Дневник моих сухих голоданий - Страница 29

Katushka · 06-04-2019, 09:02

Serg, у меня за 1 день аппетит не пропадает. На 3-4 день обычно.

Serg · 06-04-2019, 09:42

Как вариант. Наедаетесь до отвала, на следующий день заходите на 1 СГ. На СГ голода не будет.

Katushka · 06-04-2019, 09:47

Serg, :)) Мне бы хотелось приучить себя к меньшим порциям и чтобы желудок сузился :)) А так смысл от таких голоданий? :)) нейтрализация последствий буйного вечера :)

Serg · 06-04-2019, 10:15

Смысл есть. Но только если вы придерживаетесь графика голоданий, где хотябы 1-2 раза в неделю 1 СГ (на ВГ не знаю как это работает).
Просто вы почувствуете со временем, что быстрее насыщаетесь. Порции будете автоматически уменьшать.
Я сейчас наедаюсь быстрее и порции меньше, иногда даже ем принудительно, чтобы вес держался. Жора нет совсем.
По поводу устаканивания аппетита убедился, что 1*1 каскады СГ лучше всего нормализуют именно аппетит.

Katushka · 06-04-2019, 13:03

Serg, посмотрим. не все сразу, пока пробую запланированный 3/4 + привыкать к сыроедческой кухне, когда будет получаться. Если так и не смогу выйти на каскад 3/4, буду пробовать другие схемы, может и 1/1.

А ВГ это временно, пока ремонт. который уже подходит к концу. птом СГ. Надо уже согнать отеки.

Serg · 06-04-2019, 21:08

Ого! Вы растёте на глазах

Уже схемами оперируете.

По большому секрету скажу одну вещь.

Схема (или методика) являются краеугольным камнем любой системы.
Далее будет следовать этап применимости к-л схемы лично к вам. Это в случае, если будете последовательны, в чём я не сомневаюсь.

Serg · 06-04-2019, 21:15

Цитата:

Сообщение от Katushka

SergНадо уже согнать отеки.

По поводу отёков. Возможной причиной отёков может быть не только соль. Она их просто может спровоцировать. Но также и перебор с жидкостью и задержание излишней жидкости в организме, обратите внимание на -> почки
Иногда помогает мочегонное

С почками будьте аккуратнее. Возможно нужно обследование, узи, общий анализ почек....

Вот поэтому с длительного СГ переходить на ВГ не желательно. Это совершенно разные процессы.

Katushka · 07-04-2019, 08:13

Serg, ну почки о себе дали знать еще на прошлом голоде длинном. Если бы с ними было все в порядке, то ни отеков от соли ни мешков под глазами бы не было. На узи схожу во время медосмотра. после Пасхи.

Serg · 07-04-2019, 08:15

- в точку попал

Katushka · 07-04-2019, 08:15

Цитата:

Сообщение от Serg

Вот поэтому с длительного СГ переходить на ВГ не желательно. Это совершенно разные процессы.

тут пока не могу ни согласиться ни не согласиться. После СГ все равно начинаем с воды, потому теоретически я вижу это возможным, хотя утверждать не возьмусь. Но вот воду мой организм пока не принимает, потому я пила воду с лимоном. Опыт покажет.

06-04-2019, 09:02	#281
Katushka Регистрация: Dec 2018 Адрес: Урал Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362 Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий Serg, у меня за 1 день аппетит не пропадает. На 3-4 день обычно. __________________ Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189

06-04-2019, 09:42	#282
Serg Регистрация: Dec 2008 Адрес: Московская область, г.Пушкино Сообщений: 587 Поблагодарил: 148 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий Как вариант. Наедаетесь до отвала, на следующий день заходите на 1 СГ. На СГ голода не будет. __________________ Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды

06-04-2019, 09:47	#283
Katushka Регистрация: Dec 2018 Адрес: Урал Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362 Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий Serg, :)) Мне бы хотелось приучить себя к меньшим порциям и чтобы желудок сузился :)) А так смысл от таких голоданий? :)) нейтрализация последствий буйного вечера :) __________________ Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189

06-04-2019, 10:15	#284
Serg Регистрация: Dec 2008 Адрес: Московская область, г.Пушкино Сообщений: 587 Поблагодарил: 148 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий Смысл есть. Но только если вы придерживаетесь графика голоданий, где хотябы 1-2 раза в неделю 1 СГ (на ВГ не знаю как это работает). Просто вы почувствуете со временем, что быстрее насыщаетесь. Порции будете автоматически уменьшать. Я сейчас наедаюсь быстрее и порции меньше, иногда даже ем принудительно, чтобы вес держался. Жора нет совсем. По поводу устаканивания аппетита убедился, что 1*1 каскады СГ лучше всего нормализуют именно аппетит. __________________ Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды

06-04-2019, 13:03	#285
Katushka Регистрация: Dec 2018 Адрес: Урал Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362 Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий Serg, посмотрим. не все сразу, пока пробую запланированный 3/4 + привыкать к сыроедческой кухне, когда будет получаться. Если так и не смогу выйти на каскад 3/4, буду пробовать другие схемы, может и 1/1. А ВГ это временно, пока ремонт. который уже подходит к концу. птом СГ. Надо уже согнать отеки. __________________ Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189

06-04-2019, 21:08	#286
Serg Регистрация: Dec 2008 Адрес: Московская область, г.Пушкино Сообщений: 587 Поблагодарил: 148 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий Ого! Вы растёте на глазах Уже схемами оперируете. По большому секрету скажу одну вещь. Схема (или методика) являются краеугольным камнем любой системы. Далее будет следовать этап применимости к-л схемы лично к вам. Это в случае, если будете последовательны, в чём я не сомневаюсь. __________________ Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды

07-04-2019, 08:13	#288
Katushka Регистрация: Dec 2018 Адрес: Урал Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362 Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий Serg, ну почки о себе дали знать еще на прошлом голоде длинном. Если бы с ними было все в порядке, то ни отеков от соли ни мешков под глазами бы не было. На узи схожу во время медосмотра. после Пасхи. __________________ Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189

07-04-2019, 08:15	#289
Serg Регистрация: Dec 2008 Адрес: Московская область, г.Пушкино Сообщений: 587 Поблагодарил: 148 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий - в точку попал __________________ Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневник моих сухих голоданий	Serg	Основные дневники голодания	70	25-01-2022 12:47
Каталог сухих голоданий (СГ)	Vovec	Сухие голодания	31	04-06-2019 13:09
Дневник моих голоданий	Annushka1982	Обсуждение дневников голодания	19	24-01-2016 18:04
Опыт проведения двух абсолютно сухих голоданий по 5 суток	Рус76	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	81	05-11-2013 19:50
ДНЕВНИКИ Моих Голоданий написаные в Word'e	Юленьк@	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	1	24-01-2010 21:50