Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-01-2019, 20:27   #9
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,778 Поблагодарил: 8,937
Поблагодарили 13,881 раз(а) в 2,962 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Не читал, но осуждаю! (с) Ой, обсуждаю. Шютка!
виноват, исправляюсь ))) прочитал дневник и теперь могу ответить более точно

Цитата:
Сообщение от капа 
А при разрыве мениска ходьба тоже противопоказана?
как я понял, травма мениска была больше года назад, то есть на мениск особого внимания обращать не надо. Движения без скруток в колене, как на видео от ЧудоЕлочки, не подворачивать - да. Сустав не должен клинить - это я уже написал.

Далее - артроз колена 3 ст. Это серьезно...

- про диету: желательно отказаться от мяса (куры рыбы), то есть перейти на вегетарианство.
- по хондропротекторам - это чисто коммерческая БАД биодобавка, изготовленный из панцирей креветок, которых реально горы остаются. Тем не менее, в интернете есть положительные отзывы. Можно попробовать принимать в течении 2х месяцев и посмотреть на результат. Бад безвреден, но дороговат. Если в кошельке немного, можно заменить на дешевый желатин и тоже пропить 2-3 месяца. Вреда не будет, польза под вопросом. Желатин - это холодец (сушёный), хрящ варёный.
- режим движений: какую-то крошечную разминку делать часто, например каждый час
- про неизлечимость артроза: в основном да, мало кому удается. Поймите принцип, что артроз колена и межпозвонковая грыжа - это одинаковые заболевания на разных суставах, и читайте дневник Василия
- пока всё

О причинах большинства заболеваний, и в том числе артроза можно почитать, погуглив: психосоматика артроз колена.
Типа все болезни от нервов, а нервы заводятся от конфликтов, а конфликты уже область психологии.
Виктор8 вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-01-2019), marimosk (11-01-2019), ROM (11-01-2019), Verosh (19-10-2019), капа (12-01-2019), Княженика (02-02-2019), Кремышев (11-01-2019), МИЛУСЯ (27-05-2019), муравьиха (12-01-2019), Нау (11-01-2019), Нэлли (08-07-2019), Репа (12-01-2019), Тасбоева (13-01-2019), Чудоелочка (12-01-2019)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Хочу 79. Boroda Обсуждение дневников голодания 4 28-10-2018 22:59
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! milo4ka Архив 9 25-12-2012 19:06
Я тоже хочу!!! наталёк_спб Архив 7 08-08-2011 12:16
пора танцевать !! Yul'ka Архив 9 30-04-2011 18:55
я так хочу Mailaara Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 80 15-03-2008 09:32


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:01. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter