Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу

[fatSergio]

Очередной день выхода... вес растет, проклятущий. Утром весы показали 110 кг.
Зато наладилось пищеварение :)
сегодня ем супчик томатный с рисом.
Рис, фрукты, овощи... точнее овощи не ем, но хочется написать побольше.
Только морковку погрызу.
От таблицы Даутова решил отказаться по причине ее долгосрочности- завтра начинаю питаться растительной пищей с капелькой соли, на готовку на вечер запланирован картофельный рулет с овощами, который буду есть завтра.
Послезавтра перехожу на растительную диету по системе минус 60.
Срочнось связана с резким наступлением весны и необходимостью побыстрее съехать с квартиры.

[Эсфирь]

Как вы вкусно все описываете. А -60 многие хвалят, только для постоянного результата, я так понимаю, это должно стать образом жизни.

[Жужа999]

Сообщение от fatSergio

Очередной день выхода... вес растет, проклятущий...сегодня ем супчик томатный с рисом...
...растительной пищей с капелькой соли...

fatSergio, а может не нужно соли и риса? Рис-то крахмалистый и калорийный, а соль воду задерживает... Но в любом случае, вам виднее
Скачала вчера аудио-книгу Столешникова в вашем исполнении. Хочу вам выразить огромный респект и благодарность за сей труд! Я до чтения книги не скоро бы добралась, а тут загрузила в плеер и порядок, слушаю по дороге на работу/с работы.
Спасибо вам большое!

[fatSergio]

Сообщение от Эсфирь

Как вы вкусно все описываете. А -60 многие хвалят, только для постоянного результата, я так понимаю, это должно стать образом жизни.

Минус 60 буду использовать как раз по жизни.
Раньше наедался с вечера на ночь, теперь буду с утра на день :)
всегото время обжорства поменять :)

[fatSergio]

Жужа999, вообще рис очень даже хорошо на выходе.
Все равно он станет основой рациона, на фруктах у меня совсем сил нет.
А книжка, раз понравилась, не забудьте скачать еще и вторую часть
( в раздаче есть ссылка на нее).
Я бы и всех остальных бы начитал- Николаева, брегга....
но меня забросали критикой типа я гнусавый, ошибок много делаю при чтении, оговорки и что я далеко не филолог :)
Ну я и бросил это делать. Перешел на сказки, сначала на свои, потом на
прочие:)
дети- самые благодарные слушатели
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3823840

[На-Талия]

Сообщение от Жужа999

Скачала вчера аудио-книгу Столешникова в вашем исполнении. Хочу вам выразить огромный респект и благодарность за сей труд! Я до чтения книги не скоро бы добралась, а тут загрузила в плеер и порядок, слушаю по дороге на работу/с работы.

Я тоже хочу!!!! Серж, а можно ссылку?

Сообщение от fatSergio

но меня забросали критикой типа я гнусавый, ошибок много делаю при чтении, оговорки и что я далеко не филолог :)

Плевать на критиков! ссылку в студию!

[Жужа999]

fatSergio, гнусные критики просто отравлены своими ядами, которые не дают им себя хорошо чувствовать, вот они и ищут на ком сорваться. Они изначально предвзяты На них нужно не обижаться, а пожалеть, и тем более не стоит принимать решение под влиянием их мнения. Ну и что, что оговорки, подумаешь А уж гнусавости так я и вовсе не заметила!
Так что если вдруг решитесь на чтение Николаева, Шелтона, Брэгга или Шаталовой, то лично я вас поддержу и обязательно скачаю!

[Larson4ik]

Слушайте как здорово. Я правда не слушатель, а читатель, но ведь очень многим эта большая помощь, особенно тем кто долгое время вынужден находиться за рулем. Это я об аудио книгах. А вот соль лучше не надо!!!!

[fatSergio]

Сообщение от На-Талия

Я тоже хочу!!!! Серж, а можно ссылку?

Плевать на критиков! ссылку в студию!

Натусик! Так ссылка же у меня в подписи под номером 2.

Давно уже :)

[fatSergio]

Очередной день выхода.
Начал резко толстеть. Уже 112 кило, т.е. набираю чуть ли не 1.5 кг в день. По объемам пока вроде не сильно расту, кроме ног. подумываю о том, чтобы снова в голод прыгнуть сразу после переезда.
короче, как только силы не нужны будут.

в связи с тем, что пищеварение уже запустилось - постоянно испытываю жесточайшее чувство голода. Оно гораздо сильнее, чем на голоде. Такой вот пародокс.
совершенно не могу сидеть на ограничении питания. Встаю изза стола злой как тысяча чертей, голодный, готов рвать и метать.
" а *опа растёт..."
возвращаются мысли о бандажировании- кольце на желудок. Или о какой нибудь язве, при которой половину желудка на хрен вырежут...
супруга ругается, если я после еды ложусь на диван - а мне это необходимо- пища раскатывается по желудку и достает до центра насыщения, я это так понимаю, потому что стоя, т.е. в вертикальном положении, я чувствую в желудке что-то, но просто как факт- в желудке что-то есть, но меня это не затрагивает... хочу жрать. Лег- и ощущаю чуть-чуть сытость.
вчера позавтракал, пока все спят, лег и заснул... так хорошо ...
сейчас умял тарелку овощного супа, съел кусок картофельного рулета с овощами и чувствую, что только аппетит разогнал...
Слюны полный рот. Это ужас какой- то...