Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-05-2017, 09:45   #31
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

Доброго, все в стадии.. Сегодня 6 й день опять пошел ацидоз.. Есть хочется постоянно... Странно, раньше вообще не хотелось.. Вес 79..
Дмитрий1973 вне форума  
4 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (21-05-2017), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (21-05-2017), Николь_ (21-05-2017)
Старый 21-05-2017, 11:19   #32
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 40 дней

Цитата:
Сообщение от Дмитрий1973 Посмотреть сообщение
Есть хочется постоянно... Странно, раньше вообще не хотелось.. Вес 79..
не удивительно, организм не успел восстановиться после длительного голодания. вот он тебе и ВОПИТ, что ему нужно питание, чтобы жить. жаль, что у тебя на первом месте похудение, а не здоровье. ты же много читал и хорошо знаешь 40 дней голода, минимум 40 питание. а у тебя получилось всего 8, если я не запуталась в твоих записях.пусть у тебя будет все хорошо!
МИЛУСЯ вне форума  
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (21-05-2017), Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017)
Старый 22-05-2017, 14:28   #33
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

7 й день каскада 40 + 10)) Ацидоз усилился, сухость во рту, но слабости нет. Сходил на тренировку, 1,5 часа плотно позанимался кроссфитом. Взвешиваться не стал..
Промежуточные итоги по здоровью - были 2 небольшие пятна по 2-3 см псориаза на голове, исчезли без следа. Полностью прошел грибок на ногах. Полностью восстановился ЖКТ, (изжога, боли в печени и т.д) Была периодически сыпь на плечах (потница) -прошла. Еще остался шейный остеохондроз, и протрузия шеиного отдела но не все сразу)))
Дмитрий1973 вне форума  
6 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-05-2017), Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (22-05-2017), НаталкаМ (23-05-2017), Николь_ (22-05-2017)
Старый 23-05-2017, 09:39   #34
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

8 й день каскада 40 + 10. , вес 78,1. С утра сделал хорошую зарядку, помедитировал.Пару раз за день кружилась голова. Проблема, постоянно хочется есть, приступы голода каждые 2 часа... В остальном все нормально. Решил расписать потребление продуктов и меню на месяц выхода, и строго придерживаться его. Особенно касательно калорий и соли... Соль люблю, думаю что набрал резко вес после 40 дневного голодания именно из за нее... Не контролировал потребление. Сейчас пойду куплю кухонные весы. После 15 ти дней на соках фруктах и салатах буду потреблять в сутки не более 2 х грамм соли, и заменю ее на хороший соевый соус. (хвалят киккоман без химии натурального брожения..)
Дмитрий1973 вне форума  
6 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-05-2017), Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (23-05-2017), НаталкаМ (23-05-2017), Николь_ (23-05-2017)
Старый 24-05-2017, 15:43   #35
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

9 й день каскада 40 + 10. Вес 77,2. Жаркий день, вес уходит интенсивно, с утра побаливала печень, потом потянуло в туалет... Все время хочется есть, это проблема((( Раньше вообще такой проблемы не наблюдал... Готовлюсь к выходу, соуса киккоман нет в городе, видимо из за санкций с нидерландов не везут, обошел 3 супермаркета нашел случайно в 4м... Купил кухонные весы в виде ложки, классные))) На тренировку сегодня не пошел... слабость.
Дмитрий1973 вне форума  
6 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-05-2017), Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (24-05-2017), МИЛУСЯ (24-05-2017), Николь_ (24-05-2017)
Старый 24-05-2017, 21:43   #36
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 40 дней

Цитата:
Сообщение от Дмитрий1973 Посмотреть сообщение
9 й день каскада 40 + 10. Вес 77,2. Жаркий день, вес уходит интенсивно, с утра побаливала печень, потом потянуло в туалет... Все время хочется есть, это проблема((( Раньше вообще такой проблемы не наблюдал... Готовлюсь к выходу, соуса киккоман нет в городе, видимо из за санкций с нидерландов не везут, обошел 3 супермаркета нашел случайно в 4м... Купил кухонные весы в виде ложки, классные))) На тренировку сегодня не пошел... слабость.
Проверь свой киноман на предмет содержания соли... он хоть и натурального брожения, но соли там может быть просто немерено! После твоих длительных голоданий с солью надо поаккуратнее...
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума  
3 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (25-05-2017), Николь_ (25-05-2017)
Старый 25-05-2017, 07:51   #37
 
Аватар для *Пантера*
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1,033 Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 5,611 раз(а) в 1,084 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

Добрый день!
40 дней - это что-то, браво!
По мне, так вы очень резко выходить начали.
В первые дни нужно очень мало сока и то, разбавленного, потом столько же на соках, сколько и на воде! А вы уже и салат, и еще что-то хотели.
Постепенно нужно. Кефир это хорошо)
Желаю удачи в достижении цели!
Вес уже достиг желаемых 80-ти, не потерять результат))
__________________
Рост 175 см
возраст 28 лет, трое детишек


мой дневничок голодания
дневничок 2
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18851

зовут Аня))
I-ВГ 2.10.2011 г. (7+3+3)
II-ВГ 10.05.2012 г. (7)
III-Диета медиков с 13.06-20.06.2012
IV-ВГ 03.09.12 г. (7 д) - 2,5 кг
V-ВГ 24.07.13 (8 д)
VI-ВГ 23.03.15 (10 д+10 на цитр) - 8кг
VII-ВГ с 16.06.2015 (19 д + выход) - 9кг
VIII-ВГ 06.16 (- 8)
IX-ВГ 11.16 (10 д) - 3 кг
X-ВГ 2017, с 20.05-2.06 -5 кг
*Пантера* вне форума  
4 пользователей сказали *Пантера* спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (26-05-2017), Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (25-05-2017)
Старый 25-05-2017, 15:00   #38
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

Да "Пантера", согласен, выход был резкий.
10 й день каскада 40 + 10. Вес 76 кг. Завтра начинаю выход. Сегодня сделал литр апельсинового, и пол литра морковного, разбавлю надеюсь на завтра хватит. Расписал меню на 40 дней вперед. 3 дня прозрачных соков, 3 дня с мякотью, 3 дня соки и обезжиренный кефир, 10 дней салаты, парные овощи, 20 дней постепенно грудка и рыба с злаками. Соль с 20 го дня. Никакого хлеба вообще. За эти 59 дней сильно поменялось мироощущение. Многое переосмысленно кардинально.
Дмитрий1973 вне форума  
6 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
*Пантера* (26-05-2017), Ali-Lena (26-05-2017), Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (25-05-2017), Николь_ (25-05-2017)
Старый 25-05-2017, 16:15   #39
 
Аватар для Никита5
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Швеция
Сообщений: 64 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 258 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

Цитата:
Сообщение от Дмитрий1973 Посмотреть сообщение
проявились морщины вокруг глаз
Прошли или углубились? Многие пишут, что СГ старит. Впору каламбур придумывать - день голода гарантированно состарит вас на пару лет.
Никита5 вне форума  
3 пользователей сказали Никита5 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (26-05-2017), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (25-05-2017)
Старый 25-05-2017, 17:41   #40
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

Сфотографируюсь, размещу. Вообще на коротком голодании обвисаешь, но на таком длительном, да еще если спортом занимаешься, все поддтягивается. У меня даже на животе теперь нет складок и морщин.
Дмитрий1973 вне форума  
7 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
*Пантера* (26-05-2017), Ali-Lena (26-05-2017), Igor.73 (23-02-2021), passante (26-05-2017), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (25-05-2017), Николь_ (25-05-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter