Осудить — проще.
Осудить — легче.
Осудить — жёстче!
Осудить — резче!
Уничтожить словом
Приговор суровый
Влепим, если надо!
Осудить — жёстче!
Бить — да побольнее!
Распинать — проще.
ВОТ ПОНЯТЬ — ТРУДНЕЕ …

КРЕМЫШЕВ не профессиональный спортсмен и не тренирует профессиональных спортсменов, зато организатор , психолог, и просто добрый отзывчивый и трудолюбивый человек. .

Он успевает работать тренироваться и помогать людям .
Тема ЗОЖ на форуме оживилась стала интереснее и полезнее.
Все от молодых до пожилых занялись фитнесом, кто бегает, кто силу наращивает, кто гире маханием.

Даже я в свои 70 и остеопорозом стараюсь больше двигаться.

А сколько позитива от рассказов КРЕМЫШЕВА И ЛАРЫ !!!!!!

Спасибо Вам ОГРОМНОЕ ПРОДОЛЖАЙТЕ В ТАКОМ ЖЕ ТЕМПЕ. !!!!!!!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ .
ПОЧЕМУ ? с 240стр. ЗДЕСЬ.!

https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240

СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . :

https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-09-2019), infinity (28-09-2019), Millinarose (28-09-2019), TatSu (29-09-2019), Княженика (29-09-2019), Кремышев (28-09-2019), Лара-М (29-09-2019), Мария11 (01-10-2019), МИЛУСЯ (28-09-2019), Пумба (28-09-2019), Ранетка (29-09-2019), Репа (29-09-2019), Розочка (29-09-2019), Сергеев (29-09-2019)
Старый 28-09-2019, 19:21   #3547
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,144
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
Осудить...
Осудить — проще.
Осудить — легче.
Осудить — жёстче!
Осудить — резче!
Уничтожить словом
Приговор суровый
Влепим, если надо!
Осудить — жёстче!
Бить — да побольнее!
Распинать — проще.
ВОТ ПОНЯТЬ — ТРУДНЕЕ …

КРЕМЫШЕВ не профессиональный спортсмен и не тренирует профессиональных спортсменов, зато организатор , психолог, и просто добрый отзывчивый и трудолюбивый человек.........

А сколько позитива от рассказов КРЕМЫШЕВА И ЛАРЫ !!!!!!

Спасибо Вам ОГРОМНОЕ ПРОДОЛЖАЙТЕ В ТАКОМ ЖЕ ТЕМПЕ. !!!!!!!
Спасибо Вам огромное за этот пост! Подпишусь под каждым словом!
Очень люблю читать эту ветку, профессиональный/ непрофессиональный марафонец, какая разница! Меня очень вдохновляет! Собираюсь записаться на ежегодный марафон в декабре.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-09-2019), infinity (28-09-2019), TatSu (29-09-2019), Княженика (29-09-2019), Кремышев (28-09-2019), Лара-М (29-09-2019), Мария11 (01-10-2019), МИЛУСЯ (28-09-2019), Ранетка (29-09-2019), Репа (29-09-2019), Сергеев (29-09-2019), Чудоелочка (28-09-2019)
Старый 28-09-2019, 19:49   #3548
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,238
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Чудоелочка, Millinarose, спасибо огромное за поддержку и понимание! Рад, что моя тема интересна для Вас, буду и дальше радовать Вас!
Заходите ко мне почаще!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-09-2019), infinity (28-09-2019), Millinarose (29-09-2019), TatSu (29-09-2019), Княженика (29-09-2019), Лара-М (29-09-2019), Мария11 (01-10-2019), МИЛУСЯ (28-09-2019), Пумба (28-09-2019), Репа (29-09-2019), Сергеев (29-09-2019), Чудоелочка (28-09-2019)
Старый 28-09-2019, 21:49   #3549
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от ;1093713
Допустим, что я новичок в марафоне и зашёл на ветку в надежде найти какую-то полезную информацию в подготовке к марафону
информации у Кремышева хватает. больше конечно в начале дневника.
а кому не хватит, обратятся к опыту и практике уважаемого ROMа. на которого так часто ссылался Кремышев в своём дневнике, да и кое чему учился у него.

Кремышев, может для кого то ты и не пример, но я наблюдаю за твоей жизнью 3 года и постоянно восхищаюсь, что со своей работой,жизнью ты не забросил всё куда подальше.
всего хорошего тебе.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-09-2019), infinity (29-09-2019), TatSu (29-09-2019), Княженика (29-09-2019), Кремышев (29-09-2019), Лара-М (29-09-2019), Мария11 (01-10-2019), Пумба (29-09-2019), Ранетка (29-09-2019), Репа (29-09-2019), Розочка (29-09-2019), Сергеев (29-09-2019), Чудоелочка (29-09-2019)
Старый 29-09-2019, 01:07   #3550
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112 Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
Осудить...
Осудить — проще.
....
Приговор суровый
...
Распинать — проще.
ВОТ ПОНЯТЬ — ТРУДНЕЕ …
Чудоелочка, кого вы осудить собрались? Мы тут важный вопрос выясняем, как тренироваться надо, а не комплименты развешиваем направо, налево и проводим акцию день без мата.
Прошла акция день без мата! — Это полностью парализовало работу всех автосервисов; — Застопорились все погрузочно-разгрузочные работы; — Хоккеисты не поняли тренера на установке перед матчем; — Местный трудовик умер на вдохе; — А обычные жители не знали что ответить на элементарный вопрос "Где?"
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-09-2019), NeznaYka (29-09-2019), TatSu (29-09-2019), Княженика (29-09-2019), Кремышев (29-09-2019), Лара-М (29-09-2019), ЛГТ (30-09-2019), Мария11 (01-10-2019), МИЛУСЯ (29-09-2019), Ранетка (29-09-2019), Репа (29-09-2019), Чудоелочка (29-09-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Семейный забег при низкой весовой категории Junela Примеры успешно проведенных голоданий 25 25-12-2012 14:23
Семейный ЗОЖ Esperanza Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 122 12-12-2007 08:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:51. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter