Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-09-2015, 13:35   #1
 
Аватар для Таньтя
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ярославская область
Сообщений: 3 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 18 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Движение = жизнь!

Приветствую всех стремящихся и уже ведущих здоровый образ жизни. По моим ощущениям - я периодически вставала на путь ЗОЖ... Но это было периодически... А может, так и надо... Вообще, стараюсь очень чутко реагировать на знаки от своего тела. Стараюсь его не обижать лишний раз, и так настрадался он у меня - и болячек куча всяких была и мое периодическое очень рьяное вступление на путь ЗОЖ... Основная моя проблема сейчас - отсутствие энергии... Малоподвижный образ жизни сейчас веду - сижу в декретном со второй дочей. Старшей уже 14 лет. Что я начала сейчас делать для улучшения неустраивающей меня ситуации - не есть после шести и приседать по Неумывайкину (3 раза по 100 раз). Вот с завтрашнего дня хочу есть только кашки и овощи. Хотя это и так мои любимые продукты... Но я очень много ем сыра, майонеза, варенья, хлеб чего то начала есть недавно (как залезла на этот сайт - так организм от страха видать, что и я начну голодать по 40 дней - стал запасаться всем подряд ) Голодание планирую, но успокаиваю себя, что не скоро. Хотя подростком вылечила себе экзему на руках голодом однодневным каждую неделю. И лет пять назад голодала 3 дня - бронхит выгоняла из себя привязавшийся. Но сейчас, после беременности с токсикозом (когда питалась почти одной клюквой) и трудностями при грудном вскармливании (диета чуть ли не на воде и хлебе из за аллегрических реакций дочи) - про голод страшно подумать. Вообщем, постараюсь завтра сдержать свое обещание себе и вам и отписаться об его исполнении вечерком
Таньтя вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Таньтя спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (14-12-2015), E_Lena (16-09-2015), piumina (16-09-2015), Добродей (16-09-2015), Калинка (14-12-2015), Яся (16-09-2015)
Старый 14-12-2015, 13:01   #2
 
Аватар для Таньтя
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ярославская область
Сообщений: 3 Поблагодарил: 78
Поблагодарили 18 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Движение = жизнь!

Дневник вести так и не хочется. Но очень нравится читать примеры других. Вдохновляет. Ну вот как то и стыдно, но я из таких, кто только смотрит. Сама ленюсь писать или некогда. Но очень благодарна, кто находит время на это, в отличие от меня. ))) Особенное спасибо, Марише! Ее дневничок очень меня вдохновил, наверно, потому что жизненные ситуации похожи. А вдохновил на то, что с 26 сентября я очищалась по Марве Оганян. И по сей день на сырых овощах и фруктах, ну и еще варю овсяный кисель(без сахара), который заправляю медом. После 20 декабря введу еще молочко из орешков (миндальное и кедровых орешков). Тяжесть в желудке (или в поджелудочной) ушла только недавно и прекратилась ужасная отрыжка воздухом, которая обострилась во время голода на отварах. Так что медленно, но зато верно у меня улучшения. Физическая активность пока страдает, очень редко нахожу время на физупражнения, но прогулки каждый день. Вообщем, еще раз большая благодарность всем, кто пишет про свои ощущения, проблемы и выходы из этих проблем. Будем вдохновляться и дальше.
Таньтя вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Таньтя спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (14-12-2015), E_Lena (14-12-2015), marimosk (14-12-2015), piumina (05-01-2016), Добродей (15-12-2015), Калинка (14-12-2015), Мария11 (16-12-2015), Мария11 (16-12-2015), Мария11 (16-12-2015)
Старый 16-12-2015, 12:10   #3
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Движение = жизнь!

У меня к вам вопрос по поводу отрыжки воздухом... Меня она преследует уже несколько лет. При обследовании выявили язву двенадцатиперстной кишки. С тех пор независимо от того, заросла язва или обострилась, голодаю я или нет, ем вареное или только сырое, но отрыжка почему-то есть всегда. Хотелось бы узнать как вы сейчас? Избавились ли от отрыжки до конца или она просто уменьшилась?
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (17-12-2015), piumina (05-01-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Жизнь без еды лео Беседы о жизни 1127 28-12-2017 06:35
Движение вперед (38 дней(из них 7СГ) +5) Идущий Примеры длительных голоданий 45 10-10-2010 16:45
ЖИЗНЬ + Яга Беседы о жизни 80 26-05-2010 10:18
Жизнь в удовольствие Laura Jeanne Архив 1 24-03-2010 04:08
И это жизнь?!! Jackal Беседы о жизни 74 02-10-2007 21:03


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:52. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter