|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-07-2009, 12:22 | #11 | ||
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Kiev
Сообщений: 99
Поблагодарил: 1,467
Поблагодарили 140 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник :-)
И снова здравствуйте!
Решила отчитаться о проделанной работе. С конца июня жизнь начинает налаживаться. Проголадать приличные сроки так и не удалось, но было много 24-48 часовых голоданий с правильным выходом. Питание – овощи, фрукты. Были дни просто на соках, в основном на цитрусовых. Были небольшие срывы: раз – парочка бутербродов с колбасой и сыром+мороженое, второй – сыр+немного селедки. Иногда были небольшие переедания фруктами, овощами. цели частично достигнуты Цитата:
Начала общаться с друзьями, строить планы... Все эти позитивные настроения еще не полностью стабильные, но у меня стало получаться контролировать свои мысли и остановить саму себя, прежде чем сделать шаг назад Цитата:
при переходе на фрукты, овощи состояние кожи мгновенно начало улучшаться. новых высыпаний нет, жду когда следы от старих сойдут. улучшилось и общее состояние кожи, расширенные поры все еще присутствуют О питание уже писала. К физ. нагрузкам тоже вернулась. Занимаюсь почти каждый день. Радует, что мышцы помнят былую форму и я быстро подтягиваюсь. |
||
31-07-2009, 08:52 | #12 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Kiev
Сообщений: 99
Поблагодарил: 1,467
Поблагодарили 140 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник :-)
На этой недели голодала только один раз 36 часов.
С питанием все хорошо. 95% свежие фрукты, овощи. Вчера пробовала новое для меня блюдо «офи» (африканская кухня). Правда, это было не совсем подлинное офи, так как мои новые друзья африканцы (о! у меня уже даже новые друзья появляются. Значит депрессия и вправду отступает) не нашли всех необходимых ингредиентов в Киеве. Вкратце, просто отваривается рис. Варится томатный суп с курицей и бараниной. Рис, суп на стол. Каждый накладывает рис и поливает этим супом. Я только поклевала, было вкусно. Вес уже 52,5кг. Сегодня еду на свадьбу в Беларусь на 2 дня. Постараюсь вести себя прилично по меркам этого форума Мечтаю, чтобы рядом со мной на свадебном столе стоял тазик с помидорами и маленький кусочек рыбки или мяса -гриль + сухое вино |
2 пользователей сказали Galina8 спасибо за это полезное сообщение: |
biruza (07-07-2011),
PhoenixBlanche (27-09-2011)
|
10-08-2009, 07:37 | #13 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Kiev
Сообщений: 99
Поблагодарил: 1,467
Поблагодарили 140 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник :-)
Отчитываюсь.
Мечты мои на свадьбе сбылись. Ела свежие помидоры (кто-то догадался даже их посолить) и жареную рыбу. Пила вино, коньяк. Травки покурила. Вернулась со свадьбы с +2кг. Подозреваю, что из-за соли, так как совершенно не переедала. Но до свадьбы уже долгое время сидела на почти полном сыроедение без соли. Результат – отекшие ноги ниже колена. Вопрос риторический: и как можно на подобных мероприятиях придерживаться своих принципов в питание? Они же свежие помидоры посолили. Варвары!!! На прошедшей недели проголодала только раз 36 часов. Ушел 1кг из 2х. второй кг хоть и держится, но объемы продолжают падать. Наверное, я от спорта мышцами так обрастаю. А вчера произошел неприятный для меня срыв на сигареты. (не курю с нового года). За вечер скурила полпачки моих любимых. Сейчас прислушиваюсь к себе, особо нет желания бежать в киоск за очередной пачкой. Так что все хорошо, продолжаю дальше не курить. |
3 пользователей сказали Galina8 спасибо за это полезное сообщение: |
10-08-2009, 07:47 | #14 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Дневник :-)
Цитата:
и голодать?..
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
Следущий пользователь сказал alagor спасибо за это полезное сообщение: |
biruza (07-07-2011)
|
10-08-2009, 07:57 | #15 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Kiev
Сообщений: 99
Поблагодарил: 1,467
Поблагодарили 140 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник :-)
|
17-11-2009, 05:56 | #17 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Kiev
Сообщений: 99
Поблагодарил: 1,467
Поблагодарили 140 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник :-)
Вик@, всегда пожалуйста.
Я решаюсь :) всегда живу с мыслей "нужно голодать по-серьезному". Но никак не соберусь. Тем более с весом давно проблемы нет. А вот кожа очень- очень просит голода |
Следущий пользователь сказал Galina8 спасибо за это полезное сообщение: |
biruza (07-07-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|