меняюсь, наверное

[anthropos87]

Мне 23. Последний год был годом транжирства, обжорства, алкоголизма, курения и всего прочего. И я из вполне молодовыглядещего чела превратился в человекоподобие. Просыпаться утром - катастрофа, дойти на своих двоих до работы - смерти подобно. Плюс перепады настроения, хроническая дипрессия, отсутствие желания жить и шевелиться, ставить цели и решать проблемы. К тому же год мне обошелся в 9 килограмм дополнительного веса (при росте 167 нынешний вес - 65). Как то так.
Начитавшись о пользе голода, его волшебных свойствах, искренне поверив в него, решаю с завтрашнего дня (4 марта 2011 года) начать сухое лечебное голодание сроком 11 суток.
Опыта не имею, подготовительных процедур не делаю, просто хочу изменить все сразу и кардинально.
Люди! Советуйте, поправляйте, читайте, если не трудно.
И дай Бог, эта писанина не станет предстмертной запиской.

[Алена]

anthropos87, почитайте форум на эту тему, дневники участников, предостережения...

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=473
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9890
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4533

[Пуля]

Сообщение от anthropos87

Мне 23. Последний год был годом транжирства, обжорства, алкоголизма, курения и всего прочего. И я из вполне молодовыглядещего чела превратился в человекоподобие. Просыпаться утром - катастрофа, дойти на своих двоих до работы - смерти подобно. Плюс перепады настроения, хроническая дипрессия, отсутствие желания жить и шевелиться, ставить цели и решать проблемы. К тому же год мне обошелся в 9 килограмм дополнительного веса (при росте 167 нынешний вес - 65). Как то так.
Начитавшись о пользе голода, его волшебных свойствах, искренне поверив в него, решаю с завтрашнего дня (4 марта 2011 года) начать сухое лечебное голодание сроком 11 суток.
Опыта не имею, подготовительных процедур не делаю, просто хочу изменить все сразу и кардинально.
Люди! Советуйте, поправляйте, читайте, если не трудно.
И дай Бог, эта писанина не станет предстмертной запиской.

О, я с вами.
Хотя вы просто "пушинка".
Я еще плюс 15 кг.
Как вы, так я прям не готова... сухо, 11 дней.
Очень рада что здесь оказалось (на сайте).
Дорогу осилит идущий. Все в жизни не просто так, и на сайт я зашла для чего-то. Я вообще по жизни везучая.
Вот если бы не этот рак.
А вдруг еще и не подтвердиться, а я уже стала на путь, как бы назвать этот путь?..

[SergS]

Сообщение от anthropos87

Люди! Советуйте, поправляйте, читайте, если не трудно.
И дай Бог, эта писанина не станет предстмертной запиской.

СУХОЕ, 11 дней?!?!?
А зачем так себя насиловать сразу?
Может лучше вначале с излишествами завязать, мысли в порядок привести. С таким, как сейчас у тебя настроением, не гуууд начинать такую сложную голодовку.
10 лишних килограмм можно за месяц-полтора согнать путем утренней гимнастики и нормального питания. Я не шучу про сброс веса, знаю о чем пишу сейчас. (ну если нет конечно серьезных проблем с обменом веществ)

[anthropos87]

Сообщение от SergS

СУХОЕ, 11 дней?!?!?
А зачем так себя насиловать сразу?
Может лучше вначале с излишествами завязать, мысли в порядок привести. С таким, как сейчас у тебя настроением, не гуууд начинать такую сложную голодовку.
10 лишних килограмм можно за месяц-полтора согнать путем утренней гимнастики и нормального питания. Я не шучу про сброс веса, знаю о чем пишу сейчас. (ну если нет конечно серьезных проблем с обменом веществ)

Просто выйти из голода можно в любой момент. И в процессе мысли упорядачатся))).
А 10 кг, действительно, не проблема. Я даже одежду не менял)))

[anthropos87]

Сообщение от Пуля

О, я с вами.
Хотя вы просто "пушинка".
Я еще плюс 15 кг.
Как вы, так я прям не готова... сухо, 11 дней.
Очень рада что здесь оказалось (на сайте).
Дорогу осилит идущий. Все в жизни не просто так, и на сайт я зашла для чего-то. Я вообще по жизни везучая.
Вот если бы не этот рак.
А вдруг еще и не подтвердиться, а я уже стала на путь, как бы назвать этот путь?..

И Вам удачи! И везения!

[полуничка]

anthropos87 не так то просто выйти из голодания.
Нужно себя настроить и привести мысли в порядок.
Попробуйте меньшие строки ЛГ.Будет ефективнее.!
Удачи вам!
Рим не сразу строился!

[SergS]

Сообщение от anthropos87

Просто выйти из голода можно в любой момент. И в процессе мысли упорядачатся))).
А 10 кг, действительно, не проблема. Я даже одежду не менял)))

В том то и дело, что В ЛЮБОЙ МОМЕНТ выйти может оказаться проблематично, причем выход это такая вещь, которая сложнее входа и даже сложнее самого голодания.
Я много дневников прочитал, и статистика такая, что если человек голод заваливает из-за отсутствия дисциплины, то выход он тем более завалит!!! Пользы от этого мало.
Я конечно не отговариваю, просто констатирую факт.

Мысли упорядочиваются - это да!!! Но их нужно стремиться всегда в порядке держать!

[anthropos87]

Вот именно с этим и проблема.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от anthropos87

Мне 23. Последний год был годом транжирства, обжорства, алкоголизма, курения и всего прочего. И я из вполне молодовыглядещего чела превратился в человекоподобие. Просыпаться утром - катастрофа, дойти на своих двоих до работы - смерти подобно. Плюс перепады настроения, хроническая дипрессия, отсутствие желания жить и шевелиться, ставить цели и решать проблемы. К тому же год мне обошелся в 9 килограмм дополнительного веса (при росте 167 нынешний вес - 65). Как то так.
Начитавшись о пользе голода, его волшебных свойствах, искренне поверив в него, решаю с завтрашнего дня (4 марта 2011 года) начать сухое лечебное голодание сроком 11 суток.
Опыта не имею, подготовительных процедур не делаю, просто хочу изменить все сразу и кардинально.
Люди! Советуйте, поправляйте, читайте, если не трудно.
И дай Бог, эта писанина не станет предстмертной запиской.

Я думаю для начала надо решить проблему с алкоголем, потом с куревом, с окружением - дружками которые не дадут выбраться , а такие полюбому имеются. Почитать книжечки о голоде, а потом уже в бой. с пониманием того, что возврат к прежнему режиму в 5 раз ухудшит то что имеете сей час. Так что 100 раз подумайте
Обязательно перед сухим голодом очистите кишечник и наче будите на выходе страдать от запора сильнейшего и клизмы не помогут.