Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Соло-ЗОЖ
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-04-2019, 07:12   #201
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper (безшлаковое питание)

За дни с 40-ого по 50 -ый все записывала и считала калоражку - в среднем вышло 380 ккал в сутки.

Ушло еще 1.8 кг - начинаю удовлетворяться тем, как выгляжу. Но можно и еще скинуть лишку

Можно сказать, что ушло все наеденное за зиму, а вместе с ним и сопутствующие симптомы старения. Да-да, они появились от еды, никуда не денешься. Конкретно:

1. На лбу появились 2 вертикальные морщинки в эту зиму. Сейчас ушли. Лоб разгладился сильно.
2. Под глазами морщинки типа от потери тонуса кожи там. Ушли - гудбай, скучать не буду.
3. На шее появились какие-то сухие пятна незаметные особо визуально, но очень ощутимые когда трогаешь, и они чесались. Ушли
4. В целом после зимы кожа ощущалась очень плохой, как будто грязной с забитыми порами. В первый месяц данного моего неедения, в марте, когда я еще калории не ограничивала и пила много, мне самой удивительно почему - я вдруг стала потеть под мышками. А этого уже давно не было. И причем с каким то резким запахом лука. Намучилась от этого. Но слава Богу, и это прошло. Теперь в целом кожа ощущается чистой и дышащей - несказанно этому рада! Это такое облегчение для меня. Что вернуться на какой то более тяжелый режим питания даже мыслей нет.

А потому захожу на следующую десятидневку!

Всем желаю здоровья и радости
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (24-04-2019), galla (24-04-2019), infinity (27-04-2019), Nira (25-04-2019), Raushan (24-04-2019), бегун (09-08-2019), Калинка (31-05-2019), Кремышев (18-05-2019), Нау (24-04-2019)
Старый 25-04-2019, 00:15   #202
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper (безшлаковое питание)

Чтоб не быть голословной, пофоткалась сегодня и поместила на Инстаграм: https://www.instagram.com/elfochka_2010/

И еще интересная статья про эндогенное питание. Есть мнение в голодалдьной литературе, что якобы для того, чтобы включилось эндогенное питание, нужно чтобы было полное отсутствие калорий, но это не так. «Даже неполноценное питание длительное время не приводит ни к каким вредным последствиям»
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."

Последний раз редактировалось новаяЭльфочка; 25-04-2019 в 01:20..
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-05-2019), infinity (27-04-2019), Nira (25-04-2019), бегун (09-08-2019), Калинка (25-04-2019), Кремышев (18-05-2019), Нау (25-04-2019), Сергеев (25-04-2019)
Старый 27-05-2019, 14:42   #203
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper (безшлаковое питание)

Всё, эта тема "праноедческая" меня так достала, что я даже удалилась из вконтакте. Не хочу ничего про это слышать, видеть и обсуждать. У меня не получилось перейти. В марте я просто подхватила волну от Насти Зылевич и неслась на ней. У меня тогда как незримая преграда появилась на твердую еду, и особенно на фрукты сырые (они же живые) и я об этом писала. И ко мне много народу добавилось и спрашивают в личку про жидкое питание. Так вот, я в контакте удалилась, но здесь напишу. Та преграда на еду у меня еще на Пасху рухнула, и я налопалась. А было тогда, что дошла до 42 кг и была слабость физическая, в глазах темнело при наклонах. Но я тело никогда не ломала, и не буду, и "переходить" куда-то на силе воле, просто на голодании, не собираюсь. Хочу быть энергичной и бодрой каждый день.

И калории тоже не получается считать. Так что не о чем писать-то, потому что это просто глупо, вот и всё. Люди, живите и радуйтесь каждому дню, и не хватайте ЧУЖИХ волн непонятно откуда. Я никуда не перешла, и даже не жидкоедка. Дневник вести, наверное, больше не буду.

Всем добра и здоровья
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (29-05-2019), galla (27-05-2019), infinity (27-05-2019), Ratlana (27-05-2019), бегун (09-08-2019), Дося (01-06-2019), Калинка (31-05-2019), Сергеев (27-05-2019)
Старый 16-07-2019, 01:36   #204
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Live long and prosper (безшлаковое питание)

Писать дневник всё таки планирую, так что прошу не закрывать. Я продолжаю свои эксперименты с жидким питанием, прохожу через свои «взлеты и падения», разные открытия. Мое предпоследние открытие - козье молоко :) а последнее - что молочная сыворотка это точно не мое. «Сывороточный кризис» произошел со мной на днях.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Allison (31-07-2019), galla (16-07-2019), infinity (16-07-2019), Raushan (16-07-2019), YuliaRomzez (17-07-2019), бегун (09-08-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Редкое питание (питание "хищника") kukunja Диеты 84 18-04-2018 05:23
ПИТАНИЕ АЛЛЕРГИКА мурлыка Диеты 10 26-01-2013 18:06
Питание Vovec Добро пожаловать в энциклопедию 4 29-01-2010 18:05
Смешаное питание BoundForGlory Вопросы 5 21-03-2009 18:45
вот такое питание ДИМОН Питание 4 15-07-2007 16:03


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:57. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter