|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-07-2016, 13:39
|
#331 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
E_Lena, обычный,в парк ездила. По приложению.
__________________
|
|
|
| 3 пользователей сказали Марта. спасибо за это полезное сообщение: |
|
21-07-2016, 04:12
|
#332 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
6 км бега
__________________
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Марта. спасибо за это полезное сообщение: |
|
21-07-2016, 08:40
|
#333 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
Думала я насчёт тренажёра домой. Но дома диван близко. Ничего из этого не получится
__________________
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Марта. спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-07-2016, 04:31
|
#334 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
5,5 км. Минус 406 ккал
Пс. Дни без алкоголя такие длииииные)
__________________
Последний раз редактировалось Марта.; 22-07-2016 в 04:56.. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Марта. спасибо за это полезное сообщение: |
|
23-07-2016, 06:47
|
#335 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
Прочитала в соседнем дневнике - не обжираться! Обжираться - это я и делаю последние три дня
 надо разгрузиться. Но что то какая то апатия у меня
__________________
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Марта. спасибо за это полезное сообщение: |
|
23-07-2016, 07:30
|
#336 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
Марта.,
Цитата:
надо войти в контакт со своим желудком, поговорить с ним по душам, попросить его, вам помочь, что бы он на это время умолк и не просил еды. мне помогает. удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-07-2016, 05:14
|
#337 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
Боже,что у меня такой жор то
тут уж не до вг. Решила есть каждые 3 часа,не раньше! А то я целыми днями что то жую итак,поела в 10.(кабачки с сыром, мороженка с малиной) Потом не раньше 13. Поела.( салат овощной с адыгейским сыром) теперь 16.30 не раньше. Проехала на великие 19 км. Сходила в баню. Не ела больше. На ужин никтарин,виноград,минеральная вода. Я ее теперь часто пью. Ага,наелась салата с сыром опять на ночь глядя(
__________________
Последний раз редактировалось Марта.; 24-07-2016 в 18:24.. |
|
|
|
|
25-07-2016, 04:04
|
#338 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
7,6 км. Минум 560 ккал. Восьмой день без алк. Уже хочется (
__________________
Последний раз редактировалось Марта.; 25-07-2016 в 16:07.. |
|
|
|
|
26-07-2016, 04:11
|
#339 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
8,5 км. Так,мороженное тоже надо прекращать кушать, оно то и не даёт мне похудеть. С завтрашнего дня и начну
__________________
Последний раз редактировалось Марта.; 26-07-2016 в 15:27.. |
|
|
|
|
27-07-2016, 13:38
|
#340 |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не фанатка.
Выходные предстоят природные, как от алк воздержаться?
__________________
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
