Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-05-2017, 05:23   #441
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Кто бы объяснил мне, как я смогла проголодать те самые 40 дней? Теперь я стала квашня-квашней...и не могу и одного дня продержаться. Вчера с работы пришла, делать ничего не могу, не хочу....прилегла, вырубилась.
Спала два часа. Встала, как собака злая, на всех бросаюсь, ничего не хочу. Ну и решила съесть банан. А потом еще один. А потом три кураги. А потом уже спать дети легли, муж ужинать сел. Села с ним и нажралась картошки жареной.
И вот даже сказать больше нечего. Об стену что ль убицца))))
Не знаю, как взять себя в руки. Жру и жру.
Батареечку вчера купила в весы. Ребятушки...это ж жуть какой то...82 кила.
В общем за последние месяцы вернулась к своему весу. Странно, объемы не вернулись. По вещам сужу.
Вот так как то.
Осталось еще на УЗИ завтра съездить. И пинка получить.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (19-05-2017), piumina (28-05-2017), prosto Natali (19-05-2017), Мария11 (19-05-2017), Чудоелочка (19-05-2017)
Старый 19-05-2017, 11:30   #442
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Марина, вы голодом можете сколько угодно закалять свою душу и силу воли. Но, психика и физическое состояние голодом не воспитываются. И сколько бы вы не упирались, есть рано или поздно придётся.
.
Как показывает личный опыт и практика других голодающих, голод не помощник ни для похудения, ни для воспитания силы воли.

Хочется верить, что он эффективен в борьбе с болезнями. Но почему-то не верится. Без дальнейшего изменения питания и образа жизни, получишь то, что имеешь. ИМХО.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
piumina (28-05-2017), Tamara (19-05-2017), Гвоздь (06-06-2017), Дося (20-05-2017), Маринка Солнечная (19-05-2017), Мария11 (19-05-2017)
Старый 19-05-2017, 12:26   #443
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
голод не помощник ни для похудения
Это я знаю, мне худеть то и не хочется, меня муж худой не воспринимает.


Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
ни для воспитания силы воли
Вот здесь не могу согласится.


Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Без дальнейшего изменения питания и образа жизни, получишь то, что имеешь.
Тоже не всегда. Голод помог мне избавится от определенных проблем, которые мучили с детства. Поэтому к нему я возвращаюсь снова и снова.
А образ жизни пока менять не готова. Все устраивает.

Как бы кто не говорил, я в голод верю. Верила. И верить буду.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
piumina (28-05-2017), Мария11 (19-05-2017), Чудоелочка (19-05-2017)
Старый 19-05-2017, 15:44   #444
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от Маринка Солнечная Посмотреть сообщение
Кто бы объяснил мне, как я смогла проголодать те самые 40 дней? Теперь я стала квашня-квашней...и не могу и одного дня продержаться.
У меня та же история... Как врачи пригрозят какой-нибудь операцией, то получив такой прекрасный пинок, сразу же бросаюсь в голодание... А как полегчает, то заставить себя не поесть хотя бы один день - не могу.
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (28-05-2017), Маринка Солнечная (22-05-2017), Чудоелочка (19-05-2017)
Старый 19-05-2017, 15:49   #445
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Из статьи Voldava.

Цитата:
Миф: Голодание может вылечить все/любую болезнь.

Реальность: Голодание может быть мощным средством лечения и очищения. Но оно не лечит все. Оно не может вылечить анорексию, заболевания, вызванные чрезмерным голоданием. С помощью голодания можно нормализовать обмен веществ, но оно не вылечит хронические или долговременные заболевания, дефициты.
Голодание может вызвать психологическое ощущение лишенности, что, в свою очередь, вызывает переедание. Это может привести к циклу голоданий-перееданий. Если это входит в привычку, то это - одна из форм булимии. Голодание может ухудшить другие расстройства питания.
Умеренное голодание может улучшить пищеварение, - благо для некоторых и серьезная проблема для иных. Неправильное голодание не выведет токсины, а лишь загонит их глубже в ткани.
Голодание - мощное лекарство, оно должно быть принято в правильной дозировке. Тем не менее, нужно отметить, что большинство (не все) люди могут устраивать кратковременные голодовки (однодневные) без каких-либо проблем.
"Жизнь - не ноша, но мы делаем ее такой, когда отказываемся принимать вещи такими, как они есть"
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
piumina (28-05-2017), Дося (20-05-2017), Маринка Солнечная (22-05-2017), Чудоелочка (22-05-2017)
Старый 20-05-2017, 03:58   #446
 
Аватар для Дося
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 193 Поблагодарил: 1,549
Поблагодарили 1,025 раз(а) в 195 сообщениях
Файловый архив: 16
Закачек: 0
Re: Очень соскучилась!

Читала в книге Курдюмова про голодание,он там рассуждает-почему после удачно проведённого голодания,излечения,похудения-через какое то время всё возвращается на круги своя и опять приходиться голодать.Он там даёт сам себе(и нам) ответ-в глубинах мозга сидит мысль,что можно расслабиться,поесть,выпить и т.д.-у меня же есть волшебная таблетка-голодание,если что-всё решаемо,просто опять поголодаю.И мозг получает индульгенцию на излишества.Так по кругу.Я например,очень боюсь длительных голоданий(хотя очень нужно)-даже по выходу из 3 дневок у меня жор,а что же будет при длительных?Запомнила очень хорошую фразу на форуме-сначала научись есть,а уж потом голодай.У Вас,Марина,как мне кажется,очень напряжённая жизнь и Вы используете еду,как средство снятия напряжения.Вот для чего Вы например заставляли вставать на час раньше и бегать-может лучше поспать лишний час,у Вас мне кажется недосып,а он сильнее сказывается на здоровье,чем отсутствие бега.Извините,если обидела,но мне вот так видится...
Дося вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Дося спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (20-05-2017), piumina (28-05-2017), Маринка Солнечная (22-05-2017), Мария11 (22-05-2017), Чудоелочка (22-05-2017)
Старый 22-05-2017, 05:35   #447
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Миф: Голодание может вылечить все/любую болезнь.
Ко всему надо относится с умом и без перегибов. Все таки человеку зачем то нужны мозги...Может для того, чтоб ими пользоваться))))


Цитата:
Сообщение от Дося Посмотреть сообщение
в глубинах мозга сидит мысль,что можно расслабиться,поесть,выпить и т.д.-у меня же есть волшебная таблетка-голодание,если что-всё решаемо,просто опять поголодаю
Это бывает вначале. Я через это прошла когда начинала голодать. Может была моложе...



Цитата:
Сообщение от Дося Посмотреть сообщение
Вот для чего Вы например заставляли вставать на час раньше и бегать-может лучше поспать лишний час,у Вас мне кажется недосып,а он сильнее сказывается на здоровье,чем отсутствие бег
После голода потребность в сне меньше, а потом уже и силой воли не заставить себя бегать. Хотя сейчас вот встаю каждый день все равно в 4, огород зовет. И ничего вроде, пока держусь.

Я много в выходные думала о голоде и его влиянии. Да, он лечит не все. Но...Самая главная моя беда с детства - запоры - побеждена им раз и навсегда. Кто знает что это такое, поймет. Я мучилась всю жизнь, а уж беременность приводила кишечник в состояние полного ступора. Доходило до слез. Самое первое голодание избавило меня от этой проблемы. Я не говорю, что так будет у всех. Возможно мне просто повезло.
Многие говорят, что при возвращении прошлых привычек возвращаются и болезни. Тоже не всегда. Наверное это зависит от прошлых привычек. Я житель почти деревни, я всю жизнь ем натуральные продукты. свои. Со своего огорода, со своего двора. Я не употребляю фастфуд, не ем всякие полуфабрикаты. Нет необходимости.
И в принципе не имею серьезных заболеваний. Вся эта хрень по гинекологии возникла у меня от спирали, назад я ее ставить не собираюсь. Поэтому думаю, что в данном случае голодание помогает.
Опять же каждый случай индивидуален.

А теперь о самом главном. Была на УЗИ в субботу. и... там все чисто и здорово.
Узистка недоумевала. Вы точно не чистились?...оно само не может рассосаться... и т.п. и т.д.
Результаты УЗИ выложу в ближайшее время. Были настолько суматошные выходные, не было времени присесть.

Вообще здорово, что рождаются такие разговоры, что правильнее. Из них и выходит истина. И хорошо, что мы не как слепые фанатики голодаем и стремимся к ЗОЖ.


Цитата:
Сообщение от Дося Посмотреть сообщение
У Вас,Марина,как мне кажется,очень напряжённая жизнь
В деревнях такая у всех. А наши родители и бабушки жили гораздо напряженнее и были куда здоровее. А мы изнежились. И обленились.
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
Allka (22-05-2017), Ermolova (28-05-2017), luisa (22-05-2017), piumina (28-05-2017), Tamara (22-05-2017), Дося (22-05-2017), Лесик (26-07-2017), Мария11 (22-05-2017), Чудоелочка (22-05-2017)
Старый 22-05-2017, 06:36   #448
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от Маринка Солнечная Посмотреть сообщение
Была на УЗИ в субботу. и... там все чисто и здорово.
Урааааа!!! Голод рулит!!!

Марина, поздравляю! Очень рада за вас!
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (28-05-2017), E_Lena (22-05-2017), piumina (28-05-2017), Маринка Солнечная (22-05-2017), Чудоелочка (22-05-2017)
Старый 22-05-2017, 07:02   #449
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

Цитата:
Сообщение от Мария11 Посмотреть сообщение
Марина, поздравляю! Очень рада за вас!
С П А С И Б О ! ! !

Я и сама в совершеннейшем восторге)
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
piumina (28-05-2017), Мария11 (22-05-2017), Чудоелочка (22-05-2017)
Старый 23-05-2017, 06:22   #450
 
Аватар для Маринка Солнечная
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009 Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,830 раз(а) в 1,028 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Очень соскучилась!

В выходные сдаю последние массажные зачеты и начинаю готовится к сдаче ГТО. Буду бегать, прыгать и качать пресс. Заодно к лету глядишь форму подправлю немного. Хотя судя по погоде у нас...лета то не будет...это хорошо, что я 1 мая искупаться успела. Теперь холодища и заморозки напочвенные...надоеееело
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете....
Маринка Солнечная вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение:
piumina (28-05-2017), Мария11 (23-05-2017), Чудоелочка (23-05-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
очень хочу измениться katya arden Архив 4 04-07-2012 20:40
Очень хочу похудеть ярослав^7^ Архив 2 25-06-2012 06:29
Очень низкое давление BoundForGlory Вопросы 12 19-05-2010 19:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:02. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter