Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-01-2019, 07:41   #741
 
Аватар для Katushka
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Hungry85, а может на празднике день на фруктах со своей тарелкой, а со следующего дня продолжить просто?
Katushka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-01-2019), Hungry85 (19-01-2019), Sergeyb (19-01-2019), МИЛУСЯ (19-01-2019), На-Талия (20-01-2019)
Старый 19-01-2019, 09:56   #742
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Katushka Посмотреть сообщение
Hungry85, а может на празднике день на фруктах со своей тарелкой, а со следующего дня продолжить просто?
Ну на фруктах я уже сегодня))) Слупила с полкило мандаринок (высосала сок, больше отходов), плюс гранат. Голова прояснилась, шея совсем не болит, но заколотила после еды. Удалось снять стаканом заваренной травы пустырника. Получается, правда невротическое?
Продолжать, конечно, надо, хотя бы на 2-3 дня после этого обеда, а как максимум - на 7-11. Но пока точно не могу планы выстроить, возможно, на следующих выходных будет поездка в область, и голодать там тоже проблематично будет.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-01-2019), Katushka (19-01-2019), Sergeyb (19-01-2019), Джуллия (19-01-2019), МИЛУСЯ (20-01-2019), На-Талия (20-01-2019)
Старый 19-01-2019, 13:03   #743
 
Аватар для Katushka
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Hungry85, наверное невротическое, раз пустырник помог.
Katushka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-01-2019), Hungry85 (19-01-2019), Sergeyb (20-01-2019), Джуллия (19-01-2019), МИЛУСЯ (20-01-2019), На-Талия (20-01-2019)
Старый 19-01-2019, 13:26   #744
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Хотела уже не жрать, но под вечер накатил жорик. Съела хурму и сделала себе пресловутый кефирчик с зеленью. И опять приступ внутренней дрожи. В этот раз внешне ничего не видно, пульс в пределах нормы, а внутри будто все трясется. Грешу на острый вкус - зеленый лук в наборе оказался необычайно злым. Где-то слышала, что когда нервная система ушатана, любые раздражители могут вызвать ухудшение ситуации, в том числе острая, соленая, горячая пища. Надо избегать...
Только вот от кофе отказаться, боюсь, не смогу. Прям наркоман кофейный. Вроде при нарушениях мозгового кровообращения кофеин даже полезен, т.к. является природным ноотропом. Но как быть с этими приступами колотуна?
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-01-2019), Sergeyb (20-01-2019), Джуллия (19-01-2019), МИЛУСЯ (20-01-2019), На-Талия (20-01-2019), Репа (21-01-2019)
Старый 19-01-2019, 14:29   #745
 
Аватар для Katushka
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Hungry85, может травки подобрать какие-нибудь, позаваривать?
Katushka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-01-2019), Hungry85 (20-01-2019), Sergeyb (20-01-2019), Джуллия (21-01-2019), МИЛУСЯ (20-01-2019)
Старый 20-01-2019, 05:48   #746
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Katushka Посмотреть сообщение
Hungry85, может травки подобрать какие-нибудь, позаваривать?
Ну так и буду. А то вчера под ночь еще валерьяновых капель чуть не пузырек уговорила. Спиться ж можно. Вон, у Гордона, кажется, было, что у женщины детей отобрали за баловство настойкой пустырника
Так что, будем искать для заваривания.

Вес 81,1. Много, зараза. Вчерашний кефир явно спровоцировал задержку жидкости... Хотя не уверена, что дело именно в нем. Тело реагирует по-разному. Иногда выходила на молочке - и никогда таких проблем не было. А сейчас и выбора нет. Хотела вчера огурчиков-помидорчиков, но офигела от цен и пошла домой...
Оно, вроде, и пофиг на этот вес сейчас, но эти колебания влияют на позвоночник, да и мозговое кровообращение страдает от избытка воды. Даже в больницах ведь назначают мочегонные в рамках такой терапии....
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-01-2019), Katushka (20-01-2019), Sergeyb (20-01-2019), Джуллия (21-01-2019), МИЛУСЯ (20-01-2019)
Старый 20-01-2019, 07:43   #747
 
Аватар для Katushka
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Hungry85, тогда можете сами купить трав и сделать коктейль, куда и успокоительное и мочегонное. Я бы так сделала. Еще мед с черносливом и курагой на ночь тоже успокаивают.
Katushka вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-01-2019), Hungry85 (20-01-2019), Sergeyb (20-01-2019), Джуллия (21-01-2019), МИЛУСЯ (20-01-2019), На-Талия (20-01-2019)
Старый 20-01-2019, 08:11   #748
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Katushka Посмотреть сообщение
Hungry85, тогда можете сами купить трав и сделать коктейль, куда и успокоительное и мочегонное. Я бы так сделала. Еще мед с черносливом и курагой на ночь тоже успокаивают.
Надо сделать. И мочегонную кинуть можно, но вряд ли поможет. У меня после голода, если уж начинается этот затык, то даже фуросемид не беред. Чтоб совсем уж не отекать, тупо ограничиваю объем потребляемой жидкости (до 1.5 литров в день). Ну и еду в этот период лучше более калорийную, но меньше по объему (чтоб с весов в обморок не упасть). Сегодня вон один стакан кефира только выпила, но, чтоб не голодно, съела где-то 50 г фундука. Еще в планах листьев рукколы пожевать - и все.
Но в целом, ттт, улучшения есть. Впервые с НГ погуляла по району, не боясь, что хлопнусь где-нибудь в обморок, или ватная нога откажет. Приступы дрожи или прострелы есть, конечно, но, наверное, это долго будет еще. И надо продолжать борьбу. Уже 1.5 месяца нормальной жизнью не живу, а хочу, чтоб за неделю все ушло. Естественно, надо еще голодать и выходить правильно.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-01-2019), Katushka (20-01-2019), Sergeyb (20-01-2019), Джуллия (21-01-2019), МИЛУСЯ (20-01-2019), На-Талия (20-01-2019), Репа (21-01-2019)
Старый 20-01-2019, 21:57   #749
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от Hungry85 Посмотреть сообщение
В этот раз внешне ничего не видно, пульс в пределах нормы, а внутри будто все трясется.
Ань, так такое может быть и от позвоночника, и от грудной клетки, и от большого количества кофе.
ты всегда говоришь, что спорт тебе не очень.
позвоночник очень хорошо восстанавливает "Вьетнамская йога при болях в спине". проверенно
на многих. в инете есть. занимает 15 минут.
в дневнике Гвоздя прочитала о передаче "правила движения" с Бубновским. сейчас смотрю точень познавательно. может заинтересует.
Правила движения Бубновский - Все программы
https://lopuhi.com › Блог

Цитата:
Сообщение от Hungry85 Посмотреть сообщение
Хотела вчера огурчиков-помидорчиков, но офигела от цен и пошла домой...
так они же стеклянные, дубовые и безвкусные.
лучше уж морковь, свекла, капуста.
правда я её делаю на дерунную сеточку и вкус под корейскую.
Цитата:
Сообщение от Hungry85 Посмотреть сообщение
сделала себе пресловутый кефирчик с зеленью
а с какой зеленью? если укроп петрушка, то вроде не должна жидкость задерживаться...
Цитата:
Сообщение от Hungry85 Посмотреть сообщение
Естественно, надо еще голодать и выходить правильно.
пусть всё получится. удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-01-2019), Hungry85 (21-01-2019), Джуллия (21-01-2019)
Старый 21-01-2019, 05:19   #750
 
Аватар для Hungry85
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246 Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,587 раз(а) в 2,283 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Снова на форуме и новый рывок!

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
позвоночник очень хорошо восстанавливает "Вьетнамская йога при болях в спине". проверенно
на многих. в инете есть. занимает 15 минут.
https://lopuhi.com › Блог
Да сама думала уже про гимнастику, но вроде как в стадии обострения ж нельзя....

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
а с какой зеленью? если укроп петрушка, то вроде не должна жидкость задерживаться...
Петрушка, укроп, лук зеленый. Не должна, но у меня вот так Вообще не могу найти зависимости от продуктов. Если бы она была, просто исключала бы на выходе то, что может спровоцировать...
Пока гарантированное не задерживается от цитрусов, и 100% отекаю от капусты. Все остальное - как карта ляжет...
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу
Hungry85 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-01-2019), Katushka (21-01-2019), Джуллия (21-01-2019), МИЛУСЯ (21-01-2019), На-Талия (21-01-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
новый рывок Натюр Архив 0 23-09-2014 07:37
предновогодний рывок Юляша Архив 11 15-03-2013 06:29
Короткий рывок Ali: до конца октября Ali Архив 191 04-01-2013 14:55


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:43. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter