|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: May 2021
Адрес: Волгоград
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Как бороться с тошнотой ?
Пробовал сесть на жёсткую диету, исключил хлеб, сахар и вообще всё калорийное, ел по порциям для котёнка, и через некоторое время столкнулся с проблемой, постоянно подступающая тошнота. Не выдержал, бросил это дело. Подскажите люди опытные как с этим бороться при голодании ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,209
Поблагодарил: 29,910
Поблагодарили 4,755 раз(а) в 1,197 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Как бороться с тошнотой ?
Считается, что быстрые углеводы кормят патогенную микрофлору, и, когда мы диетой ограничиваем быстрые углеводы, то патогены , недополучив питание , выделяют токсины и тем провоцируют нас поесть сладкого- поедим и мучения кончаются- так что все закономерно- почерпнуто из лекции биохимика, занимающегося нашей микробиотой.
"По сути-как жить без сахара" https://vk.com/video-159626542_456240232 |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,329
Поблагодарил: 22,074
Поблагодарили 50,778 раз(а) в 7,417 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как бороться с тошнотой ?
Я тоже сладкоежка и каждый раз с этим сталкиваюсь при входе в голодание. В первый день сильный жор до 18.00. и на второй день или на начало 3-его накатывает тошнота, дурнота, слабость. Потом все проходит и состояние терпимое.Аппетит у меня умирает в конце первых суток или в начале вторых суток. Помогает : аэробные нагрузки умеренные и прогулки, также при любой слабости - сразу физ-зарядка.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Меланома. И как с ней бороться . | Александр777 | Дневники борющихся с онкологией | 573 | 01-05-2014 17:47 |
Как бороться с желанием поесть??? | alexon | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 20-07-2013 20:56 |
Как бороться с ленью | МарияТ | Беседы о жизни | 90 | 08-02-2011 19:46 |
Как бороться с судорогами? | R_belt | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 08-05-2005 22:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|