Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-08-2019, 05:30   #1051
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,241
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Я очень хочу попробовать, но у меня гирь нет (пока). В магазинах какие-то уродские, надо на авито поискать, но сейчас некогда.
Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Итак что мы имеем: 1й тур - до 1.09. гиря 8 кг
2й тур - до 12. 10 гиря 12 кг
3й тур - до 7. 11. гиря 16 кг.
И не понятно что здесь можно передвинуть? Если второй передвинуть на 21 день, то сейчас после того как снимаю видео я сразу вхожу в 7 дневное голодание. То есть уже 2.09. я на первых сутках голодания? Но тогда вам будет неудобно перестраиваться ведь тогда второй тур бедет + 21 = 23. 10 Правда за это время Пумба гирю купит
Да нет, можно передвинуть! Ведь нас никто не гонит! Мы сами себе хозяева, да и другие форумчане могут подключаться и даже с этого года.
Так что давай:
2-й тур - до 01.11
3-й тур - до 15.12.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев на форуме   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2019), infinity (28-08-2019), Lesya 777 (28-08-2019), marimosk (28-08-2019), ROM (28-08-2019), sana (28-08-2019), snail (29-08-2019), TatSu (28-08-2019), Лара-М (28-08-2019), Мария11 (02-09-2019), МИЛУСЯ (28-08-2019), Пумба (28-08-2019), Репа (28-08-2019), Сергеев (28-08-2019), ТДП69 (28-08-2019)
Старый 28-08-2019, 05:39   #1052
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,113 Поблагодарил: 21,851
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Благодарю, новый график скопировал, чтоб не забыть не перепутать и тогда сейчас на выходные поднимаю гирю и на следующий день уже буду в голодании на 7 суток. На голодании я только со snail соревнуюсь в гиревой растяжке. Теперь и ей придется выкладывать фото в лотосе с гирей в руке или стойка на руках, гиря в зубах - на выбор одно из двух.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2019), infinity (28-08-2019), Lesya 777 (28-08-2019), ROM (28-08-2019), sana (28-08-2019), snail (28-08-2019), TatSu (28-08-2019), Кремышев (28-08-2019), Лара-М (28-08-2019), МИЛУСЯ (28-08-2019), Пумба (28-08-2019), Репа (28-08-2019), ТДП69 (28-08-2019)
Старый 28-08-2019, 06:10   #1053
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,588 Поблагодарил: 29,844
Поблагодарили 14,666 раз(а) в 1,611 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Серёжа, ну ты, как всегда - жжёшь!!! Ты просто - чудо Мы все обожаем тебя !!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М на форуме   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2019), infinity (28-08-2019), Lesya 777 (28-08-2019), ROM (28-08-2019), sana (28-08-2019), snail (28-08-2019), TatSu (28-08-2019), Мария11 (02-09-2019), МИЛУСЯ (28-08-2019), Пумба (28-08-2019), Репа (28-08-2019), ТДП69 (28-08-2019)
Старый 28-08-2019, 06:33   #1054
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797 Поблагодарил: 7,564
Поблагодарили 16,723 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Ну, друзья, вас тут и прёт же...
Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Теперь и ей придется выкладывать фото в лотосе с гирей в руке или стойка на руках, гиря в зубах - на выбор одно из двух.
В лотосе с гирей в руке - слишком просто...
Стойка на руках с гирей в зубах - не... не потяну, где уж мне...

Предлагаю третий вариант: кандасана (кто не знает, погуглите ))) с гирей в двух руках над головой.

Почему над головой - ну, во-первых, продемонстрировать те самые сомкнутые руки (хотя, может, в данном случае это несущественно... это Сергею, опять же, решать, мне-то все равно), а во-вторых - опять же, чтобы показать, что помощь рук в данном случае ногам не нужна - им и так комфортно.
Какая гиря - еще не знаю, надо поэкспериментировать, у меня три на выбор - 5, 8, 10 кг (если честно, я еще не пробовала - вот только что придумалось в ответ.)

Но раньше декабря не обещаю... пока не до съемок мне.
__________________
Никого нет дома
snail вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2019), infinity (28-08-2019), Lesya 777 (28-08-2019), ROM (28-08-2019), sana (28-08-2019), TatSu (28-08-2019), Кремышев (28-08-2019), Лара-М (28-08-2019), Мария11 (02-09-2019), МИЛУСЯ (28-08-2019), Пумба (28-08-2019), Репа (28-08-2019), ТДП69 (28-08-2019)
Старый 28-08-2019, 07:34   #1055
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,811 Поблагодарил: 16,418
Поблагодарили 13,204 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев, подскажи пожалуйста, вот среди этих -- есть более-менее нормальные гири? (цены, конечно, жуткие, но это же вложение денег. Если что, распилю на золото )
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2019), infinity (28-08-2019), Lesya 777 (28-08-2019), ROM (28-08-2019), TatSu (28-08-2019), Кремышев (28-08-2019), Лара-М (28-08-2019), Мария11 (02-09-2019), МИЛУСЯ (28-08-2019), Репа (28-08-2019), ТДП69 (28-08-2019)
Старый 28-08-2019, 07:38   #1056
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,241
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Цитата:
Сообщение от snail Посмотреть сообщение
Ну, друзья, вас тут и прёт же...

В лотосе с гирей в руке - слишком просто...
Стойка на руках с гирей в зубах - не... не потяну, где уж мне...

Предлагаю третий вариант: кандасана (кто не знает, погуглите ))) с гирей в двух руках над головой.

Почему над головой - ну, во-первых, продемонстрировать те самые сомкнутые руки (хотя, может, в данном случае это несущественно... это Сергею, опять же, решать, мне-то все равно), а во-вторых - опять же, чтобы показать, что помощь рук в данном случае ногам не нужна - им и так комфортно.
Какая гиря - еще не знаю, надо поэкспериментировать, у меня три на выбор - 5, 8, 10 кг (если честно, я еще не пробовала - вот только что придумалось в ответ.)

Но раньше декабря не обещаю... пока не до съемок мне.
Snail, а рывок с гирей 5кг в течение 10 минут к Ноябрю-Декабрю? У нас второй тур до 1 Ноября, а третий тур до 15 Декабря. Присоединяйтесь!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев на форуме   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2019), infinity (28-08-2019), Lesya 777 (28-08-2019), ROM (28-08-2019), snail (29-08-2019), TatSu (28-08-2019), Лара-М (28-08-2019), Мария11 (02-09-2019), МИЛУСЯ (28-08-2019), Пумба (28-08-2019), Репа (28-08-2019), ТДП69 (28-08-2019)
Старый 28-08-2019, 07:42   #1057
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,241
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Сергеев, подскажи пожалуйста, вот среди этих -- есть более-менее нормальные гири? (цены, конечно, жуткие, но это же вложение денег. Если что, распилю на золото )
Мое мнение - можно брать. Я как раз в "Спортмастере" себе гирю 12кг недавно приобрёл. Вполне себе удобная оказалась. А другие формой такие же, только полегче. И скидки они регулярно дают. Вот сейчас мне до 9 Сентября подарили 2000 бонусов (2000 рублей). Вот этими бонусами можно оплачивать 30% стоимости товара. Пойду кросовки себе куплю или ещё одну гирю какую-нибудь.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев на форуме   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2019), infinity (28-08-2019), Lesya 777 (28-08-2019), ROM (28-08-2019), TatSu (28-08-2019), Лара-М (28-08-2019), МИЛУСЯ (28-08-2019), Пумба (28-08-2019), Репа (28-08-2019), ТДП69 (28-08-2019)
Старый 28-08-2019, 08:21   #1058
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,113 Поблагодарил: 21,851
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Правильная форма 3я, 4я, ну ладно еще 1я с натягом.http://kupitganteli.ru/giri/?utm_sou...08740703042262 Короче - прямой угол дужки.
Хотя раз Кремышев приноровился , то может и тебе удастся. В нормальную форму рука удобно просовывается в угол и ничего поправлять не надо и это желательно для классики: толчок и рывок. А для кача по барабану - любая пойдет.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2019), infinity (28-08-2019), Lesya 777 (28-08-2019), ROM (28-08-2019), snail (29-08-2019), TatSu (28-08-2019), Кремышев (28-08-2019), Лара-М (28-08-2019), Мария11 (02-09-2019), МИЛУСЯ (28-08-2019), Пумба (28-08-2019), Репа (28-08-2019), ТДП69 (28-08-2019)
Старый 28-08-2019, 08:28   #1059
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,969
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

А генетическая предрасположенность к гирьевому спорту какая?
Вот у меня объём запястья менее 16 см.
Боюсь кисти рук переломятся!
Мне наверное лучше жим подойдёт, который исключили.
ROM вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
infinity (28-08-2019), Lesya 777 (28-08-2019), snail (29-08-2019), TatSu (28-08-2019), Кремышев (28-08-2019), Лара-М (28-08-2019), МИЛУСЯ (28-08-2019), Пумба (28-08-2019), Репа (28-08-2019), Сергеев (28-08-2019), ТДП69 (28-08-2019)
Старый 28-08-2019, 09:16   #1060
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,811 Поблагодарил: 16,418
Поблагодарили 13,204 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Правильная форма 3я, 4я, ну ладно еще 1я с натягом.http://kupitganteli.ru/giri/?utm_sou...08740703042262 Короче - прямой угол дужки.
О, этот магазин и к нам возит! Тогда там и закажу.
Теперь осталось выбрать, какую купить: любительскую, уральскую, соревновательную или уж сразу чемпионскую

Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
А генетическая предрасположенность к гирьевому спорту какая?
Вот у меня объём запястья менее 16 см.
Если это мне, то я не знаю. Диаметр запястья 18 см, рост 183, вес ~80. Я как Сергеев, но помоложе
Думаю, что нормальная предрасположенность:)
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2019), infinity (28-08-2019), Lesya 777 (28-08-2019), ROM (28-08-2019), snail (29-08-2019), TatSu (28-08-2019), Кремышев (28-08-2019), Лара-М (28-08-2019), Репа (28-08-2019), Сергеев (28-08-2019), ТДП69 (28-08-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ Наниджан Обсуждение дневников голодания 3 08-02-2018 09:49
Вторая попытка через 5 лет Михаил З. Обсуждение дневников голодания 24 24-02-2016 15:06
Вторая попытка через 5 лет Михаил З. Архив 0 25-01-2016 05:05
Вторая попытка перехода к сыроедению через голод. Постник Архив 1 29-06-2011 11:16
Можно ли голодать через неделю после выхода? Lama Теория и практика голодания, вопросы и советы 25 18-10-2007 19:40


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:21. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter