Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-10-2019, 20:59   #631
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от капа Посмотреть сообщение
Значит закупорка в лимфоузле под коленом (наверное).
к врачам не пора?
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-10-2019), infinity (05-10-2019), luisa (06-10-2019), капа (06-10-2019), Княженика (06-10-2019), Кремышев (06-10-2019), Лара-М (07-10-2019), Ранетка (06-10-2019)
Старый 06-10-2019, 05:34   #632
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,238
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: я танцевать хочу ....

Капа, порекомендую Вам ещё одно эффективное упражнение. Ложитесь на спину рядом со стеной. Ноги немного сгибаете и ставите на стену. И имитирует ходьбу по стене. "Топчетесь" по стене вверх-вниз. Упражнение похоже на "велосипед", только тот выполняется на весу, без нагрузки. А здесь важен контакт с твёрдой поверхностью.
И плюс ходьба по возможности. Она улучшает циркуляции лимфы.
Сам себе не поможешь, никто не поможет. А врач скорее всего сможет только таблетки посоветовать.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-10-2019), infinity (06-10-2019), капа (06-10-2019), Княженика (06-10-2019), Лара-М (07-10-2019), Мария11 (06-10-2019), МИЛУСЯ (06-10-2019), Ранетка (06-10-2019), Репа (07-10-2019), Сергеев (06-10-2019)
Старый 06-10-2019, 11:01   #633
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 850 Поблагодарил: 985
Поблагодарили 7,201 раз(а) в 855 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Сам себе не поможешь, никто не поможет. А врач скорее всего сможет только таблетки посоветовать.
__________________
Спасибо.На форуме все друг другу помогают,делятся опытом,обсуждают проблемы и, в конце концов,находится верное решение.Я бесконечно благодарна сем форумчанам за участие и,иногда,такой нужный волшебный пендель (привет тов Сергееву)
К перечисленным упражнениям добавила вибрацию ног-вес тела переношу на столешницу и отбиваю частую мелкую дробь пятками едва отрывая от пола.
Отек бедра уменьшился и чувство закупоренности исчезло.Продолжаю делать все домашние упражнения и растяжки.Без растяжки колено стремится остаться в согнутом положении.
капа вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-10-2019), infinity (06-10-2019), Княженика (06-10-2019), Кремышев (06-10-2019), Лара-М (07-10-2019), Мария11 (06-10-2019), МИЛУСЯ (06-10-2019), Ранетка (06-10-2019), Сергеев (06-10-2019)
Старый 06-10-2019, 11:15   #634
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 850 Поблагодарил: 985
Поблагодарили 7,201 раз(а) в 855 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

[quote=Сергеев;1094275]дедулька.

Вот уж нет.В Вашем понимании критерий молодости-это способность к гирезакиданию.Но Вы-то закидываете 32 кг.А я не закидываю и не собираюсь закидывать.А также тягать штангу.Это вызывает стойкое сравнение с шпалоукладыванием.Тем более,что 11 декабря у меня промежуточный юбилей-65 лет.(буду рада поздравлениям и пожеланиям )-точно,от скромности не помру.Так что,юноша,не примазывайтесь.
капа вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-10-2019), infinity (06-10-2019), Княженика (06-10-2019), Кремышев (06-10-2019), Лара-М (07-10-2019), Мария11 (06-10-2019), МИЛУСЯ (06-10-2019), Ранетка (06-10-2019), Сергеев (06-10-2019)
Старый 06-10-2019, 12:04   #635
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112 Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

[QUOTE=капа;1094340]
Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
тягать штангу.Это вызывает стойкое сравнение с шпалоукладыванием.
Наше отношение к кому-либо или чему-либо достаточно
отчетливо влияет на самочувствие и настроение. Все видят одно и то же, а реакция у разных людей диаметрально противоположная. Следовательно в этом психическом факторе заложена некоторая сила. Поэтому очень полезно научиться относится к тренировке в тренажерном зале с железом как к празднику раз уж деваться некуда и вынуждены посещать. Это должно повысить и качество и результат сделанной работы по восстановлению здоровья. Вот. Или ОТНОШЕНИЕ как к игре - то же потянет.
Ну а критерий молодости у меня все же количество прожитых лет, отнюдь не гирезакидание. Реальных лет, они же будут одновременно и биологическими. Ну мне пока не кажется что мы с вами прожили так уж много лет, хотя надо проверить, да вот если старты 1 ноября проиграю Кремышеву и Пумбе, то значит климакс наступает на 63 году жизни Потом издам монографию.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-10-2019), infinity (06-10-2019), капа (07-10-2019), Княженика (06-10-2019), Кремышев (06-10-2019), Лара-М (07-10-2019), Мария11 (06-10-2019), МИЛУСЯ (06-10-2019), Пумба (06-10-2019), Ранетка (06-10-2019), Репа (07-10-2019)
Старый 06-10-2019, 12:40   #636
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 850 Поблагодарил: 985
Поблагодарили 7,201 раз(а) в 855 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
значит климакс наступает на 63 году жизни Потом издам монографию.
Сударь,ну какой климакс!Вы совсем недавно говорили о любви.Но это (климакс и любовь) не совместимы.В первом варианте совсем другие интересы,так что не наговаривайте! Ваш возможный проигрыш говорит всего лишь о недостаточной тренированности,также Вы с Кремышевым находитесь в разной возрастной категории- силовые возможности пятидесятилетнего немного больше чем в 60.
капа вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-10-2019), infinity (06-10-2019), Княженика (06-10-2019), Кремышев (06-10-2019), Лара-М (07-10-2019), Мария11 (06-10-2019), МИЛУСЯ (06-10-2019), Пумба (06-10-2019), Ранетка (06-10-2019), Сергеев (06-10-2019)
Старый 06-10-2019, 13:02   #637
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112 Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Ваш возможный проигрыш говорит всего лишь о недостаточной тренированности,также Вы с Кремышевым находитесь в разной возрастной категории
Возможно, но возможно и другое, Кремышев по образованию кто? Поэтому он знает что такое ретаболил, протеин, пантокрин, мельдоний и др., а я не знаю. Кстати, кстати это влияет и на климакс, пойду ка сбегаю в аптеку, вдруг рецепт не нужен?! Но если что то буду пропагандировать Платоническую любовь, это когда любишь гири, но не поднимаешь и в тренажерный зал не ходишь.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-10-2019), infinity (06-10-2019), Княженика (06-10-2019), Кремышев (06-10-2019), Лара-М (07-10-2019), Мария11 (06-10-2019), МИЛУСЯ (06-10-2019), Пумба (06-10-2019), Ранетка (06-10-2019), Репа (07-10-2019)
Старый 06-10-2019, 13:34   #638
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,238
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: я танцевать хочу ....

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Возможно, но возможно и другое, Кремышев по образованию кто? Поэтому он знает что такое ретаболил, протеин, пантокрин, мельдоний и др., а я не знаю. Кстати, кстати это влияет и на климакс, пойду ка сбегаю в аптеку, вдруг рецепт не нужен?! Но если что то буду пропагандировать Платоническую любовь, это когда любишь гири, но не поднимаешь и в тренажерный зал не ходишь.
Все перечисленные "препараты" я знаю. Но в своей практике ничего такого не использую. Даже протеин. Мой допинг на данный момент - разрешённые сникерс и сгущёнка!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-10-2019), infinity (06-10-2019), капа (07-10-2019), Княженика (06-10-2019), Лара-М (07-10-2019), Мария11 (06-10-2019), МИЛУСЯ (06-10-2019), Ранетка (06-10-2019), Репа (07-10-2019), Сергеев (06-10-2019)
Старый 06-10-2019, 14:09   #639
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112 Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....

Если говорить серьёзно, то я к фарм препаратам отношусь также с большим недоверием, как последствие детского возраста когда лечили лечили а толку не было. Теперь даже аспирин выпить меня не заставишь, но в 50 лет я еще употребил последний раз и аспирин и тромбоасс и детралекс и..... и это не помогло и не уберегло от тромбоза. Тогда я остатки таблеток выкинул в мусорку и пока тьфу, тьфу больше ни разу не съел уже 13 лет. Спортивная фарма меня также не привлекает за исключением пожалуй безвредных солей, витаминов, микроэлементов, растительных адаптогенов, и аптечных трав. Ну могу еще сюда к безвредным отнести протеин, но я не знаю как выбрать качественный да и потребность в белке у меня удовлетворяется пищей и потому протеин не покупаю. Он наверное качкам даст пользу, но я ничего не накачиваю и потому не вижу даже смысла. А уж вмешиваться в тонкую регуляцию организма гормонами и прочим так вообще боюсь, поломать то легко а вот как потом восстановить? У меня сейчас главные лекарства в порядке приоритета: силовые тренировки, аэробные тренировки, голодание, дыхание, закаливание, немного загар на Солнце и вроде в основном все.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-10-2019), infinity (06-10-2019), капа (07-10-2019), Княженика (06-10-2019), Кремышев (06-10-2019), Лара-М (07-10-2019), Мария11 (06-10-2019), МИЛУСЯ (06-10-2019), Нэлли (07-10-2019), Пумба (06-10-2019), Ранетка (06-10-2019), Репа (07-10-2019)
Старый 06-10-2019, 14:27   #640
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,149 Поблагодарил: 41,238
Поблагодарили 54,300 раз(а) в 6,134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: я танцевать хочу ....

Полностью согласен с предыдущим оратором.

Я таблетки уже лет 20 как не пью. И спортивную фарму, включая протеины тоже.
А мои лекарства в порядке важности: ходьба, силовая тренировка, бег, гиря, одноразовый рацион, голодание.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-10-2019), infinity (06-10-2019), капа (07-10-2019), Княженика (06-10-2019), Лара-М (07-10-2019), Мария11 (06-10-2019), МИЛУСЯ (06-10-2019), Ранетка (06-10-2019), Репа (07-10-2019), Сергеев (07-10-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Хочу 79. Boroda Обсуждение дневников голодания 4 28-10-2018 22:59
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! milo4ka Архив 9 25-12-2012 19:06
Я тоже хочу!!! наталёк_спб Архив 7 08-08-2011 12:16
пора танцевать !! Yul'ka Архив 9 30-04-2011 18:55
я так хочу Mailaara Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 80 15-03-2008 09:32


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter