|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-07-2014, 18:42 | #1 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 18
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 11 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Первый опыт голодания
Всем привет!
Несколько недель с большим любопытством хожу вокруг да около лечебного голодания. Предмет, как мне кажется, изучил достаточно для того, чтобы попробовать самому. За 5 дней до голодания облегчил свой рацион, поэтому диета была в основном растительно-молочная. Ел в основном фрукты, овощи, йогурт, были также орехи, омлет, творожная запеканка. Правда, несколько раз позволил себе салат по 100 гр с добавлением рыбки или мясца :) Исходные данные: возраст 28 лет, вес в 1-й день утром 73,5 кг, рост 178 см. Голодание задумал для общего оздоровления. Хотя, некоторые недуги меня все-таки преследуют: нарушения сна, рассеянность, метеоризм, тиннитус, ВСД. Сначала ставил себе целью 7 дней. Но потом решил, что если будут силы, то буду идти дальше. Раз уж полноценное лечение начинается после криза, то считать полезные дни голодовки надо после этого рубежа. Поехали! Монодневник 1 день голодания прошел хорошо. С утра выпил слабительного: 50 гр магнезии (сульфат магния) на 400 мл воды. Через 20 минут побежал в туалет :) Весь день выходила водичка, извините за подробности))) Чувство голода в течение всего дня было терпимым и не создавало дискомфорта. 2 день голодания Вес наутро 72,4 кг (-1,1 кг). Весь день гулял, катался на велике, загорал. Постоянно думал о еде, вспомнил все вкусности, которые ел))) Днем слегка заболела голова, к вечеру боль усилилась, даже тошнило немного. Думаю здесь сыграли роль два фактора - холодная вода и перегрев на солнце. Стул водянистый. Интересно, что это значит... Сдаваться пока не собираемся :) 3 день голодания Вес с утра 71,1 кг (-1,3 кг). Состояние такое же, как и вчера - чувства голода почти нет, но частенько вспоминаются гамбургеры и другая вредная и вкусная еда)) Стул такой же, подозрительно... Очень хочется уже «познакомиться» с ацидотическим кризом, точнее с тем, что ощущается после этого перехода. |
3 пользователей сказали lmz спасибо за это полезное сообщение: |
21-07-2014, 21:40 | #2 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Латвия
Сообщений: 11
Поблагодарил: 908
Поблагодарили 94 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Цитата:
Голодание... оно, конечно, хорошо. По себе знаю, как легко и празднично оно проходит при отсутствии "квартирантов"... и наоборот, когда в дни воздержания ощущаешь себя чужим на этом празднике жизни из-за очковых змей и прочей другой нечисти. Не берусь утверждать безоговорочно, однако ваши недуги как раз такого происхождения. Собственный опыт, статистика количества заражённых и схожесть ваших проблем с описанием последствий от глистных инвазий позволяют мне предположить об этом. В таком случае разумнее прервать голодание с самом начале во избежание мученического бремени и исследовать себя, пропить антипаразитарные снадобья и голодать дальше с наслаждением. |
|
Следущий пользователь сказал Рижанин спасибо за это полезное сообщение: |
lmz (22-07-2014)
|
22-07-2014, 05:50 | #3 | |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 18
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 11 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Цитата:
Вы случайно не знаете, какие последствия могут быть, если я продолжу голодание до криза (и дальше)? Один из голодающих, кажется, писал, что у него во время голодания на какой-то день вывалился клубок ниток толщиной 2-3 мм. |
|
Следущий пользователь сказал lmz спасибо за это полезное сообщение: |
Рижанин (22-07-2014)
|
22-07-2014, 07:24 | #4 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Латвия
Сообщений: 11
Поблагодарил: 908
Поблагодарили 94 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Цитата:
Судя по дневникам других участников форума, случаются иногда и затяжные уборки, когда техническим возможностям организма противопоставлена повышенная скорость его загаживания. Тогда процесс очистки из-за продолжительности превращается в изматывание себя психически и может подорвать уверенность в своих силах. Естественно, кто-то безвременно уходит, а кто-то более приспосабливаемый в отсутствие привычной среды питания начинает поедать тело хозяина и (или) усиленно воспроизводить своё потомство. Дело житейское. |
|
Следущий пользователь сказал Рижанин спасибо за это полезное сообщение: |
lmz (22-07-2014)
|
22-07-2014, 15:54 | #5 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 18
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 11 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
4 день голодания
Вес утром 70,6 кг (-0,5 кг). День прошел как все остальные - почти незаметное чувство голода, никаких тревожных ощущений в теле, болей, помутнений сознания или упадка сил. Моча стала светлой. Стул не просился наружу. Сегодня и вчера я обошелся без клизм. По наводке Рижанина я почитал ветку про паразитов и понял, что это вопрос достаточно серьезный для того, чтобы его обходить стороной. Поэтому сегодня вечером я начинаю выходить. Честно говоря, немного жаль останавливаться, ведь пошло все достаточно хорошо, и я, наверное, продержался бы запланированный срок. С другой стороны, для первого опыта трех с половиной дней достаточно, чтобы познакомиться с методикой и прочувствовать ее воздействие на организм. Итак, запланирован 3,5-дневный выход. |
2 пользователей сказали lmz спасибо за это полезное сообщение: |
Мадму Азель (24-07-2014),
Рижанин (22-07-2014)
|
23-07-2014, 17:44 | #6 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,769 раз(а) в 905 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Это значит, что 50г магнезии - доза не для вас. Для "фигуры". Да и для нее многовато. 25-30г, вероятно, будет достаточно с большим количеством воды и без обжиралово накануне.
Серьезный. Но если результаты разумного объема проверок будут хорошими, не стоит излишне беспокоиться.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. |
Следущий пользователь сказал dad спасибо за это полезное сообщение: |
Рижанин (24-07-2014)
|
23-07-2014, 17:47 | #7 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,769 раз(а) в 905 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
А можно поподробнее для новичка lmz? А то я чего-то забеспокоилась).
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. |
Следущий пользователь сказал dad спасибо за это полезное сообщение: |
Рижанин (24-07-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый опыт голодания | Лёлечка | Архив | 0 | 04-07-2014 17:16 |
Мой первый опыт голодания | vispa | Архив | 2 | 25-07-2011 16:52 |
Мой первый опыт голодания. | Razvedka | Архив | 6 | 17-11-2010 12:23 |
Мой первый опыт 21 дня голодания | Amigo | Архив | 20 | 23-07-2010 15:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|