Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-02-2023, 08:31   #1
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Мыло да мочало, начинай сначала.

В очередной раз вернулась на форум.Прошло 10 лет, как мне получилось продержаться год с еженедельным голоданием по средам, не без помощи Аллы, которая была ведущей в той истории.И прошло 9 лет, как потерялась с ней связь.Я очень надеюсь, что у нее все хорошо, просто теперь другая жизнь.
У меня же были попытки предпринять начать голодание, но каждый раз срывались.Тому было много причин, но основная все же- лень и надежда, что
снова все и так будет хорошо.Вес ходил туда- сюда, от 109 до 101, в результате попыток.Но вот сложилась ситуация, когда надо что то менять в жизни.
Для стимуляции вернулась сюда, перечитала темы Кисточки, Сереги, напитываясь их энергией и стремлению добиться цели- большое спасибо ребятам!
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (04-02-2023), Nicoleta (04-02-2023), PetrQuito (10-03-2023), Ratlana (05-02-2023), Валерия57 (06-02-2023), Княженика (08-02-2023), Лара-М (04-02-2023), Летящая (04-02-2023), Лёся (10-03-2023), Мария11 (14-02-2023), Орхи (04-02-2023), Славик- (04-02-2023), Татика (09-02-2023), Чудоелочка (04-02-2023)
Старый 04-02-2023, 08:43   #2
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

В сентябре случилась беда, защемило седалищный нерв, но это было не самое плохое.Ночью начинались нейропатические боли, болела нижняя часть голени левой ноги, причем боли были такой силы, что хотелось просто отрезать ногу к черту.Четыре дня продержалась, применяя свечи диклофенака, от которых не было никакого толка.Вызвала врача на дом, который прописал мне уколы, таблетки.Стала ставить уколы сама себе ( натренировались, когда болел муж, у него была онкология), пить таблетки, никакого толка.Боли становились все невыносимой, меня записали на дневной стационар на капельницы.Еле кое как добиралась до поликлиники, когда сделали первые три капельницы с обезболивающими, чуть стало лучше, я сразу в огород, ведь осень, надо прибраться, подготовиться к зиме, докрасить баню, краска осталась немного от покраски дома.Боли вернулись с новой силой.Когда сделали последнюю капельницу, медсестра сказала мне, как вы дальше то будете, ведь никакого улучшения нет.И я закручинилась.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (04-02-2023), Княженика (08-02-2023), Лара-М (04-02-2023), Летящая (04-02-2023), Мария11 (14-02-2023), Орхи (04-02-2023), Татика (09-02-2023), Чудоелочка (04-02-2023)
Старый 04-02-2023, 08:59   #3
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Я интересовалась у врачей,сколько может продолжаться эта беда с седалищный нервом, от недели до двух недель, отвечали мне.Как бы не так.Когда я порылась в интернете в поисках таких же случаев, то обнаружила совсем печальную картину.У кого то до 6 месяцев, у кого то и того больше, как я сопереживала все случаи, испытывая те же ощущения.Что то надо было делать.Дело в том, что к неврологу записаться не было возможности, та была как раз в отпуске, лечил меня терапевт,и я обратилась на форум спросиврача со своими больными вопросами.Ответили сразу несколько неврологов, лечение они обозначали все одинаковое, кстати, которое и проводил терапевт, а вот от нейропатии они предлагали габапентин или его аналоги.Прочитав отзывы по данному лекарству, я месяц не решалась пить его из за побочные, и только продолжающие боли вынудили меня начать принимать его.Мне это лекарство помогло.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (04-02-2023), Валерия57 (06-02-2023), Княженика (08-02-2023), Лара-М (04-02-2023), Летящая (04-02-2023), ЛЮДМИЛА 24 (12-02-2023), Мария11 (14-02-2023), Орхи (04-02-2023), Татика (09-02-2023), Чудоелочка (04-02-2023)
Старый 04-02-2023, 09:08   #4
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

К чему это пишу? Так как я принимала два месяца кучу таблеток, то пила и омезопрозол, чтобы как то защитить желудок.К тому же мне ещё прописали пить длительно тиоктовую кислоту, от нейропатии, вызванной сахарным диабетом2 типа.Я продолжала пить омез, и это продолжалось длительное время.Теперь же решилась отказаться от него, и вот теперь мучает меня изжога.Чтобы чувствовать себя более менее хорошо, есть в последний раз стараюсь до 16 часов.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (04-02-2023), Княженика (08-02-2023), Лара-М (04-02-2023), Мария11 (14-02-2023), Орхи (05-02-2023), Татика (09-02-2023), Чудоелочка (04-02-2023)
Старый 04-02-2023, 10:03   #5
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,168 Поблагодарил: 8,873
Поблагодарили 11,305 раз(а) в 2,473 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Доброе время суток,Брусника!
красивый ник...

я тоже вернулась на форум ... ставлю задачу разобраться с моим пищевым поведением...
оттого приучаю себя один раз в неделю голодать..
для этого тренирую через день воздержания в еде с 18:00 до 18:00 следующего дня...

пока ни разу не выдержала этого срока ...и...

ещё одна проблема возникла...стала я замечать,что на голоде давление вверх подскакивает и голова,как под напряжением...
  • вы воздерживаетесь с 16:00 и до следующего какого времени?
  • ведёте подсчёт ккл?

п.с.предлагаю на "ты"вести разговор...
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
Брусника (04-02-2023), Княженика (08-02-2023), Лара-М (04-02-2023), Летящая (04-02-2023), Мария11 (14-02-2023), Орхи (04-02-2023), Татика (09-02-2023), Чудоелочка (04-02-2023)
Старый 04-02-2023, 10:52   #6
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Доброго здоровья.
Я пытаюсь ( пока получается) не есть с 16.00 вечера до 8.00 утра.Получается перерыв в еде, не хочу писать- голодание, 16 часов.
Я давным давно заметила, если есть три раза в день с 8 утра и до 18 вечера то само собой худеется .Но почему то у меня не получается, если только меня не запереть где- нибудь и кормить по часам)))
Но у меня засада, начинается жор с 15 часов и до вечера.Если утром могу до обеда не есть, то после обеда начинается жор.
Считать калории необходимо, очень стимулирует, и показывает картинку, сколько ешь на самом деле.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (04-02-2023), Княженика (08-02-2023), Лара-М (04-02-2023), Летящая (04-02-2023), Лёся (10-03-2023), Мария11 (14-02-2023), Орхи (04-02-2023), Татика (09-02-2023), Чудоелочка (04-02-2023)
Старый 05-02-2023, 05:43   #7
 
Аватар для ветана
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: москва
Сообщений: 346 Поблагодарил: 1,790
Поблагодарили 1,784 раз(а) в 349 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Здравствуйте! Я бы посоветовала почитать дневник Тони. У вас похожие проблемы. Но она к похудению подошла по другому. И у нее получилось.
Почитайте. И возьмите что то для себя. Если сложно так, то можно немного добавить для сытости что то из белков, хоть яйца.
Мне очень понравился дневник, подход к проблеме и результат. Советую. Без стрессов, спокойно ( вся жизнь впереди), последовательно, без ударов по здоровью - это должно сработать в любом случае.
Ждем ваших успехов.
https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16571

Последний раз редактировалось ветана; 05-02-2023 в 05:44.. Причина: вставка ссылки
ветана вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали ветана спасибо за это полезное сообщение:
MracovoQuito (15-03-2023), Брусника (05-02-2023), Княженика (08-02-2023), Лара-М (08-02-2023), Мария11 (14-02-2023), Орхи (05-02-2023), Татика (09-02-2023)
Старый 05-02-2023, 05:45   #8
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Не могу не поделиться с тем, как я ездила в Вологду к неврологу.Записала меня туда моя дочь, не вынося смотреть на мои страдания.Я старалась не беспокоить семью, у всех и так забот выше крыши, а тут ещё я.
Вообще то мне было нужно пройти МРТ.Хотя я и сделала рентгеновский снимок у себя в райцентре, но врач предписал ещё и М Р Т, а у нас такого аппарата нет.Заодно и к врача пройти.
Сразу скажу, что рентген у нас делают хорошо, и МРТ только подтвердило.В общем, весь нижний отдел позвоночника расплющен и между позвонками сплошные грыжи.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
ericpd18 (16-03-2023), Jelenka (05-02-2023), Княженика (08-02-2023), Лара-М (08-02-2023), Мария11 (14-02-2023), Орхи (05-02-2023), Татика (09-02-2023)
Старый 05-02-2023, 05:56   #9
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Извините, печатаю отрывками, так как телефон глючит, буквы накладываются друг на друга, пишу наощупь, не зная , что в результате получается.
Итак, тётенька, которая ,которая выдала мне ответ по МРТ сказала, что ничего, у каждого второго такая картинка, а вот когда я зашла в кабинет невролога, тут началось.Врач не посмотрела на мою выписку от нашего терапевта, только снимки МРТ и сразу с места в карьер- А вы знаете, что можете умереть в любой момент.- Интересно, что это она на меня сразу нападает, подумалось мне.-Вроде бы должна сначала выписку посмотреть, узнать ситуацию, а потом объяснять, а не пугать.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (05-02-2023), PetrQuito (08-03-2023), Княженика (08-02-2023), Лара-М (08-02-2023), Мария11 (14-02-2023), Орхи (05-02-2023), Татика (09-02-2023)
Старый 05-02-2023, 06:04   #10
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.

Или у вас тромб оторвётся, или инсульт в любой момент, или инфаркт- продолжает меня пугать невролог.Тут я обиделась- вроде бы от тромба люди быстро умирают-говорю ей- я бы так хотела, чтобы родных не мучать.Она озадаченно на меня смотрит- Совсем жить не хочешь?
Короче, как оказывается, я должна буду жить в Вологде два месяца, снимая квартиру , родных у меня там нет, чтобы остановиться, да и какой родственник выдержит проживание в течении 2 месяцев гостьи, и ходить к ней на занятия. И за два месяца меня поставят на ноги под ее чутким руководством.Попросила поднапрячься детей, чтобы они обеспечили мне все условия, и тут я запечалилась.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Caesarus (05-02-2023), Jelenka (05-02-2023), Княженика (08-02-2023), Лара-М (08-02-2023), Мария11 (14-02-2023), Орхи (05-02-2023), Татика (09-02-2023)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Наша песня хороша, начинай сначала! Второе голодание. Цель - 40 дней. Avocado Примеры сверхдлительных голоданий 39 24-09-2017 07:15
каскады: всё сначала Oribe Архив 8 14-12-2013 15:22
каскады: всё сначала Oribe Архив 2 13-12-2013 12:23
Все сначала Coco Архив 94 05-11-2011 09:19
Все сначала Аскет Архив 25 29-05-2010 14:15


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:07. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter