Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-09-2019, 12:57   #61
 
Аватар для Игорь812
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка

28.08.19
2 день выхода.
При зарядке сильная слабость.
Утром 126/76, пульс 64. Вес пошёл вниз 90,5 кг.
Пил лимон, апельсин, бруснику.
Вечером 120/73, пульс 75.
__________________________________________________ ____________________
29.08.19
3 день выхода.
Утром 106/69, пульс 70. Вес 89,7 кг., сахар 4,8
При зарядке те же ощущения
Пил цитрусы 1:3; неразбавленный яблочный сок, достаточно густой ,как смог отфильтровать; разбавленный брусничный сок.
Бросил игры с батистовыми платками, фильтрую несколько раз через мелкое ситечко, на глаз менее 1 миллиметра.
Полученное пюре после первого прохода в соковыжималке от яблок и брусники несколько раз заливаю водой, фильтрую и пью потом эти же соки в разбавленном виде.
__________________________________________________ ____________________
30.08.19
4 день выхода.
Утром 112/73, пульс 74. Вес 90,1 кг., сахар 5,1
Слабость чуть меньше. Зарядка. Хорошо пошла йога и самомассаж внутренних органов.
Пил цитрусы 1:3.
Чистый и разбавленный брусничный сок.
Разбавленный яблочный.
Чистые соки первого отжима пью через трубочку.
Вечером давление 108/71, пульс 75
__________________________________________________ ____________
31.08.19
5 день выхода.
Утром 112/74, пульс 72. Вес тот же 90,1 кг., сахар 6,1
Вчера выпил более литра сока ( лимон, апельсин, брусника) и сахар поднялся до нормального значения.
Добыча такого количества свежевыжатого сока чистый геморрой. Все фрукты и ягоды сильно проигрывают по сложность добычи в сравнении с цитрусами. Интересно, когда можно будет есть пюре из фруктов?
Пульс низкий для меня и утром и вечером. Почему-то давно держится на таком уровне, снижение началось с вечера перед днём выхода.
_____________________________________________
01.09.19
6 день выхода.
Утром 105/70, пульс 69. Вес 89,8 кг., сахар 5,4
Зарядка. Слабость сильная. Давление почему-то падает.
Пил цитрусы, клюкву, гранатовый сок. Делал пюре из яблок и груш и из киви.
Пюре пошло очень хорошо.
Слабость всё-таки не проходит. Хотя вчера был за городом целый день, проблемно было только подниматься по лестнице перехода через ж/д пути.

Вечером давление 118/73, пульс 85.
Сегодня к жидким сокам съел около 0,6-0,7 литра пюре. Может завтра слабость пройдёт. Столешников утверждал что это происходит на 7-ой день выхода.

Последний раз редактировалось Игорь812; 01-09-2019 в 17:57..
Игорь812 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Игорь812 спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-09-2019), Княженика (01-09-2019), МИЛУСЯ (01-09-2019), ТДП69 (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 04:59   #62
 
Аватар для Игорь812
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка

02.09.19
7 день выхода.
Утром 109/71, пульс 69. Вес 90,5 кг., сахар 6,3
После вчерашнего пюре заработала перистальтическая волна, выход чёрный.
Ну, я ещё по утрам самомассаж внутренних органов делаю, иногда, с зарядкой.

Сегодня, как обычно, лёгкая зарядка.
Слабость есть, но меньше чем вчера.
К сожалению, из-за работы, приходится сокращать выход. Наступают времена когда слабость неуместна.
Планировал 7 дней на фруктовых соках+7 дней на овощных, но по факту получится 6 фрукты+5 овощи.

К тому же, неделю назад начались сравнительно лёгкие судороги из-за диабетической полинейропатии.
Видимо какая-то часть витаминов и минералов вымылась в результате ВГ. Поэтому приходится принимать Натуралмаг и комплекс витаминов В.
Химия, конечно, но надо. Не хотел это делать на фруктовых соках, тянул до овощных. Видимо перед голоданием надо набивать организм магнием, витаминами D,k2,B, йодом и селеном.

Итак, сегодня морковный сок, томатный и томатное пюре. Всего более литра.
Игорь812 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Игорь812 спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (02-09-2019), МИЛУСЯ (02-09-2019), ТДП69 (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 05:32   #63
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка

Игорь812, Вы скинули очень много видео по массажу живота. А по какому конкретно Вы делаете, к какому видео склоняетесь? Сколько времени затрачиваете на массаж? Очень хочу научиться!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (02-09-2019), ТДП69 (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 05:45   #64
 
Аватар для Игорь812
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка

Княженика. Я делал все. Выбирал что лучше мне подходит. Во время голодания одновременно делал 3-4 варианта. Во время выхода делал массаж печени и жёлчного пузыря, селезёнки, поджелудочной лёжа. Потом подтягивание коленей к груди, затем проглатывание живота по йоге. Потом опять массаж печени и жёлчного пузыря с предварительным массажем сфинктера Одди сидя, во время этого жёлчный пузырь иногда урчит.

Учиться там нечему, просто надо делать. Перебирайте варианты пока не найдёте достаточный для себя.
С точки зрения йоги, подтягивание коленей к животу, скрученные позы и проглатывание живота - это повседневные упражнения массирующие внутренние органы.

Трачу на массаж не более 5-7 минут

Последний раз редактировалось Игорь812; 02-09-2019 в 06:10..
Игорь812 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Игорь812 спасибо за это полезное сообщение:
rid (08-09-2019), Княженика (02-09-2019), МИЛУСЯ (02-09-2019), ТДП69 (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 06:09   #65
 
Аватар для Игорь812
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка

Также обратите внимание на то, что там есть упражнения, которые считаются безопасными, лучше начинать с них. Если нет камней двигаться дальше.
Игорь812 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Игорь812 спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (02-09-2019), МИЛУСЯ (02-09-2019), ТДП69 (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 06:26   #66
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка

Цитата:
Сообщение от Игорь812 Посмотреть сообщение
К тому же, неделю назад начались сравнительно лёгкие судороги из-за диабетической полинейропатии.
а может просто не хватает калия магния?
если в этом причина, то эти семена всё исправят. на себе проверено. правда я ещё добавляю мак и мёд, но при диабете наверно этого нельзя.
Цитата:
Семя льна известны как ценнейший растительный источник незаменимых жирных кислот (Омега 3, Омега 6, Омега 9). По их содержанию эти семечки превосходят любые другие продукты нашего повседневного питания. Но помимо этого, в них присутствует целый витаминно-минеральный комплекс: магний и калий, кальций и железо, селен и медь, йод, витамины группы В, токоферол, витамин D и бета-каротин.
Цитата:
Семена кунжута
Самое ценное вещество, содержащееся в кунжуте, - сезамин, являющийся мощным антиоксидантом. Сезамин - отличное средство для профилактики раковых заболеваний, он снижает уровень холестерина в крови и улучшает состояние ногтей и волос.

В полезный состав семян кунжута также входят углеводы, аминокислоты, белки и витамины А, В, С и Е. В кунжуте также много кальция, калия, магния, железа, фосфора, фитина, отвечающего за минеральный баланс организма, рибофлавина и тиамина. Последний помогает нормализовать обмен веществ и улучшить работу нервной системы
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Игорь812 (02-09-2019), Княженика (02-09-2019), ТДП69 (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 18:13   #67
 
Аватар для Игорь812
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка

Вечером давление 99/62, пульс 80. Давление для меня низковатое, а пульс высоковат. Интересно, почему? Весь день работал, усталость проявилась только к 21:00.
Снижение давления идёт уже неделю.
ИНтернет приводит ряд причин из которых соответсвует случаю две: сильное обезвоживание; снижение содержания белка.
Пью я нормально.

Последний раз редактировалось Игорь812; 02-09-2019 в 18:40..
Игорь812 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Игорь812 спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-09-2019), Княженика (03-09-2019), МИЛУСЯ (02-09-2019), ТДП69 (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 18:46   #68
 
Аватар для Игорь812
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка

Странно то, что до голодания у меня диагностировали гипертонию. Т.е. с утра было давление 140-160, потом начинал двигаться оно возвращалось к норме. Врач прописал Энап 5 мг. утром и 10 вечером, после курса приёма и утреннее давление стало в пределах 130.
Игорь812 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Игорь812 спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-09-2019), Княженика (03-09-2019), МИЛУСЯ (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 19:22   #69
 
Аватар для Мини
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Сочи
Сообщений: 111 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 445 раз(а) в 110 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка

Обезвоживание модет быть и при обильном питье, ведь это процесс, когда вода не задерживается в клетках. То, что пьёте много - не гарантия отсутствия обезвоживания.
__________________
УГ по М.В. Оганян
Становлюсь стройной и здоровой!
УГ против аменореи и лишнего веса

УГ по Оганян с 23 августа 2019 !http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23101
Мини вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Мини спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-09-2019), Княженика (03-09-2019), МИЛУСЯ (02-09-2019)
Старый 03-09-2019, 05:29   #70
 
Аватар для Игорь812
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка

03.09.19
8 день выхода.
Ночью прошёл дождь.
Утром давление 120/70, пульс 65. Вес 90,5 кг., сахар 6,6
Слабость есть при зарядке.
Продолжаю есть овощные пюре из кабачков и огурцов.

Морковный сок поднимает сахар, попробую найти другой

Вечером давление 118/79, пульс 72

Последний раз редактировалось Игорь812; 03-09-2019 в 18:01..
Игорь812 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Игорь812 спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (03-09-2019), МИЛУСЯ (09-09-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Подагра, артрит? Nikolai148 Теория и практика голодания, вопросы и советы 5 06-12-2015 16:32
ГОЛОДАНИЕ, ЩИТОВИДКА, КОКСАРТРОЗ, ОЖИРЕНИЕ. DEYA Архив 18 24-08-2015 12:13
Дневник Keteray. Щитовидка Keteray Дневники борющихся с онкологией 17 21-01-2014 23:21
Голод и ... подагра. Упёртый Архив 22 27-08-2012 18:04
Подагра ИЛИ вальгус? маримба Болезни и симптомы 24 31-01-2012 23:20


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:21. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter