Дневник Чижика

[Jelenka]

Сообщение от Чижик

За 8 дней я похудела что-то на 7 кг.
Вес вернулся менее, чем за месяц.Потом многие краткие голодовки, удерживала вес в районе 75.
Сидела на диетах(гречневая, кефирная)видела на весах и 70 кг...
Вторая голодовка была через 2, 5 месяца.Если честно, вес тогда фиксировала, но сейчас не помню.Это не самое главное тогда было...
*

Анализирую ; вопросы по анализу:

За 8 дней я похудела что-то на 7 кг.

• Вспоминай как.Схему.
• Или просто ничего не ела?
• Самочувствие какое было?
• Чем мотивировала себя?
• Какие чувства были в каждый день похудения?Вспоминай.
• Довольна результатом после похудения?
• "Что-то на 7"-это значит на 7?

Вес вернулся менее, чем за месяц

• Как питалась?
• "Менее"-это сколько?

Потом многие краткие голодовки,

• Уточни.

удерживала вес в районе 75.

• Уточни.

Сидела на диетах(гречневая, кефирная)видела на весах и 70 кг...

• Когда "сидела"?
• Какое время "сидела"?
• Когда видела?
  
• Весы электронные или механические?

Вторая голодовка была через 2, 5 месяца.Если честно, вес тогда фиксировала, но сейчас не помню.Это не самое главное тогда было...

Уже конкретней .
Анализирую:

Голод через 2,5 месяца.

• После чего голод?
• Когда проводила голодовку?
• Сколько голодала по времени?
• Как голодала?

П.С.Вся ненужная инфа перечёркнута цензором-самозванцем.Не принимать за нападение.. хи-хи..)))




Возникли дополнительные вопросы:

• Ты каким-нибудь видом спорта занималась?
• Муж сколько времени на СЕ?
• Как он пришёл к этому?
• Кто в вашей семье готовит?

[Jelenka]

Сообщение от Чижик

однозначно)))
Нет, я сама не делаю кукол.Ну, те, что вяжу-не в счет.Но я и не говорю про авторских кукол БЖД , таких, например, как делает Марина Бычкова

Что такое,плиз, БЖД?

Очень понравилась работа.
Вся в целом композиция понравилась.Обожаю разглядывать нюансы.

И сама куколка-шедевр.
А...как продумана кроватка и всё,на чём Несмеяна "мучилась".

Мой образ сказочной девочки поменялся.Чудеса.

Да-это делал "Моцарт"своего дела.

А почему,что ты вяжешь не всчёт?В студию!Хвастайся!

Ты ведь овен.А овны любят идти на обордаж.
А кто по году?

[Чижик]

Всем привет)

Сообщение от Jelenka

За 8 дней я похудела что-то на 7 кг.
Вспоминай как.Схему.
Или просто ничего не ела?
Самочувствие какое было?
Чем мотивировала себя?
Какие чувства были в каждый день похудения?Вспоминай.
Довольна результатом после похудения?
"Что-то на 7"-это значит на 7?

Это был голод(3 дня СГ, 5 ВГ)
Первые три дня СГ.Была паника в метро на второй день.В целом, мне было хорошо, вела активный образ жизни.
Мотивация: сброс лишнего веса, новое платье, здоровье, эксперимент(последовательность именно такая)
Видя на весах минус кг и больше-радовалась. Гордилась собой. Нравилась себе в зеркале. Вот странно. Когда худеешь с 75 до 73 -ощущаешься себя ланью)))Когда поправляешься с 70 до 73-бегемотом
Результатом довольна.Надеялась, что это станет трамплином для дальнейшего полета.Но и тогда я себе уже нравилась.Это было уже не ожирение.
Примерно на 7(6, 5 может)Не помню(((Это было в прошлом ноябре

Сообщение от Jelenka

Вес вернулся менее, чем за месяц

Как питалась?
"Менее"-это сколько?

питалась без системы, много шоколада, алкоголь...
Только два дня выходила правильно.

Сообщение от Jelenka

Потом многие краткие голодовки,

без системы, по ощущениям, от дня до трех.СГ и ВГ

Сообщение от Jelenka

удерживала вес в районе 75.

73-76

Сообщение от Jelenka

Когда "сидела"?
Какое время "сидела"?
Когда видела?

Весы электронные или механические?

сидела без системы.У мен так-неделю отъедаюсь, неделю сижу на диете.Так что почти все время.
Диета от дня до девяти дней
70 кг видела последний раз прошлой зимой, не позднее февраля
Весы электронные.

Сообщение от Jelenka

Голод через 2,5 месяца.

первый голод в ноябре, второй-в феврале, через 2, 5 месяца после первого.
Он был только ВГ 9 дней.

Сообщение от Jelenka

Возникли дополнительные вопросы:

занималась йогой под руководством мужа.Но это былва его идея, это он любит йогу, меня заставлял.Ненавидела эту йогу...
Спорта почти нет.Сейчас сама пришла к тому, что хочу начать занятия йогой. Но комплекс сейчас маленький, решили добавлять по чуть-чуть
Муж не чисто сыроед.Пришел не так давно, после прочтения Зеланда.Но мы и так мясо и рыбу ели раньше мало.Мясо почти не ели.
Год муж голодал каждую неделю не менее одного дня.Максимум-три дня.Было очень плохо.
Голод в нашей семье начала практиковать первой я.
Готовит сейчас чаще муж.Он дома, в силу особенности работы, чаще, чем я.

[Чижик]

про кукол, прячу под сполер)Много фото

Нажмите тут для просмотра всего текста

БЖД-это шарнирный куклы.Они бывают от совсем крошек, до 70 см..
Делают их чаще всего в Китае.Это не авторские, в отличии от кукол Бычковой..
Ну вот, например,
это бжд дети

а это побольше

у меня таких нет.Они и стоят от нескольких сот до тысяч $.
а это мои куклы)Несколько штук



Это FR, они размером с барби
А это тоннеры
Они больше, 42 см

[Jelenka]

Ника,привет.
Ага,теперь всё понятно.
У тебя были достижения как в одну,так и в противоположную сторону.
Есть чем гордиться и был негативный опыт.

Ещё расскажи,битте,как ты "докатилась" до 63 кг?Это от страдания?Ничего не ела?
Вобщем-то и так понятно.Системы питания у тебя своей нет.

Однако я НЕ прочитала,что ты её хочешь ввести.
Так и будешь дальше продолжать:Скидывать и снова набирать?

Твой идиальный вес при росте 157см-47 кг.
Ты была в таком весе?

Я о себе расскажу,хоть ты и не спрашиваешь,но чтобы представление было.
Я пришла на форум 64кг.
С целью научиться питаться без качелей.

Уважаемый мной monoed помог мне натолкнуться на нужное решение.
Иначе не назовёшь,кроме как "натолкнуться".Не представляла что для меня станет "системой правильного питания без качель".

Однако алкоголь.Я не пила 3года,а в прошлом году решила ,что уже ничего страшного,если снова начну.Конечно сейчас это совсем подругому происходит,чем раньше.
НО...Выпила-поела.Все правила из головы ВОН.не нравится мне такое дело.Решила встряхнуть организм и 3кг набранных убрать.

И опять monoed прав ,постами выше прочитала у тебя об алкоголе с его слов.

Сегодня к нам приходил Николаус.Сладости поели от души.

решила завтра :

позавтракать,потом фрукты и кофе,как обычно по плану.

• А с 17.00 принять глауберову соль или слабительное и уже до утра всё должно прочиститься.
  
• Утром во вторник-клизма и день отваров.
• Среда точно также.

Пиши о своих планах.

Будем тут в твоей темке отчитываться или мне в свою идти,а ты здесь будешь?Как лучше для тебя?
-------------

Вот и я выхожу на тропу борьбы .

Борьбой уже конечно не назову,потому как знаю,что главное ввязаться и два дня отстоять,а там должно полегче стать.
А как правильно назвать?

Всё-таки я слаба на воздержания от еды.((

--------

Зеланда я начинала читать.И медитации Трансерфинга у меня перекачены.Не идут они мне.
Характер другой.Не могу себя "размазывать".Мне надо действовать.

А твой муж Хаббарда читал?Наверное читал.Что он может по поводу Дианетики сказать?
Александр,monoed,а вы читали?

P.S.Александр,monoed,спасибо за поддержку.

[monoed]

Сообщение от Jelenka

А твой муж Хаббарда читал?Наверное читал.Что он может по поводу Дианетики сказать?
Александр,monoed,а вы читали?

Всем привет
Нет, не читал...

[Чижик]

Jelenka, приветик)))
Ой, если не сложно и удобно, давай здесь отчитываться?
Как докатилась до 63?
Тогда у меня был сумасшедший график работы, полное отсутствие спиртного и малоедение))Но тогда термина я такого не знала, мне просто хотелось быть стройнее..

Сообщение от Jelenka

Твой идиальный вес при росте 157см-47 кг.

Ну конечно была!!!Классе в пятом...
В восьмом-57, в 10-64...

Сообщение от Jelenka

Я о себе расскажу,хоть ты и не спрашиваешь,но чтобы представление было.

я читала твой дневник)И в дневнике Белладонны читала тебя)))

Сообщение от Jelenka

Сегодня к нам приходил Николаус.Сладости поели от души.

мы тоже чегой-то сегодня чревоугодничали((((

Сообщение от Jelenka

Однако я НЕ прочитала,что ты её хочешь ввести.
Так и будешь дальше продолжать:Скидывать и снова набирать?

ввести хочу.Как?Не знаю.Это самое сложное, наверное...Я, когда с августа 2012 до 1 декабря 2012 похудела с 95 до 70(жесткие диеты), потом же держала вес.Ну и худела еще, потом опять полнела...Но 70 держала..А до 63 я похудела с конца февраля по начало апреля 2014.Получается, что из-за работы, еды и смены образа жизни(переехала в Мск).А с апреля 2014 по ноября 2014(!) я набрала до почти 80(78-80)
У меня еще гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит ...Я не хотела про это писать, но да ладно.
Кстати, ты спрашивала выше про год.Так вот, я Дракон)

[Чижик]

Сообщение от Jelenka

А твой муж Хаббарда читал?Наверное читал.Что он может по поводу Дианетики сказать?

сказал, что знаком крайне поверхностно)
А с 17.00 принять глауберову соль или слабительное и уже до утра всё должно прочиститься.
ох, боюсь я этого((
А вот два дня на отварах не пугают, тем более-в компании))))
Не получается у меня что-то толком твои дневники почитать, на работе завтра почитаю)))

[Jelenka]

Сообщение от Чижик

Не получается у меня что-то толком твои дневники почитать, на работе завтра почитаю)))

Зачем тебе меня читать?

Я даже вчера была другой, чем сегодня.

И расту ,как мне кажется.
Наверное все на нашем форуме растут.

Только одни теоретически,а другие теорию на практике применяют.
Белладонна к примеру.Уважаю.
У меня слабее характер.Но и я не люблю сдаваться.

Пишу тебе о ней,оттого,что тебя у неё и видела.

Теперь о системе питания.
нмвзгл-это и должно стоять во главе всех этих сбросов Веса.Ты подумай.

Я с 15-ти лет веду борьбу.Даже жирной в детстве была.А вот только на форуме и допетрила,что надо цель менять,тогда и будут результаты.

Так и получилось.

Но алко.Гадство.Опять я подсела,хоть и не фатально конечно.Это не болезнь у меня,а распущенность.
Ещё заметила,что мне нравится себя брать и кидать в эти ситуации.Когда надо прикладывать Силу Воли и выкорабкиваться.

Как птица Феникс возрождаться .Тут я себя ещё не понимаю.Чего мне не живётся довольной?!Дианетика должна мне пояснить всё.

Я сейчас её читаю.Сложновато конечно.

Слабительное не бойся.Обязательно надо прочистить кишечник.

щитовидка у тебя?Правильно я поняла?Ты таблетки пьёшь надеюсь.

[Jelenka]

С позволения моей "партайгеноссин"начинаю.

7 декабря 2015 года.

Вес: 58,1
Настроение и желание на УГ: +10

------------
хорошо,что +10.Значит нет никаких колебаний в необходимости УГ.
с уверенностью и голодается легче.

7 декабря
Убывающая Луна
26 лунный день

Показания:Неделя до новолуния .Голодается легко и есть не оч хочется.

Удачно подобрали время.