Худею и воспитываюсь (12 дней)

[twiny]

Сообщение от Gulichka

Молодец! Криз прошла!

Спасибо! Действительно сейчас легче стало.
Но у меня обострились запахи- я просто задыхаюсь от белья и одежды после стирки, и даже постель на третий день мне воняет химией. Проходя мимо квартир в подъезде, меня душит клубок этих запахов.

Сегодня утром вес 54,5, тренажеры выдерживаю в прежнем режиме.

[DIMA-SLV]

Сообщение от twiny

Проходя мимо квартир в подъезде, меня душит клубок этих запахов.

Знакомая картина

[twiny]

что-то сейчас к вечеру совсем стало туго-морально, есть хочется как никогда!
я просто видимо уже психологически устала от однообразия пищевого за эти дни, дети-то кушают, еду готовлю, а у самой нервы на пределе.
держусь, терплю- но стала психованная шибко да засыпаю с трудом.
заливаюсь водой, чтоб отвлечь, сегодня уже 2.3 литра.

[twiny]

Вчера выпила 2.7 литра воды- сегодня вес остался прежним, чуть расстроилась я.
Теперь на других весах, их куда поставишь-разницу примерно в килограмм покажут- надо ждать возвращения домой и сравнивать на своих.и короче..

[DIMA-SLV]

Сообщение от twiny

сегодня вес остался прежним

Значит организм болячки какие то лечит.

[twiny]

да я уже боюсь, что вес сейчас, как раньше, встанет на месте и все-я уже полгода пытаюсь меньше 54 увидеть на весах-и все тормозится каждый раз!
у меня же цель сейчас именно в весе, а месяц голодать я морально не готовилась(((
уже крыша едет если честно

[DIMA-SLV]

Сообщение от twiny

у меня же цель сейчас именно в весе

Будете выходить правильно на соках вес еще должен упасть. Потом месяц на выход и еще на недельку, тогда точно 50 будет показывать.

[twiny]

Я в июне выходила на соках, там что ушло-то потом и вернулось, если правильно помню килограмма 2 была разница как раз((
вроде ж правильно выходила, за питанием после я следила, а оно вот пришло как назло.
посмотрим что в этот раз получится, конечно, я ж еще и занимаюсь спортом активно-но что-то без голода просто на диете ни килограмм не уходил.

[DIMA-SLV]

Сообщение от twiny

что-то без голода просто на диете ни килограмм не уходил.

После голода пища усваивается почти полностью, так что есть надо поменьше независимо это морковь или мясо или еще что. Так что на любой диете будете набирать вес. Хоть на соках! После голодания организм наращивает вес такой какой он был до голодания, поэтому пока вес еще не достиг прежнего уровня проводится второе и т.д. голодания, чтобы вес уже стремился к другим показателям на входе!!! Как то так и проводятся каскады!!!

[twiny]

Ну у меня вот период выхода был чисто на соках-грубо говоря 10 дней- 2 кило.
Потом когда кроме сока тот же апельсин начинался в целом виде- эти 2 кило возвращались, но потом пищу обычную я раза в 3 сократила- то есть чаще всего я ем из маленькой тарелки типа блюдца- тем самым не обедаясь, и вес уже не набирался больше этих 2 кило.
сегодня утром, кстати, 54.2, но включила ложку меда потому что шатало сильно. сейчас полегче уже. спать нормально надо! а мне пока все не до этого (((