Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-05-2010, 14:19   #1
 
Аватар для Пегги
 
Регистрация: May 2010
Адрес: CG,
Сообщений: 79 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 43 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Нужна поддержка и советы - спасибо

Здравствуйте. Случайно нашла форум читая о голодание – начиталась дневничков – решила завести свой и попробовать данную методику.

Мне 26 лет – главных целей 2 – первая что греха таить скинуть вес – вторая (ради нее я бы на такое не пошла но она для меня по итогу не менее важна) – аллергия – с детства – больницы и народные методы – ничего не помогло – то лучше то хуже – сейчас лучше чем в детстве – но все равно не устраивает – шелушиться лицо и идет красными пятнами иногда до кровавых ран – руки в ранах и шелушатся. Что такое косметика я практически не знаю – уборка дома тоже не для меня.

Теперь о весе – умудрилась себя раскормить до 115 кг. Это при том, что я благодаря аллергии и врачам вегетарианка (ну на 99%) – ем овощи и то не все и фрукты. За последние 3 месяца похудела на 16 кг – в основном за счет более правильного питания – отказалась от жареной картошки и перестала есть после 18 – хотя по началу с учетом работы мне это очень тяжело давалось. Начала заниматься спортом (но аллергия не всегда позволяет).

Опыт голодания есть. Около 8 лет назад – под наблюдение врача два курса по 30 дней. Тогда мне этого врача посоветовали как средство от веса и аллергии. Первый раз прошло замечательно – потерю веса не помню но была довольна – об аллергии забыла на какое то время. Второй раз срыв был на кусках хлеба украденных на кухне – было плохо. И вот 28.04.10 провела день на воде – без еды около 30 часов. Прошло очень хорошо – воды правда, наверное, пила много – около 3,5 литров – вообще по натуре водохлеб – очень тяжело себя в воде ограничивать.

С 3 мая хочу зайти на 21 день – возможно больше по состоянию – надеюсь на поддержку и советы. спасибо

Последний раз редактировалось Пегги; 03-05-2010 в 14:39..
Пегги вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Пегги спасибо за это полезное сообщение:
Helena (03-05-2010), Алена (03-05-2010), бусинка13 (06-05-2010), Йогнутый (04-05-2010), О-ля-ля (04-05-2010), Саламандра (04-05-2010)
Старый 03-05-2010, 14:56   #2
 
Аватар для alagor
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,655 Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,013 раз(а) в 4,061 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 4
Получено наград:
Re: Нужна поддержка и советы - спасибо

Пегги, голодание под наблюдением врача - это одно, а самостоятельно - совсем другое...
у вас есть теоритическая база знаний для проведения и затем грамотного окончания голодания?..
например, вы в курсе как правильно выходить из ЛГ?..
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ
SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ
Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)
alagor вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали alagor спасибо за это полезное сообщение:
GURUSUNNY (03-05-2010), О-ля-ля (04-05-2010), Пегги (03-05-2010)
Старый 03-05-2010, 15:07   #3
 
Аватар для Пегги
 
Регистрация: May 2010
Адрес: CG,
Сообщений: 79 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 43 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нужна поддержка и советы - спасибо

Теоретическая база - только что прочитано за последние месяцы не активного изучения вопроса - и последней недели активного чтения материалов на данную тему. Что самое важное и сложное - выход - это я уже поняла. Вопросов еще много - но надеюсь в процессе их решить с помощью форума.

в частности в Вашей подписи читала варианты выхода - пока не определилась - но думаю для этого еще есть время.
Пегги вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Пегги спасибо за это полезное сообщение:
О-ля-ля (04-05-2010)
Старый 03-05-2010, 15:20   #4
 
Аватар для Пегги
 
Регистрация: May 2010
Адрес: CG,
Сообщений: 79 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 43 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нужна поддержка и советы - спасибо

Да и честно говоря плохо помню свой прошлый опыт - кроме того что первый без нарушений положительный - второй из за нарушения хлебом кончился очень плохим самочувствием. Настроена серьезно - по крайней мере, на нарушения точно не пойду. Читая форум, укрепляюсь в уверенности, что надо попробовать – очень надеюсь что это поможет решить проблему с аллергией. Вопрос веса ушел на второй план, почему-то, хотя он сюда и привел – но с ним я и так нормально справляюсь с тех пор как занялась собой – а вот аллергия за это время не изменилась.
Пегги вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Пегги спасибо за это полезное сообщение:
О-ля-ля (04-05-2010)
Старый 03-05-2010, 15:20   #5
 
Аватар для Helena
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Давно НЕ Дома
Сообщений: 293 Поблагодарил: 4,118
Поблагодарили 3,369 раз(а) в 1,261 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Нужна поддержка и советы - спасибо

Пегги, удачи Вам. Мне кажется, что если человек уже дважды (пусть и давно) голодал на протяжении 30 дней, и тогда один раз опрометчиво оступился, то знает как правильно и подобной опрометчивости больше не допустит
21, так 21, начало как я понимаю, положено. Главное помним, если мы вдруг прерываем голодание раньше, чем собирались, то ОБЯЗАТЕЛЬНО выходим правильно:) Это я и Вам, Пегги, и себе - сказанное вслух, усваивается лучше
Helena вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Helena спасибо за это полезное сообщение:
микка (22-05-2010), О-ля-ля (04-05-2010), Пегги (03-05-2010)
Старый 03-05-2010, 15:28   #6
 
Аватар для Пегги
 
Регистрация: May 2010
Адрес: CG,
Сообщений: 79 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 43 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нужна поддержка и советы - спасибо

Helena, Спасибо - это я тоже уже усвоила - что если чувство что продолжать не можешь или сильное ухудшение самочувствия, то начинаем не жрать а выходить - как я поняла большинство рекомендаций сводиться к разбавленным сокам.

пара вопросов.
1. что пить - понятно воду - вопрос какую - варианта два - либо кипяченую - либо покупную - что лучше? На работе придется пить покупную скорее всего.
2. планирую посещать бассейн - турецкую парную - правильно ли я поняла, что по самочувствию - но не воспрещается и даже приветствуется?
Пегги вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Пегги спасибо за это полезное сообщение:
О-ля-ля (04-05-2010)
Старый 03-05-2010, 15:53   #7
 
Аватар для Helena
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Давно НЕ Дома
Сообщений: 293 Поблагодарил: 4,118
Поблагодарили 3,369 раз(а) в 1,261 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Нужна поддержка и советы - спасибо

Эээ нет, как раз, если плохое самочувствие, то выходить никак нельзя! Нужно подождать если уж не того момента, когда станет хорошо, а хотя бы когда тебе станет ровно. И это тут тебе скажет каждый
Helena вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Helena спасибо за это полезное сообщение:
микка (22-05-2010), О-ля-ля (04-05-2010)
Старый 03-05-2010, 16:05   #8
 
Аватар для Helena
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Давно НЕ Дома
Сообщений: 293 Поблагодарил: 4,118
Поблагодарили 3,369 раз(а) в 1,261 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Нужна поддержка и советы - спасибо

Цитата:
Сообщение от Пегги Посмотреть сообщение
что пить - понятно воду - вопрос какую - варианта два - либо кипяченую
Мое мнение, что кипяченую воду пить - это еще хуже, чем бутилированную. К тому же, эта самая кипяченая в меня и не лезет


Цитата:
Сообщение от Пегги Посмотреть сообщение
планирую посещать бассейн - турецкую парную - правильно ли я поняла, что по самочувствию - но не воспрещается и даже приветствуется?
Правильно, как раз по самочувствию Методом экпериментов я давно определила для себя, что на голоде плохо переношу парные, причем не в самой парной, а уже после выхода. К слову , и горячую ванну плохо переношу - потому у меня на голоде - только душ. Смотри по своему самочувствию, пробуй аккуратненько, потихонечку, не рискуя, особенно, если не знаешь как сейчас твой организм реагирует на голодание. Ведь один день и 21 - это очень большая разница
Но мы всё осилим, мы же хотим быть здоровыми:), и тутошние жители помогут, здесь отзывчивые и сопереживающие люди, к тому же знающие - а это главное:)
Helena вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Helena спасибо за это полезное сообщение:
ladyale (11-05-2010), микка (22-05-2010), О-ля-ля (04-05-2010)
Старый 03-05-2010, 16:20   #9
 
Аватар для Пегги
 
Регистрация: May 2010
Адрес: CG,
Сообщений: 79 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 43 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нужна поддержка и советы - спасибо

Да? видно не то прочитала - или не так поняла. Я имела в вижу когда совсем плохо - у кого то кровотечения были и т.д. Ну ничего - пока активное изучение продолжается - думаю со всем разберусь, не без вашей помощи конечно.
Пегги вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Пегги спасибо за это полезное сообщение:
О-ля-ля (04-05-2010)
Старый 04-05-2010, 06:10   #10
 
Аватар для О-ля-ля
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 143 Поблагодарил: 350
Поблагодарили 277 раз(а) в 111 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Нужна поддержка и советы - спасибо

Пегги, добрый день, я сдесь тоже недавно. Свой опыт описывала в дневнике, некоторые вопросы, которые тебя сейчас интересуют, тоже обдумывала. Удачи.
О-ля-ля вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Нужна ваша поддержка! Бройс oljalja Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 149 15-01-2014 19:00
НУЖНА ПОДДЕРЖКА! student2303 Архив 24 02-12-2013 22:48
Каскад 7+7, нужна поддержка!:) Hungry bitch Архив 4 25-02-2011 18:54
Очень нужна поддержка Zanoza Архив 11 20-07-2010 11:42


Текущее время: 11:20. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????