Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-09-2010, 07:02   #11
 
Аватар для Lika
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828 Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 737 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 100 дней до Нового Года

Цитата:
Сообщение от Sky Посмотреть сообщение
ты куришь?? это нарушит немного предписанный докторо режим, а бросить, как я знаю очень сложно.
С сегодняшнего дня нет! Привычка еще по-моему не успела укорениться. Тем более я не могу рисковать нарушить докторский режим

Да и какое курение на СГ! У меня с этим строго.
Lika вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Lika спасибо за это полезное сообщение:
Iron_a (23-09-2010), Sky (23-09-2010), Ромилъ (23-09-2010)
Старый 23-09-2010, 07:40   #12
 
Аватар для Sky
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 659 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 616 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 100 дней до Нового Года

но если что потом када будет достигнут результат (как я понимаю наша цель чтобы прошли прыщи), то можно будет вернуться к некоторым привычкам если сильно захочется, к курению тоже, но отслеживать не вредят ли они.
если вредят то потом уже будет твой выбор что дороже курение или некоторый вред здоровью. если вред небольшой то можно.. в разумных пределах. например даже я как противник кофе могу выпить его раз в неделю, и даже с некоторой пользой. правда, относительно курения то мне кажется что вводить в легкие дым даже изредка - не стоит.. так же как и травить мозги алкоголем.

ну а кофе можно будет думаю потом пить иногда, если только сразу не будет от него негативного эффекта. ну а щас да, дето месяц надо на строгом режиме побыть.. если будет сложно то хотя бы неделю.

Последний раз редактировалось Sky; 23-09-2010 в 07:56..
Sky вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Sky спасибо за это полезное сообщение:
Lika (23-09-2010)
Старый 23-09-2010, 08:34   #13
 
Аватар для Lika
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828 Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 737 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 100 дней до Нового Года

Цитата:
Сообщение от Sky Посмотреть сообщение
када будет достигнут результат (как я понимаю наша цель чтобы прошли прыщи), то можно будет вернуться к некоторым привычкам
Цель как раз в том, чтобы искоренить навсегда вредные привычки, от которых эти прыщики появляются. Я конечно могу держать себя в руках месяц-другой, но если привычка останется, я буду к ней возвращаться. А это замкнутый круг. Так что если мы убрали яичный белок из рациона, то мы его убрали, а не оставили по выходным.

Но ты прав, исключения иногда делать можно. Ведь они, как известно, только подтверждают правило!
Lika вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-09-2010, 08:43   #14
 
Аватар для Sky
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 659 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 616 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 100 дней до Нового Года

Цитата:
Сообщение от Lika Посмотреть сообщение
Цель как раз в том, чтобы искоренить навсегда вредные привычки, от которых эти прыщики появляются. Я конечно могу держать себя в руках месяц-другой, но если привычка останется, я буду к ней возвращаться. А это замкнутый круг. Так что если мы убрали яичный белок из рациона, то мы его убрали, а не оставили по выходным.

Но ты прав, исключения иногда делать можно. Ведь они, как известно, только подтверждают правило!
ну ну я вот мясо не ем, и не хочется! но если раз в месяц захочется - то я могу и съесть. белок по идее тебе хотеться не будет вообще, потому что он вкуса не имеет практически. но если вдруг захочется то можно иногда всё.. или в гостях съесть можно спокойно. точно так же и с другим.
Sky вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-09-2010, 09:32   #15
 
Аватар для Lika
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828 Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 737 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 100 дней до Нового Года

Цитата:
Сообщение от Sky Посмотреть сообщение
белок по идее тебе хотеться не будет вообще, потому что он вкуса не имеет практически.
Так он же есть во многом: в тортиках, в макаронах... Не так уж и мало от чего прийдется отказаться.
Lika вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-09-2010, 09:37   #16
 
Аватар для Sky
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 659 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 616 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 100 дней до Нового Года

Цитата:
Сообщение от Lika Посмотреть сообщение
Так он же есть во многом: в тортиках, в макаронах... Не так уж и мало от чего прийдется отказаться.
не, его тока в чистом виде низя, а так можно, например, пюре с молоком тоже мона)

тортики мона
Sky вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Sky спасибо за это полезное сообщение:
Lika (23-09-2010)
Старый 23-09-2010, 09:51   #17
 
Аватар для Lika
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828 Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 737 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 100 дней до Нового Года

А тогда надо перепроверять теорию. Я вообще яйца в чистом виде не ем, а молоко только добавляю в пюрешку там или в кофе... так не пью. Ну правда йогурты, и то это редко. Ну йогурты мы уже убрали. Что теперь будем делать, доктор?)
Цитата:
Сообщение от Sky Посмотреть сообщение
тортики мона
Урррааааа! А мне для счастья больше ничего и не надо!!!)))))
Lika вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-09-2010, 09:57   #18
 
Аватар для Sky
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 659 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 616 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 100 дней до Нового Года

Цитата:
Сообщение от Lika Посмотреть сообщение
А тогда надо перепроверять теорию. Я вообще яйца в чистом виде не ем, а молоко только добавляю в пюрешку там или в кофе... так не пью. Ну правда йогурты, и то это редко. Ну йогурты мы уже убрали. Что теперь будем делать, доктор?)

Урррааааа! А мне для счастья больше ничего и не надо!!!)))))
тогда что убирать непонятно Оо

ну курение получается и кофе. ну и тортики есть в разумных пределах надо.
Sky вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-09-2010, 10:00   #19
 
Аватар для Lika
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828 Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 737 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 100 дней до Нового Года

Цитата:
Сообщение от Sky Посмотреть сообщение
тогда что убирать непонятно
Как что! Прыщики убирать! Ох, что-то я сомневаюсь, что поможет... А больше теорий никаких нет??
Lika вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-09-2010, 10:08   #20
 
Аватар для Sky
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 659 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 616 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: 100 дней до Нового Года

Цитата:
Сообщение от Lika Посмотреть сообщение
Как что! Прыщики убирать! Ох, что-то я сомневаюсь, что поможет... А больше теорий никаких нет??
а что ещё с питанием не так? вроде всё вредное исключили..

ну гулять ещё полезно на свежем воздухе но это думаю и так понятно

а что ты ещё ешь, может что вредное забыла упомянуть?

вроде бы план такой - хлеб с отрубями, не курить не пить кофе.
Sky вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
В ожидании нового...года... 5_element Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 246 24-12-2012 18:21
21 день до Нового Года... iPrano Архив 5 11-12-2012 01:14
Голодаю года 22. Лимфоузлы (10 дней) sng-Natalja Опыт лечения голоданием различных болезней 16 30-11-2012 15:40
Программа голодания до нового года. Клубничка Архив 11 18-10-2010 07:20
Дневник нового сыроеда (6 дней) даМИР Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 53 03-06-2010 19:03


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:09. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter