Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)

[Milagro]

10 дней-это не предел. Москва тоже не сразу строилась! нужно наоборот радоваться каждому дню,что получается держаться... Что все-таки мы это можем!

[anna-kt]

Сообщение от Элла

10 дней-это не предел. Москва тоже не сразу строилась! нужно наоборот радоваться каждому дню,что получается держаться... Что все-таки мы это можем!

да это не проблема...
проблема то, что не решается моя проблема
может, потому что не на сухом но на сухом для меня 10 дней при нынешнем графике - нереально.
когда было 7 дней подумала - ну, к 10 уже вырисуется что-то. сейчас - ну, у 14... только надеяться остается

[Milagro]

а я верю,что скоро все получится. надо усиленно работать и результат проявится. Ты вот умничка,не сдаешься, спортом занимаешься. Уважаю таких

[Milagro]

тебя напомнило...

[anna-kt]

Сообщение от Элла

тебя напомнило...

ржу

[anna-kt]

День десятый
Вес: 60.4
Весам не сильно верю, посмотрю в четверг. Вечером - бег.
Из удивительного-невероятного: после вчерашнего бега на утро половины целлюлита НЕТ. Из чего я делаю вывод - пропустишь хоть день тренировок - драсьте, я снова тут. Так что у меня это, видимо проблема питания неправильного (раньше) и неполадок со спортом. Как-то так.
Из интересного - с утра закладывает правое ухо (раньше левое) - видимо, идут чистки какие-то. Пэчэнь не болит. Теперь когда сижу на животе есть складочки. Но теперь - от одежды
Из не очень - круги под глазами, похудения особо никто не замечает.
Что я еще не пробовала? Антицеллюлитные шортики! Отзывы хорошие. По крайней мере, буду больше потеть. Попробую купить.

[Milagro]

оййй,ну вот) уже половины нетрада за тебя!!!

[anna-kt]

это только после бега...
но жирки-то остаются... значит, и проблема будет появляться. а надо полностью, чтоб ни следа!
сегодня привезут шортики, опробую

[prosto Natali]

Такой массаж не пробовала?Я сама только собираюсь,а подруга делала-ей очень понравилось.
Медовый массаж — идеальное средство от целлюлита.

Знали ли вы, что мед — идеальное средство для борьбы с целлюлитом. Именно так, и это неоспоримый факт. А антицеллюлитный массаж с применением меда как никакой другой массаж, усиливает обмен веществ в коже и подкожножировой клетчатке, что способствует похудению и избавлению от целлюлита. Плюс, мед, отдавая биологически активные вещества, способствует быстрому выведению токсинов из организма. А резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и мышцах улучшает питание внутренних органов и тканей.

Как часто необходимо делать медовый антицеллюлитный массаж

Полный курс медового антицеллюлитного массажа позволит вам не только избавиться от целлюлита, но и уменьшить объем бедер и ягодиц на несколько сантиметров! А также сделает вашу кожу нежной и бархатистой. Стандартный курс состоит из 15 сеансов, которые необходимо проводить через день. Для достижения максимального эффекта медовый массаж необходимо делать регулярно, без перерывов и именно через день.

Мед для антицеллюлитного массажа

Рекомендуется использовать любой натуральный мед без добавок, а главное не засахарившийся. Только натуральный мед способен оказать положительный эффект, а засахарившейся мед может повредить кожу. Для антицеллюлитного массажа меда необходимо совсем чуть-чуть. Например, для области бедер и ягодиц достаточно всего пары чайных ложек.

Как правильно проводить медовый антицеллюлитный массаж

Нанесите мед на ладони и начинаете легкими движениями похлопывать себя по проблемным зонам. При соприкосновении ладоней с кожей массируемой области, мед постепенно будет с рук переноситься как раз на массируемую область. Когда мед будет полностью перенесен на тело и начнется антицеллюлитный массаж. Ладони будут довольно сильно прилипать к телу и резко отрываться.

Чем сильней прилипают ладони, тем интенсивней и резче должны становиться ваши похлопывания. Возможно, вы будете испытывать неприятные и слегка болезненные ощущения, но они со временем пройдут.

Постепенно, в результате ваших похлопываний, мёд должен впитываться в кожу, оставляя тонкий слой на поверхности. Если во время массажа у вас на руках появилась белая масса, не пугайтесь, это воск.

Сеанс медового антицеллюлитного массаж должен длиться около 10 минут. После чего мед можно смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем на кожу.

От первых сеансов медового массажа могут появиться синяки на массируемых зонах, это естественно, в последствие они пройдут. Для достижения максимального эффекта вы можете совмещать медовый антицеллюлитный массаж с медовыми обертываниями, которые также легко сделать в домашних условиях.

Медовый массаж. Противопоказания

Медовый антицеллюлитный массаж – это довольно агрессивная процедура, поэтому она категорически противопоказана при варикозном расширении вен. Также не рекомендуется выполнять медовый массаж, если под кожей просматриваются вены или капилляры.

[anna-kt]

Сообщение от prosto Natali

Такой массаж не пробовала?Я сама только собираюсь,а подруга делала-ей очень понравилось.
Медовый массаж — идеальное средство от целлюлита.

Знали ли вы, что мед — идеальное средство для борьбы с целлюлитом. Именно так, и это неоспоримый факт. А антицеллюлитный массаж с применением меда как никакой другой массаж, усиливает обмен веществ в коже и подкожножировой клетчатке, что способствует похудению и избавлению от целлюлита. Плюс, мед, отдавая биологически активные вещества, способствует быстрому выведению токсинов из организма. А резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и мышцах улучшает питание внутренних органов и тканей.

Как часто необходимо делать медовый антицеллюлитный массаж

Полный курс медового антицеллюлитного массажа позволит вам не только избавиться от целлюлита, но и уменьшить объем бедер и ягодиц на несколько сантиметров! А также сделает вашу кожу нежной и бархатистой. Стандартный курс состоит из 15 сеансов, которые необходимо проводить через день. Для достижения максимального эффекта медовый массаж необходимо делать регулярно, без перерывов и именно через день.

Мед для антицеллюлитного массажа

Рекомендуется использовать любой натуральный мед без добавок, а главное не засахарившийся. Только натуральный мед способен оказать положительный эффект, а засахарившейся мед может повредить кожу. Для антицеллюлитного массажа меда необходимо совсем чуть-чуть. Например, для области бедер и ягодиц достаточно всего пары чайных ложек.

Как правильно проводить медовый антицеллюлитный массаж

Нанесите мед на ладони и начинаете легкими движениями похлопывать себя по проблемным зонам. При соприкосновении ладоней с кожей массируемой области, мед постепенно будет с рук переноситься как раз на массируемую область. Когда мед будет полностью перенесен на тело и начнется антицеллюлитный массаж. Ладони будут довольно сильно прилипать к телу и резко отрываться.

Чем сильней прилипают ладони, тем интенсивней и резче должны становиться ваши похлопывания. Возможно, вы будете испытывать неприятные и слегка болезненные ощущения, но они со временем пройдут.

Постепенно, в результате ваших похлопываний, мёд должен впитываться в кожу, оставляя тонкий слой на поверхности. Если во время массажа у вас на руках появилась белая масса, не пугайтесь, это воск.

Сеанс медового антицеллюлитного массаж должен длиться около 10 минут. После чего мед можно смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем на кожу.

От первых сеансов медового массажа могут появиться синяки на массируемых зонах, это естественно, в последствие они пройдут. Для достижения максимального эффекта вы можете совмещать медовый антицеллюлитный массаж с медовыми обертываниями, которые также легко сделать в домашних условиях.

Медовый массаж. Противопоказания

Медовый антицеллюлитный массаж – это довольно агрессивная процедура, поэтому она категорически противопоказана при варикозном расширении вен. Также не рекомендуется выполнять медовый массаж, если под кожей просматриваются вены или капилляры.

все делала... мне не помогает...