11 дней сухого голодания.

[метанойя]

Сообщение от SALUS

метанойя, Филонов на ваыходе рекомендует пить Линекс или что-нибудь похожее для нормализации микрофлоры кишечника или сыворотку Болотова. Сыворотку мне лень делать, а Линекс пила 3 раза. Не знаю благодаря ему или нет, но стул обычно бывает в первый- второй день выхода.
Еще пью простоквашу. Мне кажется, что и она в этом деле хорошая помощница.

да, я прям чувствую, что организм просит кисломолочного)
очень хочется простокваши и рыбного бульона...

[метанойя]

всем привет)

у меня сегодня, наконец-то , наладилось внутреннее состояние - стало философски-спокойное; напряжение ушло...
как и предполагалось - напряжение в моей душе было напрямую связано с напряжением в кишечнике - и они оба-два стали постепенно рассасываться-проходить....)

большая радость в этом для меня))

а еще - из позитивных новостей - реально стало заметно, как освежилась-омолодилась кожа - в нее напопадали всякие уже полезные штуки , и она стала эластичная, упругая, гладкая...
прям, нравится мне очень - что , кстати, не так уж и часто бывает...

заметила, что после СГ выход гораздо более затяжной, чем после водного

в водных голоданиях я провела всю свою жизнь (брошюрка Поля Брэгга попалась в мои цепкие подростковые ручонки еще в 14 лет),
самое длинное составляло 22 дня
и, конечно, голодая в год по нескольку раз - не очень длинных - для поддержания себя в форме - я привыкла уже к определенному алгоритму выхода

а тут - хоп! - и все совсем по-другому...

так что пока я в недоумении и растерянности, прислушиваюсь к организму...

....голодающим - терпения)
выходящим - осторожности))
и - хорошего дня...

[метанойя]

Сообщение от Красно Солнышко

метанойя, здравствуйте!
А какой у Вас самый большой срок СГ в прошлом ?
11 дней!!!!! Вы очень силный человек!!!
Удачи Вам!!!

Солнышко, не такой уж и большой - 22 дня на водном

я - котенок по сравнению с некоторыми героями и героинями а этом сайте)))

[Gulichka]

ну ты тоже не отстаешь от героев.11 дней голодного я считаю это подвиг!!!

[метанойя]

Сообщение от Jedd

метанойя,
вы раньше проводили сухие голодания? Есть мнение что больше чем несколько дней это вредно для сосудов. Что будет с кожей после такого обезвоживания тоже спорный вопрос.

три месяца назад я впервые подробно узнала о сути сухого голодания; сразу же оттестила - 3 суток....
поняла, что можно попытаться

и вот - ждала этого момента, чтоб воплотить 11

кожа выглядит гораздо лучше , чем раньше!)

конечно, во время самого голодания она была в стрессе, но сейчас - на выходе - зримо омолодилась
со всех сторон слышу комплименты в свой адрес

насчет сосудов - не знаю....

но мне кажется - что снаружи, то и внутри: тот же процесс, который восстанавливает кожу, должен и на сосуды положительно влиять...)

[Fikra]

Ирена, привет!
Рада, что напряжение ушло.
На сосуды хорошо влияет сосудистая зарядка (есть в моих полезностях).
Она классная.

[метанойя]

Сообщение от Fikra

Ирена, привет!
Рада, что напряжение ушло.
На сосуды хорошо влияет сосудистая зарядка (есть в моих полезностях).
Она классная.

спасибо)

а полезности где искать?

[метанойя]

ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ.

вопросы всплывают по мере поступления...)

сейчас на повестке дня вот какой - можно ли с помощью голоданий что-то сделать с пониженым давлением?

в последние годы - для того, чтобы быть активной и эффективной, мне приходится то и дело пить чай и кофе...
стоит только не сделать этого - и сразу же я - вялая-превялая и ни к чему не пригодная...

в последнее недельное ВГ и в это СГ отметила вот что - когда выхожу из голодания - энергия ко мне никак не возвращается, пока опять не начинаю пить тонизирующие напитки....(

и, что, теперь с этим уже никогда ничего нельзя сделать?!
теперь так всегда и жить - на стимуляторах?...

печалька

[Fikra]

Сообщение от метанойя

спасибо)

а полезности где искать?

У меня в подписи. 3я строчка

[Norg]

метанойя, я, к сожалению, не знаю, как быть с пониженным давлением в этом случае. А ты уверена, что вялость - из-за него? у моей девушки 105/65, и она без тонизирующих бодрая и активная.