Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-08-2019, 06:00   #11
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Первый раз. 21 ВГ ради двузначной цифры на весах

Цитата:
Сообщение от бок Посмотреть сообщение
А стоит ли сразу на 21 день идти? Может попробовать сутки-двое и 2-4 дня отдых и еще раз сутки-двое, а потом уже по 2-5 суток попробовать. Смотреть по состоянию .
Вот смотрите вы не играли никогда на скрипке. Моча дала в голову и вы решили заиграть.
Прочитали 10 книг,посмотрели фото выдающихся скрипачей и даже начали что то тренькать самостоятельно и пошли сразу сдавать нормативы музыканта республиканского уровня. Но как понял вы даже и не тренкали еще не разу. Ничего кроме фиаско вас не ждет на соревнованиях республиканского уровня так как нет опыта. Начинать надо с малого. И не имеет значение колво прочитаных книг и дневников. Будет ли польза даже если вы сможете пройти хотя бы половину пути с первой попытки?

Не бойтесь обвисшей кожи вы не протянете такой срок даже под автоматом гестаповца.
Пухлая мышь, приветствую!!!

бок, при всём уважении - не соглашусь.
Самый свой первый раз я отголодала 30 дней, и это было моим самым удачным вообще в
принципе голоданием. И тоже перед этим не "тренькала" ни разу, мало того, не
представляла даже, что в принципе это возможно.
Польза будет, если всё сделать по правилам, и прочтённые книги и дневники как раз в помощь.
И кожи обвисшей не было, т.к. всё лишнее всё-равно не уйдёт сразу за одно, пусть даже
длительное голодание. Тут самая большая опасность - выход,
вот тут вам сил и стойкости надо будет немерено, но если ваши намерения достаточно тверды, то всё будет ок.
И ещё - всё зависит конечно от организма и вашей психики. То, о чём говорит Бок,
вполне может быть, если и то и другое слабое, но вы же этого не знаете заранее.
Но ещё раз повторюсь - я начала с 30 дней сразу и очень успешно, мне сейчас 47, а тогда было около 35 лет.
В любом случае - успехов вам!!!
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-08-2019), infinity (10-09-2019), piumina (27-08-2019), TatSu (27-08-2019), бок (24-08-2019), Княженика (24-08-2019), МИЛУСЯ (24-08-2019), Мини (27-08-2019), Репа (24-08-2019), Сергеев (24-08-2019)
Старый 24-08-2019, 06:17   #12
 
Аватар для бок
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: россия
Сообщений: 43 Поблагодарил: 49
Поблагодарили 258 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый раз. 21 ВГ ради двузначной цифры на весах

Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
Пухлая мышь, приветствую!!!

бок, при всём уважении - не соглашусь.
Самый свой первый раз я отголодала 30 дней, и это было моим самым удачным вообще в
принципе голоданием. И тоже перед этим не "тренькала" ни разу, мало того, не
представляла даже, что в принципе это возможно.
Польза будет, если всё сделать по правилам, и прочтённые книги и дневники как раз в помощь.
И кожи обвисшей не было, т.к. всё лишнее всё-равно не уйдёт сразу за одно, пусть даже
длительное голодание. Тут самая большая опасность - выход,
вот тут вам сил и стойкости надо будет немерено, но если ваши намерения достаточно тверды, то всё будет ок.
И ещё - всё зависит конечно от организма и вашей психики. То, о чём говорит Бок,
вполне может быть, если и то и другое слабое, но вы же этого не знаете заранее.
Но ещё раз повторюсь - я начала с 30 дней сразу и очень успешно, мне сейчас 47, а тогда было около 35 лет.
В любом случае - успехов вам!!!
С учетом возражений людей возможно и не прав.
Вот мне понравилось как один из писавших сказал что полностью излечился от курения уже в первые 2 недели голодания. Только ради этого я б рискнул сразу на 21 день.
Возможно я просто послабее вас или другая прошивка . Все делаю последовательно. Неспешно увеличивая нагрузки.

Важна мотивация.Вот когда сам приболел и чувствовал себя крайне не комфортно и лежать мог только на животе, то у меня была такая огромная мотивация вылечится что вылечился. Мотивация огромное дело. Опишу как свою жену замотивировал.
После родов она кг 20 набрала примерно. И невзначай спросила как я смотрю на то что она располнела. Даже не задумываясь спокойно сказал: разведемся если не скинешь вес. Через несколько месяцев она скинула все лишнее. Вот что такое мотивация.

РС, Есть важный ньюанс он многих заденет. Вот поучаете меня. Рассказывая о своих супер сроках. Но у некоторых перевесы такие идут что и не верится в супер сроки те что мне описывают. А если они и были то это была стрельба по воробьям,так как воз и ныне там.
Это как приходишь в школу для похудения , а тебя встречает персонал одни плюшки. Я б из такой школе убег сразу. Без обид только ,отнеситесь с юмором.
бок вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали бок спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-08-2019), infinity (10-09-2019), piumina (27-08-2019), Ангел174 (09-09-2019), Княженика (24-08-2019), МИЛУСЯ (24-08-2019), На-Талия (24-08-2019)
Старый 24-08-2019, 13:02   #13
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Первый раз. 21 ВГ ради двузначной цифры на весах

Цитата:
Сообщение от бок Посмотреть сообщение
Важна мотивация.
Абсолютно! Сила воли тоже отлично, но как правило, сила есть, а воли нет...

Цитата:
Сообщение от бок Посмотреть сообщение
Все делаю последовательно. Неспешно увеличивая нагрузки.
Молодец, кто ж против-то. Я тоже за последовательность.
Цитата:
Сообщение от бок Посмотреть сообщение
Возможно я просто послабее вас или другая прошивка . Все делаю последовательно. Неспешно увеличивая нагрузки.
И я о том же. Мы все разные, каждый из нас уникален.

Цитата:
Сообщение от бок Посмотреть сообщение
Вот поучаете меня.
Вот даже и не думала никого поучать (и никто не поучает, просто делимся личным опытом),
даже согласна с вами, только не надо так категорично, мы все разные.

Цитата:
Сообщение от бок Посмотреть сообщение
Но у некоторых перевесы такие идут что и не верится в супер сроки те что мне описывают. А если они и были то это была стрельба по воробьям,так как воз и ныне там.
Повторюсь - 30 дней было больше 10 лет назад, с тех пор воды много утекло к сожалению.
Хотите верьте, хотите нет, но так и было, потом было ещё и 20 и 21 день, да много чего было.
То, что сейчас со мной происходит - отдельный разговор.

Цитата:
Сообщение от бок Посмотреть сообщение
Без обид только ,отнеситесь с юмором.
Так и сделала.

Цитата:
Сообщение от бок Посмотреть сообщение
После родов она кг 20 набрала примерно. И невзначай спросила как я смотрю на то что она располнела.
Даже не задумываясь спокойно сказал: разведемся если не скинешь вес. Через несколько месяцев она скинула все лишнее. Вот что такое мотивация.
Не дай бог такую мотивацию, я б на её месте ушла...от такой мотивации и мотиватора Ни в коем случае не обидьтесь только, отнеситесь с юмором.

Пухлая мышь, простите ради бога за наш диалог, м.б. и не по теме который.

Но если у вас и правда сильная мотивация - голодайте как задумали, а там по самочувствию посмотрите сами, а мы поддержим.

Последний раз редактировалось На-Талия; 24-08-2019 в 13:24..
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (24-08-2019), galla (24-08-2019), Hungry85 (27-08-2019), infinity (10-09-2019), piumina (27-08-2019), Ангел174 (09-09-2019), Княженика (24-08-2019), МИЛУСЯ (24-08-2019), Пухлая мышь (24-08-2019), Сергеев (24-08-2019)
Старый 24-08-2019, 14:54   #14
 
Аватар для бок
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: россия
Сообщений: 43 Поблагодарил: 49
Поблагодарили 258 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый раз. 21 ВГ ради двузначной цифры на весах

Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
я б на её месте ушла...от такой мотивации и мотиватора.
Куда в пятерочку или магнит бы ушла,поближе к полкам еды?

Мудрая женщина не будет разрушать брак. А начнет искать пути решения.
Скинуть вес не сложно : меньше есть и больше двигаться.

В моем случае все решилось быстро и без криков.

Тема закрыта вы имеете право на свою точку зрения уходить - приходить.
Не забывайте мужчины любят глазами, и чем моложе тем глазастей.
Удачи.
бок вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали бок спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-08-2019), piumina (27-08-2019), Княженика (24-08-2019), МИЛУСЯ (24-08-2019)
Старый 24-08-2019, 15:36   #15
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Первый раз. 21 ВГ ради двузначной цифры на весах

Обиделся всё-таки бочок, тема видать болезненная...

Пухлая мышь, Светлана, ещё раз извините.
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-08-2019), Hungry85 (27-08-2019), infinity (10-09-2019), piumina (27-08-2019), Княженика (24-08-2019), МИЛУСЯ (24-08-2019)
Старый 24-08-2019, 17:28   #16
 
Аватар для Пухлая мышь
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Тула
Сообщений: 10 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 86 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый раз. 21 ВГ ради двузначной цифры на весах

3-ИЙ ДЕНЬ
Вес 111 (минус 2,5 кг)
Страшный и невыносимо трудный вечер. Я ждала, что мне будет очень плохо от голода, но до восьми вечера было все относительно нормально. А потом заскочила подруга. С горячей пиццей и большой бутылкой колы. Наверное, это и было моим испытанием. Стоило рассказать близким подругам заранее о своей "диете". Пришлось попросить уйти. Запах в комнате стоит такой, что открыла окна. С улицы тотчас ворвался запах кур гриль. Я в аду. Ухожу гулять, ибо я на грани и могу не сдержаться. Всем хорошего вечера!))
Пухлая мышь вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Пухлая мышь спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-08-2019), infinity (10-09-2019), piumina (27-08-2019), Княженика (24-08-2019), МИЛУСЯ (24-08-2019)
Старый 24-08-2019, 20:47   #17
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Первый раз. 21 ВГ ради двузначной цифры на весах

Цитата:
Сообщение от Пухлая мышь Посмотреть сообщение
Знаю, что нельзя сразу идти на такой большой срок
ой, сколько так ходили...
всё будет отлично.
Цитата:
Сообщение от Пухлая мышь Посмотреть сообщение
Единственное чего боюсь, так это обвисшей кожи.
организм умный. просто знай, как только падение веса останавливается, это организм занимается красотой. да плюс по возможности подключишь зарядку.
Цитата:
Сообщение от Пухлая мышь Посмотреть сообщение
Пью обычную воду.
с крана?
Цитата:
Сообщение от Пухлая мышь Посмотреть сообщение
Стаж 18 лет, выкуриваю две пачки в день.
бедный организм.
но и с этим голодание поможет справиться.
Цитата:
Сообщение от бок Посмотреть сообщение
Но у некоторых перевесы такие идут что и не верится в супер сроки те что мне описывают.
так это же не из за голоданий а из за жизни после голодания: стимул, питание, нервотрёпки, нагрузки...
Цитата:
Сообщение от бок Посмотреть сообщение
Не забывайте мужчины любят глазами, и чем моложе тем глазастей.
Удачи.
я в молодости была ну очень худая.
знакомый всё допытывался, поправлюсь ли я с годами.
????
ответ"так 90% мужчин любять полных женщин, а 10% делают вид что любят худых". а муж знакомой до истерик не даёт ей худеть, а она за 100 кг.так что на вкус и цвет...
Цитата:
Сообщение от Пухлая мышь Посмотреть сообщение
С улицы тотчас ворвался запах кур гриль.
вот это точно издевательство.
силы тебе и удачного голодания.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-08-2019), Hungry85 (27-08-2019), infinity (10-09-2019), piumina (27-08-2019), TatSu (27-08-2019), Княженика (28-08-2019)
Старый 25-08-2019, 10:02   #18
 
Аватар для бок
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: россия
Сообщений: 43 Поблагодарил: 49
Поблагодарили 258 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый раз. 21 ВГ ради двузначной цифры на весах

Уважаемая Наталья и все кого задел , извините.
Каждый человек индивидуален и у каждого свои проблемы и заботы и трудности и недостатки как и плюсы.
Кто в какой форме не имеет ко мне никакого отношения.
Со своими бы проблемами разобраться.

Последний раз редактировалось бок; 25-08-2019 в 10:23..
бок вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали бок спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-08-2019), infinity (10-09-2019), piumina (27-08-2019), TatSu (27-08-2019), Княженика (28-08-2019), МИЛУСЯ (25-08-2019)
Старый 26-08-2019, 04:15   #19
 
Аватар для Пухлая мышь
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Тула
Сообщений: 10 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 86 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый раз. 21 ВГ ради двузначной цифры на весах

4-ЫЙ ДЕНЬ
Вес 110 (минус 3,5 кг)
Прилегла вчера подремать вечером на часок и проспала до утра. Сплю по 14-15 часов. Голод не проходит. Почему?(( Вчера очень сильно хотелось курить. Пришлось читать книжку для морального настроя. Ален Карр мне не помогает совсем, а вот Иопп Андреас нормально зашел. Курильщикам на заметку))) Книга называется "Мне очень нравится курить... но я бросаю!". Не так занудно, как у Карра написано) Сейчас открывала кошке баночку с паштетом "Гурмэ" и поняла, что он пахнет очень вкусно. Собрала в пакет всю оставшуюся еду - соусы, быстрые кашки. От греха подальше выброшу. Самочувствие нормальное. Ничего не болит) Сегодня буду делать клизму)
Пухлая мышь вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Пухлая мышь спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-08-2019), infinity (10-09-2019), piumina (27-08-2019), TatSu (27-08-2019), Ангел174 (09-09-2019), Княженика (28-08-2019), МИЛУСЯ (26-08-2019), На-Талия (27-08-2019)
Старый 26-08-2019, 16:56   #20
 
Аватар для Пухлая мышь
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Тула
Сообщений: 10 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 86 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первый раз. 21 ВГ ради двузначной цифры на весах

5-ЫЙ ДЕНЬ
Вес 109,7 (минус 3,8 кг)
Сегодня полегче. Голод отпускает. Пришла слабость. Даже шевелиться не хочется лишний раз. Никуда не хожу, лежу читаю. Заболела спина. Слишком много сплю и лежу просто((( Воды пью мало - 1-1,5 литра. Завтра ехать в Москву на три дня. Будет очень трудно((
Пухлая мышь вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Пухлая мышь спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-08-2019), infinity (10-09-2019), piumina (27-08-2019), TatSu (27-08-2019), Ангел174 (09-09-2019), Княженика (28-08-2019), МИЛУСЯ (26-08-2019), На-Талия (27-08-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ВГ ради похудения. ПЕРВЫЙ ОПЫТ! Oksanometria Основные дневники голодания 13 29-04-2019 07:31
Голодание ради здоровья. Мой первый опыт. Sabrina Примеры успешно проведенных голоданий 9 02-12-2016 10:19
Почти первый раз - очищения ради и прочих благ Panic Bones Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 20-09-2013 12:06
Хочу что бы вес начинался с цифры 5!!! Tetianik Сверхнизкокалорийное питание 307 22-11-2012 21:33
Пока не увижу 130 кг на весах (10+...) Ledi_Myrka Примеры успешно проведенных голоданий 711 03-11-2011 22:30


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:36. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter