Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-12-2017, 06:24   #21
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,225
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Правильное питание

Цитата:
Сообщение от AlexWrite Посмотреть сообщение
Если я правильно понимаю (по Столешникову), выход на цитрусовых означает продолжение чистки организма?!
Да, так и есть. Можно продлить очистительный эффект голодания, если какое-то время пробыть на соках. Цитрусовых или на морковном. Люди были на таком питании по нескольку недель и получили отличные результаты. Андрей Николаев(Anyk99), внук прославленного врача, основоположника лечебного голодания в нашей стране, по совету деда практиковал после голодания морковный период. Пил морковный сок и ел морковь. У него же описан и мандариновый месяц. Тоже отличный результат. У Snail описан опыт яблочного месяца, тоже очень полезный.
Такие варианты можно рассматривать, как щадящее голодание. Переносятся легче.
Желаю Удачи!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
AlexWrite (07-12-2017), alexZ8 (10-12-2017), marimosk (15-12-2017), YuliaRomzez (16-12-2017), Мария11 (10-12-2017), МИЛУСЯ (18-12-2017), муравьиха (07-12-2017)
Старый 07-12-2017, 06:53   #22
 
Аватар для AlexWrite
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Moskow
Сообщений: 46 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 146 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Правильное питание

Столешников, насколько помню, рекомендует именно цитрусовые, т.к. морковь и свекла, а также яблоки и т.д. уже тормозят очистку.
__________________
Мудрость - самая точная из наук!
AlexWrite вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали AlexWrite спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (10-12-2017), marimosk (15-12-2017), Кремышев (07-12-2017), Мария11 (10-12-2017), МИЛУСЯ (18-12-2017)
Старый 07-12-2017, 15:32   #23
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,225
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Правильное питание

Цитата:
Сообщение от AlexWrite Посмотреть сообщение
Столешников, насколько помню, рекомендует именно цитрусовые, т.к. морковь и свекла, а также яблоки и т.д. уже тормозят очистку.
Наши форумчане доказали своей практикой, что морковь и яблоки тоже хороши. На моркови к тому же отлично растет мышечная масса и выносливость.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
AlexWrite (07-12-2017), marimosk (15-12-2017), YuliaRomzez (16-12-2017), Мария11 (08-12-2017), МИЛУСЯ (18-12-2017), муравьиха (07-12-2017)
Старый 08-12-2017, 13:34   #24
 
Аватар для AlexWrite
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Moskow
Сообщений: 46 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 146 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Правильное питание

Так же, на соках. Сегодня добавил морковный сок! Состояние нормальное, иногда накатывает слабость или легкая тошнота. Язык сильно обложен. Надеюсь, что чистка организма продолжается!
__________________
Мудрость - самая точная из наук!

Последний раз редактировалось AlexWrite; 08-12-2017 в 14:38..
AlexWrite вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали AlexWrite спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (09-12-2017), marimosk (15-12-2017), YuliaRomzez (16-12-2017), Кремышев (08-12-2017), Мария11 (10-12-2017), МИЛУСЯ (18-12-2017), танюта (10-12-2017)
Старый 10-12-2017, 07:56   #25
 
Аватар для AlexWrite
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Moskow
Сообщений: 46 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 146 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Правильное питание

Чувствую себя хорошо! Щеки опали )) Под утро в районе живота необыкновенные ощущения, сравнимые наверное только с полетом и радостью! Тыльная сторона ладоней страшно зудится! Заказал увлажнитель, ибо причину вижу в сухом воздухе!
__________________
Мудрость - самая точная из наук!
AlexWrite вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали AlexWrite спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (10-12-2017), marimosk (15-12-2017), YuliaRomzez (16-12-2017), Кремышев (10-12-2017), Мария11 (10-12-2017), МИЛУСЯ (18-12-2017), муравьиха (10-12-2017), танюта (10-12-2017)
Старый 12-12-2017, 08:05   #26
 
Аватар для AlexWrite
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Moskow
Сообщений: 46 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 146 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Правильное питание

Вчера сделал сок из тыквы. Тыква попалась не совсем удачная, наполовину сгнившая, но со своего огорода. Обрезал ее насколько смог, но сам сок выпить так и не смог. Сделал лишь три, четыре глотка и почувствовал, как какой-то бум пришел в голову, как-будто покурил чего-то! Засомневался, можно ли употреблять наполовину гнилую тыкву, и найдя инфо, что крайне нежелательно, сок вылил. Думал, что отравил себя, ждал ухудшения состояния, но все обошлось. Состояние как ни странно наоборот улучшилось. Сегодня планирую "отжать" нормальную, здоровую тыкву!
__________________
Мудрость - самая точная из наук!
AlexWrite вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали AlexWrite спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (15-12-2017), YuliaRomzez (16-12-2017), Кремышев (12-12-2017), Мария11 (12-12-2017), МИЛУСЯ (18-12-2017), танюта (12-12-2017)
Старый 15-12-2017, 09:31   #27
 
Аватар для AlexWrite
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Moskow
Сообщений: 46 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 146 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Правильное питание

Начал очищаться от налета язык! Это не может не радовать, т.к. насколько помню при предыдущих голоданиях, приходилось выходить под токсикозом и язык был обложен очень густо. Сделал сок из своих яблок, это потрясающе вкусно! Но на 1 месте по вкусу для меня остается гранатовый сок! Больше всего радует, что вот уже 10 день не беспокоит тошнота!
__________________
Мудрость - самая точная из наук!

Последний раз редактировалось AlexWrite; 16-12-2017 в 04:00..
AlexWrite вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали AlexWrite спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (15-12-2017), YuliaRomzez (16-12-2017), Кремышев (15-12-2017), Мария11 (15-12-2017), МИЛУСЯ (18-12-2017), танюта (15-12-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание. А потом правильное питание Натюр Обсуждение дневников голодания 3 11-01-2016 18:44
Правильное пятиразовое питание по Борменталю styshonok Диеты 7 29-07-2015 10:04
Силовые тренеровки+правильное питание! полуничка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 7 09-01-2014 19:54
Правильное питание matroskin96 Питание 15 19-07-2010 09:40
Что такое ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ? astrolog Питание 14 12-04-2007 06:29


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter