Вопросы к Anyk99

[marasvictor]

Аник. Ты затронул тему когда-то популярного (на этой ветке) кордицепса. К сожалению у меня проверить его на зуб и попробовать осознать действие возможности нет. Вот думаю, а как что-то может положительно действовать и на всех. На что он по-твоему воздействует? На иммунную систему или что-то другое?

[anyk99]

Сообщение от marasvictor

Вот думаю, а как что-то может положительно действовать и на всех. На что он по-твоему воздействует? На иммунную систему или что-то другое?

Я думаю, что Кордицепс - это "паразит, который заботится о жертве лучше, чем она сама о себе".
По факту оно так и есть... Он паразитирует на насекомых, которые живут не долго... Но когда кордицепс захватывает насекомое, био-ткани насекомого ЖИВУТ гораздо дольше положенного его природой...
Защищает от любых других паразитов, от вирусов и микробов с грибками... Да ещё и управляет тканями так, что они живут гораздо дольше положенного!

Мы - не насекомые. Нам кордицепс мозги напаразитить не может... Но похоже, что о наших био-тканях он заботится не хуже, чем о захваченных насекомьих...

Как тебе такой бред?
А при всём знакомстве с кордицепсом, я поневоле пришёл именно к такому абсурдному на первый взгляд выводу...

[ROMAN]

Здравствуйте, Аник!
Моя подруга (23 года), веган, ведет активный и позитивный образ жизни, практикует йогу, имеет сильное влечение к соли!!! Потребляла ее в невероятных количествах! Это у них семейное. Бабушка тому яркий пример, состояние ее здоровья ужасное. И даже видя все это она не могла бросить потреблять соль в неразумных пределах. После моих неоднократных наставлений она собрала всю волю в кулак и отказалась от соли. Прошел почти месяц, а небольшая отечность ее тела не спала, даже наоборот! Она говорит, что по утрам руки очень сильно отекают! Я был уверен что отечность является следствием того, что организм растворяет токсины (в данном случае соль) и поэтому удерживает большое количество влаги внутри. Скажите, пожалуйста, с чем это может быть связано? И, если Вас не затруднит, наставления по данному вопросу.

[anyk99]

ROMAN, с солью всё очень не просто...
Во-первых, соль - не ЯД. Но ИЗБЫТОК или НЕДОСТАТОК соли - беда.
Соли должно быть в организме ровно столько, сколько должно.
И организм очень трепетно и тщательно заботится об этом.

Жизнь зародилась в МОРЕ - в СОЛЁНОМ море. И полностью заточена на функционирование всей биохимии в жидкостях ровно с той же солёностью!

Небольшой избыток весьма легко выводится организмом. Чтобы понять - насколько легко, поройте по выводу соли почками в инете.
Но коротко опишу так:
Почки реабсорбируют глюкозу, соль и прочие НУЖНЫЕ организму вещества из будущей мочи. И эта реабсорбция (обратное всасывание) - это затратная работа почек!
Почкам проще НЕ реабсорбировать, чем тщательно фильтровать будущую мочу, выуживая оттуда дефицитные организму "ништяки", в том числе и Натрий-Хлор.
Так что при избытке соли, почкам просто не надо так трудиться реабсорбцией, чтобы не терять так необходимую соль... Можно чуток расслабиться и оставить часть соли в моче, не работая над её выуживанием...

ПОТОВЫДЕЛЕНИЕ так ловко возвращать ВСЮ соль, нормально содержащуюся во всех наших жидкостях, не умеет.
С потом мы соль теряем строго в зависимости от количества пота. Поэтому в жарких странах или при иных причинах сильного пото-отделения, приходится осознанно повышать количество соли в пище или питье.

Напомню - всё это касается обычной соли - НАТРИЙ-ХЛОР. А не каких-то примесей неясного происхождения...

Но...
Если в организме сбиты механизмы регулирования количества соли... Например - та же способность почек удерживать соль от потерь с мочой, то потребность в соли РЕЗКО возрастает!
Так же она РЕЗКО возрастёт и при потерях соли ректально - с поносами...

Есть и иные "приколы" с солью...
Поскольку соль прямо влияет на тургор клеток (тургор - надутость. Как мячики надувают. При потери соли, клетки сморщиваются, а при избытке - надуваются излишне. В обоих случаях теряя функциональность и погибая, если соль не привести в норму.) и кровяное давление, то ГИПОТОНИКИ обычно чувствуют себя хорошо только на слегка повышенном солевом составе.
А гипертоники - наоборот, жутко страдают от малейшего пересола - страдают именно от повышенного давления крови! (Отсюда и миф о том, что соль - ЯД! Это для гипертоников она опасна передозом. И только для них!)

СОЛЬ Натрий-Хлор (поваренная - это она и есть) - НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ К "ОТЛОЖЕНИЮ СОЛЕЙ" НЕ ИМЕЕТ.

Отложение солей - это отложение солей аминокислот, жирных кислот и прочей гадости, НИКАК НЕ СВЯЗАННОЕ С ПОВАРЕННОЙ СОЛЬЮ.
Натрий-Хлор в нашем организме существует ТОЛЬКО в виде растворённых ионов, но никогда в виде кристаллов или отложений!!!

Это просто ХИМИЧЕСКОЕ название "СОЛЬ" совпадает в поваренной СОЛИ и в отложении СОЛЕЙ.

ROMAN, что именно не так с Вашей знакомой и её бабушкой - не знаю...
Можно делать анализы по почкам, если есть место для ДОСТОВЕРНЫХ анализов...
Можно искать, можно думать. Но нужно больше данных, чем в Вашем сообщении...
ЕДИНСТВЕННО что я должен сказать - веганам (не-мясоедам) добавлять соль в пищу необходимо в намного бОльших количествах, чем мясоедам.
Просто потому, что растения не содержат столько соли, сколько мясо. И веганы, теряя соль С ПОТОМ (с мочой, при нормальных почках мы теряем мизер - по 1-2 грамма в сутки), просто никак не восполняют запас соли из растений! Если не подсаливают еду или питьё.
Фактически, веганы по соли приравнивают себя к обычноедам жарких стран... Когда потери соли выше её поступления в организм...
Не случайно травоядные животные так падки на соль, а хищники к ней равнодушны!
Но... Тут "ПРИМЕРНО" не угадать, сколько нужно. Это ИНДИВИДУАЛЬНО - ведь каждый и потеет ЛИЧНО, а не по-стандарту... И почки не у всех здоровы... И традиции питания...
Однако напомню - если НЕДОСТАТОК соли организму никак не восполнить, то ИЗБЫТОК ЛЕГКО выводится (ЗДОРОВЫМ ОРГАНИЗМОМ!!!). Так что лучше переборщить чуток, чем опухать и гробить ткани и клетки от обессоливания!

[ROMAN]

Благодарю, Андрей, за столь обширный ответ, но кое-что мне не совсем понятно. Я не был страстным поклонником соли, питался как все, т.е. солил почти все не глядя. После некоторых проблем с позвоночником прочел книгу П.Брэга "Позвоночник ключ к здоровью" где было указано на пагубное воздействие именно поваренной соли на позвоночник и суставы в том числе. С тех пор я отказался от приема соли в качестве пищевых добавок (использую только для чистки зубов и шанкха пракшаланы) и в отношении здоровья абсолютно ничего не потерял, а наоборот только улучшилось физическое состояние, а также выносливость. Я так же не ем мяса, яиц и рыбы, молочка присутствует. Вот уже более 10 лет не употребляю соль. Физическая активность достаточно высокая, но потливость значительно снизилась! Хотя еженедельно в бане потею очень хорошо и равномерно. О себе - мне 42 года.
Источники говорят, что необходимого натрий хлора для нашего организма более чем достаточно в белокачанной капусте!
Немного непонятно....

[anyk99]

Сообщение от ROMAN

После некоторых проблем с позвоночником прочел книгу П.Брэга "Позвоночник ключ к здоровью" где было указано на пагубное воздействие именно поваренной соли на позвоночник и суставы в том числе.

Да. Вы правы... ЭТУ сторону соли я забыл описать... Так что на равновесный ОБЗОР соли то сообщение не тянет.
Исправляюсь:

Есть ТИТАНИЧЕСКАЯ разница между добавлением соли в пищу, и употреблением её в чистом виде - в виде "лизания соли на солончаках" или в виде морской воды, попадающей в рот пловцу...

ДОБАВЛЕНИЕ соли мгновенно меняет саму пищу.
Даже, если пища сырая.
Добавление соли в пищу при ПРИГОТОВЛЕНИИ на огне - вообще творит дикие изменения с химией...

Если нужны подробности - ищите в инете по "Реакция высаливания белков" и аналогично по жирам, углеводам... Там вспомните и что все ферменты, витамины и прочее - тоже при нагреве с солью полностью меняют структуру.
Отсюда поймёте и про позвоночник и прочее...

По сырому - всё, что едим сырым, имеет КЛЕТОЧНУЮ структуру.
Соль, концентрированно попадая на клетки, мгновенно меняет их тургор, и всё ещё идущие живые процессы внутренней химии клеток. Тоже капитально удаляя еду от её изначально съедобного состояния.

Но соль в кристаллах или в растворе питья, если заливать питьё не поверх еды в желудок, мгновенно всасывается в кровь, и далее по описанному в моём предыдущем сообщении.

Вообще, "сильно потеющему" (раз в неделю в бане) организму мужчины В СРЕДНЕМ достаточно 25-30 грамм соли, добытой СУММАРНО из еды.
Не добавленной, а просто выуженной из естественной солёности даже растений.
Даже вегану может удастся добыть эту соль из его еды. Но может и не удастся - зависит от того, что ест и сколько потеет.
Зерновые содержат больше соли, чем трава и листья...
Капуста - не интересовался... Лень. Проще в море поплавать-понырять. Или воду с солью чуток попить, если ловлю себя на том, что при 40 в тени на велосипеде перегреваюсь, а ЖАЖДЫ НЕТ!!!
И как только что-то пью насильно - мигом обливаюсь потом.
А как только соль в достатке - ЖАЖДА когда должна, нормально проявляется... И потею когда должен, а не когда насильно пью... Соответственно и не перегреваюсь, охлаждаясь потом...

Вообще, ситуация с НЕДОСТАТКОМ соли - вещь практически редкая.
Известная толком только спортсменам и людям очень жарких стран.
Ну... И тем, у кого почки плохо умеют экономить соль, не упуская её в мочу...

[ut5im]

Все же есть у тебя Андрей садистские наклонности. Это ж надо так изощренно убивать идею, что СОЛЬ ЭТО ЯД. Да тут на форуме сторонников этой идеи сотни. Главное все по полочкам разложил можно сказать разжевал.
Но думаю, что ничего у тебя не получиться. Идею убить нельзя.

[anyk99]

Сообщение от ut5im

Но думаю, что ничего у тебя не получиться. Идею убить нельзя.

Да пусть живёт. Мне-то что?
Зато может с думающими людьми пообщаться получится...
Это же кайф - "РОСКОШЬ общения"!

[igor2804]

что то в этом есть , при переходе на сыроедение мне жуть как соли хотелось , ну просто в оленя превратился , и ел и гнобил себя за это но упорно ел

[ut5im]

Не знаю как у кого, а у меня на голодушках после 15 дня примерно начинаются проблемы с приемом воды.Не хочу пить хоть убей.Чуть ли не по сухому голодаю.И связываю я это именно с натрий хлором.Почки похоже у меня слабые и фильтруют натрий хлор больше в унитаз.А нужно в кровь.Экономить соль мой организм начинает и делает это через воду.Тут Андрей механизм описал-прямо в точку.