С поста не мрут, а от обжорства дохнут!.. - Страница 5

Адейка · 16-01-2012, 05:08

Вес 64,700 (-3,300).

Проснулась с ужасным насморком и кашлем, болящими ушами, слизь прётЬ.
Спину муж на ночь натёр фастум-гелем, немного отпустило.
Про прохладные обливания пока забыла, принимаю сильно тёплый душ.

Адейка · 16-01-2012, 05:49

Девочки и мальчики!
Я разумелась вставлять линеечки..
Помогите, чем можете, люди добрые))

Horoshaya · 16-01-2012, 10:49

Цитата:

Сообщение от Истина

Спина болит после йоги.

ну как так?
спина наоборот не должна болеть после йоги!
имхо значит, где-то что-то делаешь неправильно. я раньше тоже сама занималась. после того, как начала с преподавателем, многие свои ошибки поняла.
вообще, говорят, если на след. день после практики, вы не чувствуете каких-то особенных ощущений в теле (типа, перетренированности, болей в мышцах и пр.) - значит йога была правильная.
не хочу поучать, но йогой можно как поправить здоровье, так и поломать его..

Versaveia · 16-01-2012, 18:27

Истина,

Цитата:

Сообщение от Истина

Девочки и мальчики!
Я разумелась вставлять линеечки..
Помогите, чем можете, люди добрые))

Нажимаешь курсором .например, на мою линеечку.Появится страничка с линеечками.Выбираешь.Делаешь все так ,как там будут писать.Потом скопируешь код своей линеечки и вставишь в свою подпись.Только не спеши и делай все внимательно.Удачи!!!

Адейка · 17-01-2012, 02:53

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Истина,

Нажимаешь курсором .например, на мою линеечку.Появится страничка с линеечками.Выбираешь.Делаешь все так ,как там будут писать.Потом скопируешь код своей линеечки и вставишь в свою подпись.Только не спеши и делай все внимательно.Удачи!!!

Я уже вставляла линеечку, а теперь решила изменить вес, а она не вставляется как картинка, только как ссылка

Адейка · 17-01-2012, 05:05

День шестой - 17.01.12 - вторник.

6:30 - завтрак:
чистотел, укроп+петрушка, сок половины лимона,
пуэр с земляникой,
творог-яблоко-мёд-корица.

10-19 - рабочий день:
вода, яблоки, арахис.

20 - ужин:
капуста-вода-чеснок-паприка-нераф.масло-базилик-укроп-петрушка-соев.соус.
льняное семя, пуэр.
яичница..

Адейка · 17-01-2012, 05:12

Проснулась с тупой болью в затылке.
Аналогичной страдал вчера весь вечер супружник, поэтому к питанию не отношу, грешу на резкую смену погоды.
Спина вроде бы отпускает.
Молочница вроде тоже.
Дерматит атакует.
Зубы чувствительные.

Адейка · 17-01-2012, 05:16

Творог, лекарь сказал, есть в обязательном порядке.
Купила, ем.
Как же я по нему соскучилась, оказывается!

Адейка · 17-01-2012, 08:10

Цитата:

Сообщение от Horoshaya

ну как так?
спина наоборот не должна болеть после йоги!
имхо значит, где-то что-то делаешь неправильно. я раньше тоже сама занималась. после того, как начала с преподавателем, многие свои ошибки поняла.
вообще, говорят, если на след. день после практики, вы не чувствуете каких-то особенных ощущений в теле (типа, перетренированности, болей в мышцах и пр.) - значит йога была правильная.
не хочу поучать, но йогой можно как поправить здоровье, так и поломать его..

осознаю))
но у нас либо заниматься дома, либо вообще никак - ближайший йога-мастер в Челябинске (4ч езды)

Просто я · 17-01-2012, 08:12

Истина, а вы где на Урале живете?

16-01-2012, 05:08	#41
Адейка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Челябинск Сообщений: 2,728 Поблагодарил: 39,639 Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: С поста не мрут, а от обжорства дохнут!.. Вес 64,700 (-3,300). Проснулась с ужасным насморком и кашлем, болящими ушами, слизь прётЬ. Спину муж на ночь натёр фастум-гелем, немного отпустило. Про прохладные обливания пока забыла, принимаю сильно тёплый душ.

16-01-2012, 05:49	#42
Адейка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Челябинск Сообщений: 2,728 Поблагодарил: 39,639 Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: С поста не мрут, а от обжорства дохнут!.. Девочки и мальчики! Я разумелась вставлять линеечки.. Помогите, чем можете, люди добрые))

17-01-2012, 05:05	#46
Адейка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Челябинск Сообщений: 2,728 Поблагодарил: 39,639 Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: С поста не мрут, а от обжорства дохнут!.. День шестой - 17.01.12 - вторник. 6:30 - завтрак: чистотел, укроп+петрушка, сок половины лимона, пуэр с земляникой, творог-яблоко-мёд-корица. 10-19 - рабочий день: вода, яблоки, арахис. 20 - ужин: капуста-вода-чеснок-паприка-нераф.масло-базилик-укроп-петрушка-соев.соус. льняное семя, пуэр. яичница.. Последний раз редактировалось Адейка; 17-01-2012 в 16:26..

17-01-2012, 05:12	#47
Адейка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Челябинск Сообщений: 2,728 Поблагодарил: 39,639 Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: С поста не мрут, а от обжорства дохнут!.. Проснулась с тупой болью в затылке. Аналогичной страдал вчера весь вечер супружник, поэтому к питанию не отношу, грешу на резкую смену погоды. Спина вроде бы отпускает. Молочница вроде тоже. Дерматит атакует. Зубы чувствительные.

17-01-2012, 05:16	#48
Адейка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Челябинск Сообщений: 2,728 Поблагодарил: 39,639 Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: С поста не мрут, а от обжорства дохнут!.. Творог, лекарь сказал, есть в обязательном порядке. Купила, ем. Как же я по нему соскучилась, оказывается!

17-01-2012, 08:12	#50
Просто я Может отвечать только в своем дневнике Регистрация: Aug 2011 Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока) Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217 Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: С поста не мрут, а от обжорства дохнут!.. Истина, а вы где на Урале живете? __________________ ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Начну голодание с началом поста	Александр81	Архив	49	29-04-2013 04:21
Мое третье голодание. Начало великого поста.	PromotionAlways	Примеры успешно проведенных голоданий	17	26-03-2013 07:25
Начну голодание с началом поста а сейчас буду готовиться	сокол ясный	Архив	70	22-03-2013 10:46