1 год сыроедения

[Альпинистка]

Сообщение от Noname

P.S. После двух недель моего затяжного старта у меня снова появилась странная штука. Она началась после моего месячного сыроедения в прошлом году и закрепилась после серий голоданий по нескольку дней(2-3 сг + 2-3 вг) прошлой осенью. Лезут сопли после принятия хлебобулочных изделий и пищи содержащей вареный крахмал. Как я понял слизь идет. Но не понял почему раньше не шла, и почему сейчас так активно начинается. По воспоминаниям могу сказать что если много булок с молоком съесть то нос как бы закладывает. Надеюсь здесь я найду ответы. Я уже около месяца активно перечитываю форум как книгу и еще не дошел до конца, здесь очень много полезной практической информации. Вторую книжку Столешникова не успел выложить, обогнали))) Там кстати тоже есть про слизь.

У меня также, стоит съесть что-то не то, сразу насморк, для себе тоже объясняла тем что слизь выходит, или так сказать с помощью насморка выходит все то вредное, чего ела накануне. Раньше этого не было, но как и у вас после серий голодания и немного сыроедения началось.... наверно тело начинает оживать и не хочет мириться больше с вредным...и начинает активно изгонять (это только предположения)..... Загадки природы...

[ПЕЛЕНА]

Сообщение от Noname

Получается что кроме свежих овощей и фруктов нет какого-то сыроедческого фаст-фуда - уничтожителя блюдоманских запросов. Вроде бы и все вкусы знакомы, и знаю какие ощущение(но люблю прожрать вкусно во мне бьется за свое существование).Есть выход - лук или чеснок с помидоркой. Но как это есть на работе? Посоветуйте пжст что-нть. или просто перетерпеть вкусножора в себе и дать ему уйти?

Я думаю, что не надо ничего себе придумывать, это хочет ваш разум, но никак ни желудок, ему ( желудку) все равно что вы в него закинете, а вот организм ответит вам нехорошим самочувствием, лучше перетерпеть, со временем должно пройти и вкусножорка уйдет сама, но придется потерпеть, у вас все получится!!!!!!

[tata]

Привет автору из жаркого Израиля!
Ваше желание чётко прожить ыроедением ровно год достойно уважения.
Про булки молоком могу сказать.
ВКУСНО (для человека обычного).
НО очень вредно аболютно для многих.

Был у меня такой опыт.
Проидела на булочках с маком и молоком целый месяц.
Плохо стало не сразу, плохо стало по наростающей:
набрался плохо уходящий вес,
пошла обильнейшая слизь по стенкам горла (нос не тёк),
заложило уши (хорошо не оба разом) при этом врач уверял что уши абсолютно чистые и нет никаких показаний для тревоги, а слух теряется типа "что ж тут поделать"--давай слуховой аппарат заказывать, хотя и со слухом у тебя по показаниям всё в порядке.

Короче, у меня дискомфорт и ощущение потери ясности звука, а доктор уверяет, что "а это всё тебе лишь показалось..."
Сама пролечила закапыванием раствора перекиси водорода.
Народ подсказал.

Сама я именно теперь, тоже вчера конкретно, созрела на подвиг сыроедения ровно 1 год.

До их пор была ею на 90%.

Ем фрукты.
Так уж постепенно организм выбрал.
Ем совсем немного.
Голодаю на пару с мамой по 1-2 уток в конце недели.

Бывает длительное время ем по 1 разу в сутки и очень малым кол-вом.

Думаю, что и у вас жор пройдёт когда увеличится тяга к фруктам.
А "хочу жрать вкусненькое" превратится в "пусть мало, но в удовольствие и чем меньше, тем больше удовольствие."

Вы правильно делаете, что не загадываете заранее рацион, а пытаетесь услышать выбор органавта.

Желаю вам удачи!!!
Пожелайте мне того же.
Приглашаю на сайт израильских сыроедов ,там есть обоснование
" диетического эксперемента" годовалого сыроедения.
А так же интервью человека однажды это сделавшим и интересный результат.
Если интересно, ссылку дам в личку.

Просто знайте :
просыроедив ровно 1 год, вы измените себя и свой мир на столько, что назад дорога вам станет не интересной.

[Noname]

tata, Желаю вам успеха в вашем начинании! В Израиле наверное приятней сыроедить, у вас есть кумкваты от которых я с ума схожу))) Это такой заархивированный апельсин), мне очень нравится их с чаем Мате употреблять. Только цена у них не апельсиновая, 300-400 р. за кг в зависимости от поставщика и сезона.
Вот и у меня так же после прошлого месячного эксперимента я стал сыроедить где-то на 90%, уменьшил слизеобразующие продукты в рационе, отказался от вареного крахмала. Не на все 100% конечно, но в эту зиму я впервые то что не болел, а даже когда я 100% должен был свалиться с ангиной или гриппом у меня под вечер болело соответственно либо горло либо сопли были, а на утро здоров снова!

Вчерашний день состоял по пище из 4 яблок, двух горстей семян тыквы, трех горстей семян абрикоса, трех горстей жимолости(ДА-ДА!!! Она у нас уже отошла в начале июня, а принесли угоститься друзья и такая сладкая!!!) и салата...
Был один огромный позыв поесть чего-нть рафинированного, я даже после работы срочно поехал на рынок чтобы купить набор специй и сделать смесь для приготовления острой моркови, но оказалось что рынок уже был закрыт. В общем какая-то паника и злость охватила... НО! я конечно сел в машину несолоно хлебавши и поехал домой... минут через 10 мнея отпустило и наступило полное спокойствие я даже не смог удивиться такому полному спокойствию и какому-то единству с самим собой потому что спокоен был) Есть рафинированного перехотелось. Но на ужин я съел головку лука на всякий случай.
Кстати вспомнил еще случай с прошлого эксперимента - от меня периодически то кофе, то мясом, то сигаретами пахло... пришли к выводу что что-то выходило.

Tata, изменения уже идут год как, я уже принял что это неотвратимо и не мешаю... пытался удержать старых друзей, но с некоторыми общение прекратилось, сейчас идут движения по смену деятельности.. как бы точнее. написать... я легче чтоли стал, не только физически и психологически а как-то еще. Читаю, здесь многие меняются...
По поводу сайта и интервью интересно!

Кстати Николаев тоже начал сыроедить прочитав Атерова(это он говорит в интерьвю о пользе сыроедения), а там указано чтобы оценить вю пользу от сыроедства нужно перестроить организм, на это в среднем год уходит. Вот он тоже тогда с года начал, а чем вылилось мы уже знаем

[Альпинистка]

Сообщение от Noname

Tata, изменения уже идут год как, я уже принял что это неотвратимо и не мешаю... пытался удержать старых друзей, но с некоторыми общение прекратилось, сейчас идут движения по смену деятельности.. как бы точнее. написать... я легче чтоли стал, не только физически и психологически а как-то еще. Читаю, здесь многие меняются...
По поводу сайта и интервью интересно!

Почему общение с друзьями прекратилось..?
А легкость появилась это в плане общения?

[Noname]

Не только в плане общения. С друзьями не со всеми... просто есть люди которые считают что если ты не бухаешь как они, не жрешь мяса на посиделках, значит выпендриваешься, значит... много что значит... в кругу мужчин не есть с одного котелка, это можно, сказать противопоставление себя другим... некоторые так считают, некоторые нет. в общем разошлись дороги. Но появились новые люди!

[Noname]

Полет нормальный, летаю на яблоках в основном плюс семя абрикоса и кедровые орехи)) После того как рынок был закрыт, я переболел и уже не так сильно хочется гортанобесить. Пришедшее спокойствие от меня не уходит. Кстати могу отметить что сплю по 6 часов последнее время, вынужденная мера пока не сменю род деятельности на желаемый. Высыпаться стал лучше. встаю так же трудно как и две недели назад, но зато после двух не хочется спать и я не залипаю. Помню раньше летом постоянно было такое что на работе на обеде схожу в столовку и через полчаса после похода глазки закрывались. надо было пить кофе, которое и так мне не очень помогало... Я это называл "кожица на животике натянулась вот и глазки закрываются" - пищеварительный процесс!! Сейчас я бы это назвал легким пищевым отравлением.

Чувствую, что просыпается тяга к упражнениям, а это хорошо! Вчера решил замерить на подтягиваниях результат. получилось 16. посмотрим сколько будет через месяц, полгода, год. Честно говоря, это мой личный рекорд, а хотелось бы раз 25 подтягиваться. посмотрим.

Сопли стали меньше но не проходят. По-моему стал чувствовать меньше печень. Кстати! Пока я две недели пытался начать сыроедить я как раз и срывался на такую пищу, от которой начинал чувствовать где находится моя печень! Это единственное, что объединяло продукты на которых я срывался.

[ПЕЛЕНА]

Сообщение от Noname

Кстати могу отметить что сплю по 6 часов последнее время, вынужденная мера пока не сменю род деятельности на желаемый. Высыпаться стал лучше. встаю так же трудно как и две недели назад, но зато после двух не хочется спать и я не залипаю. Помню раньше летом постоянно было такое что на работе на обеде схожу в столовку и через полчаса после похода глазки закрывались. надо было пить кофе, которое и так мне не очень помогало... Я это называл "кожица на животике натянулась вот и глазки закрываются" - пищеварительный процесс!! Сейчас я бы это назвал легким пищевым отравлением.

Поздравляю вас
Я до сих пор сплю по 10 часов и никак не высыпаюсь
У меня на работе было тоже самое-после обеда глаза просто склеивались, хотя вчера было тоже самое после меда, вот теперь боюсь его есть
Удачи в сыроедении

[Noname]

Спасибо! Очень помогает ваша поддержка!

[Ромилъ]

Сообщение от Noname

Четыре раза в год, еще и раз в неделю,
Я ем свои грехи накопленные в теле.

Noname, супер! Распечатаю и повешу на видном месте